Hoe om vas te stel wat jou dominante oog is

Daar is verskeie redes waarom `n persoon wil bepaal wat hulle oorheersende oog is. Dit is nie net interessant om te weet nie, maar dit is ook nuttig om aktiwiteite te doen waarin jy net een oog gebruik, soos die gebruik van `n mikroskoop, `n teleskoop of `n kamera wat nie `n kijkskerm het nie. Jou oogarts sal ook bepaal wat jou oorheersende oog is vir sekere tipes behandeling. Ook kan jy dit tuis doen, maar dit is belangrik dat jy in gedagte hou dat die uitslag wat jy kry, kan wissel afhangende van die afstand wat jy in die toets is.

conținut

Stappe
Metode 1evalueer die oorheersing van jou oë
Metode 2gebruik die inligting wat verkry is

stappe

Metode 1
Evalueer die oorheersing van jou oë

Prent getiteld Versterk oogopslag Stap 17

Doen `n eenvoudige toets wat bestaan uit die doelwit. Met albei oë oop, wys jou vinger na `n verre voorwerp. Maak een oog oop, maak dit oop en maak die ander toe. Wanneer jy `n oog toemaak, moet jou vinger die voorkoms van nader en beweeg wegkruip. As die vinger nie blyk te beweeg nie, beteken dit dat die geslote oog die nie-dominante is.

Nog `n variasie van hierdie toets is om die arms aan die voorkant uit te brei en `n driehoekige gaatjie met die vingers te vorm. Kyk deur dit op `n voorwerp wat 3 m (10 voet) weg is met albei oë oop. Sonder om te beweeg, sluit een van hulle en dan die ander. Wanneer een van die oë gesluit word, moet die voorwerp beweeg, moontlik buite die driehoek. As dit wel beteken, beteken dit dat jy met die nie-dominante oog kyk.

Prent getiteld Bepaal jou dominante oog Stap 2

Voer die gattoets op `n langafstandpapier uit. Hierdie toets sal ondersoek watter oog jy gebruik om te fokus op voorwerpe wat op `n afstand van 30 cm is. U kan hierdie toets maklik self tuis doen.

Sny `n gat sowat 1,5 cm in deursnee op `n stuk papier. Skryf op `n ander vel papier `n enkele letter wat ongeveer 2,5 cm lank is.

Gom of hou die papier wat die letter bevat, met `n plak op `n muur op oogvlak. Staan dan op `n presiese afstand van 30 cm.

Staan op `n afstand van 30 cm van die letter aan die muur. Hou die papier wat die gat met beide hande en arms uitgestrek hou. Hierdie moet parallel met die vloer geplaas word.

Kyk na die brief op die muur deur die gat in die papier. Sodra jy die lirieke kan sien, het `n vrienddek een oog eerste en dan die ander. Moenie jou posisie beweeg of aanpas nie. Die oog wat die brief kan sien is jou dominante oog. As jy dit met albei oë kan sien, is daar geen oog in hierdie taak nie.

Prent getiteld Bepaal jou dominante oog Stap 3

Doen die gaatoets toets op `n papier naby. Hierdie toets is soortgelyk aan die afstand toets, maar dit ondersoek watter oog jy gebruik wanneer jy op `n nabygeleë voorwerp fokus. Ook kan jy dit vinnig en maklik met tuisgemaakte voorwerpe doen.

Om hierdie toets uit te voer, kan jy `n thimble, `n tequila-glas of enige soortgelyke voorwerp gebruik wat jy in jou huis kan vind. Skryf `n enkele letter op `n vel papier wat 2 mm (1/16 duim) lank en breed meet. Plak hierdie brief aan die onderkant van die kluit of tequila glas.

Bedek die kelk- of tequila-glas met papier of aluminiumfoelie. Maak die deksel vas met `n rekband of met kleefband. Maak `n klein gaatjie in die papier wat ongeveer 2 mm (1/16 duim) meet. Die gaatjie moet bo die letter wees sodat jy dit kan sien as jy dit deurkyk.

Plaas die thimble of tequila-glas op `n tafel en leun om die brief te lees. Moenie aan die kolf of tequila-glas raak of druk jou oog teen die opening nie. Inteendeel, jy moet jou kop ongeveer 30 of 60 cm (1 of 2 duim) van die voorwerp plaas.

Moenie jou kop beweeg terwyl jy die lirieke kyk nie. Het een vriend een oog en dan die ander. Die oog wat die brief kan sien is jou dominante oog. As jy die brief met albei oë kan sien wanneer die ander bedek is, beteken dit dat geen van hulle dominant is in hierdie toets nie.

Prent getiteld Bepaal jou dominante Oog Stap 4

Doen die konvergensietoets Hierdie toets ondersoek watter oog die oorheersend is op uiters nabye afstande. Die resultate kan verskil van die resultate wat in ander toetse behaal is.

Kry `n reël Skryf `n enkele letter op `n vel papier wat ongeveer 2 mm in lengte en breedte meet. Plak die brief aan die reël sodat dit nie beweeg nie.

Hou die reël voor jou met albei hande. Die brief moet op ooghoogte geplaas word. Konsentreer dan op die brief. Stadig en met albei hande beweeg die liniaal reguit na jou neus.

Hou op wanneer een van die oë nie meer op die brief kan fokus nie. Dit sal die nie-dominante oog in hierdie taak wees. As albei oë gefokus bly totdat die liniaal jou neus raak, dan is geen van jou oë dominant in hierdie geleentheid nie.

Metode 2
Gebruik die inligting wat verkry is

Verbeter jou vaardighede. As jy `n sport oefen of `n stokperdjie het wat net een oog benodig, bepaal of die een wat jy gebruik jou dominante oog is. Vergeet egter nie dat die oorheersing van die oë op afstand gebaseer is nie. Daarom moet u seker maak dat u die resultate wat in die mees relevante dominansie toets verkry word, oorweeg. Gebruik dan daardie oog in plaas van die nie-dominante oog. Onthou dat jou oorheersende oog nie op dieselfde kant as jou dominante hand of voet mag wees nie. Sommige aktiwiteite wat die gebruik van `n oog nodig het, sluit in:

doel met `n wapen-
geskiet met arch-
fokus `n kamera wat nie `n groot skerm het nie-
Kyk deur `n teleskoop of mikroskoop.

Prent getiteld Versterk oogopslag. Stap 13

Bespreek die inligting wat met u oogarts verkry is. Om te weet wat jou oorheersende oog is, is veral belangrik vir mense wat monovision-kontaklense dra. As jou dokter hulle voorskryf, sal dit waarskynlik jou okulêre dominansie toets. Daar is 2 tipes monovision kontaklense:

Monovision kontaklense: mense wat hierdie kontaklense dra, het `n voorskrif ontvang wat insluit `n lens vir goeie afstandvisie in hul dominante oog en een vir lees in hul nie-dominante oog.

Gewysigde monovision lense: dit behels die gebruik van bifokale of multifokale lense in die nie-dominante oog en `n afgeleë kijklens in die dominante oog.

Prent getiteld Groei Bushier Wenkbroue Stap 8

Vra jou dokter oor `n paar oefeninge om die oë te versterk. As jy voel dat een van jou oë baie swak is, kan jy dit met oefeninge versterk. U moet egter altyd `n dokter raadpleeg voordat u oefeningskemas begin om ooguitputting te vermy. In hierdie gevalle mag u dokter die volgende aanbeveel:

Konvergensie oefeninge: hierdie oefeninge bestaan daarin om stadig `n liniaal of pen na jou neus te nader. Wanneer jy `n dubbele visie begin gebruik, stop en herfokus totdat jy `n enkele prentjie sien. As dit nodig is, beweeg die pen effens weg en probeer weer.

Eerste oefening fokus jou nie-dominante oog op `n leesafstand en dan van `n veel groter afstand. Vra jou dokter hoe lank jy die fokus van albei plekke moet hou. Sluit dan jou oë vir `n rukkie om hulle te ontspan.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante