Hoe om kontaklense te dra

Kontaklense is `n goeie alternatief vir bril. Dit kan vir die eerste keer moeilik of eng wees, maar hierdie wikiHow artikel sal jou wys hoe om dit te doen.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1

Sit jou kontaklense aan

Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 1

Wees versigtig Maak jou kontaklense behoorlik wanneer jy dit nie gebruik nie. Dit beteken basies twee dinge:

Hou altyd jou kontaklense in `n spesifieke oplossing, tensy jy weggooibare gebruik. Kontaklensoplossings help om jou lense skoon te maak, spoel en ontsmet.
Verander jou kontaklense wanneer toepaslik. Die meeste lense val in een van drie kategorieë: verander hulle daagliks, twee keer per week of een keer per maand. Gaan die vervaldatum van jou spotlense na en gebruik dit nie na daardie datum nie.

Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 2

Was jou hande met seep. Spoel dit deeglik om al die seep te verwyder. Droog dit met `n handdoek (aangesien papierhanddoeke of toiletpapier spore kan verlaat) of, indien moontlik, `n haardroër gebruik.

Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 3

Verwyder `n lens uit die boks. Tensy die voorskrif dieselfde is vir beide, onthou om te kyk of dit vir die regter- of linkeroog is. Begin altyd met dieselfde oog om beide lense te verwar. Moenie vergeet dat jy hulle altyd saggies moet manipuleer sodat hulle nie beskadig of breek nie.

Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 4

Plaas die lens op die punt van jou vinger wat jy die meeste gemaklik voel. Maak seker dat die lens op jou vinger geplaas word met die holle deel na bo en dat geen van die mure aan jou vinger raak nie. Hou jou vinger op ooghoogte. As die kontaklens lyk soos `n bak of `n bol in die helfte gesny, beteken dit dat dit korrek geplaas is. As die rande uitsteek, beteken dit dat dit onderstebo is.

Maak seker dat jy die lens met jou vinger se vel hou, en nie met die spyker of punt nie. Dit kan makliker wees as jy die oplossing van die deel van die vinger plaas waar jy die kontaklens gaan plaas.

As hulle sagte lense is, maak seker dat hulle nie binne is nie. Dit lyk voor die hand liggend, maar soms is dit moeilik om dit met die blote oog te sien.

Terwyl jy op jou vinger is, kyk vir tekens van krap, trane of vuil op jou lense. As stof of vuil sigbaar is, spoel dit uit met die lensoplossing.

Lig liggies op die vel van jou oog. Gebruik die wysvinger van jou teenoorgestelde hand om jou boonste ooglid opwaarts te trek. Gebruik die middelvinger van jou dominante hand (byvoorbeeld, waar jy die lens het) om jou onderste ooglid af te trek. As jy ondervinding het, sal jy dit kan doen deur net die onderste ooglid te trek.

Bring die lens stadig en stewig na jou oog. Probeer om nie te knip of verskriklik te beweeg nie. Dit kan jou help om op te soek. Dit word ook aanbeveel om nie die oog van die oog wat jy aan die lens fokus te fokus nie - dit sal dit makliker maak om dit te plaas.

Plaas die lens liggies in jou oog. Maak seker dit is gesentreer oor jou iris (dws die omsendbrief en gekleurde deel van jou oog), deur dit saggies oor jou oogbal te skuif indien nodig.

As hierdie metode vir jou moeilik is, kan jy ook die oog toemaak en rondkyk (op, af, links en regs) om die lens te sentreer.

Laat die vel om die oog los en knip stadig om nie die lens te verwerp nie. Neem kennis van enige pyn of ongemak wat u mag hê. As jy dink iets is nie reg met jou lens nie, verwyder dit en maak dit heeltemal skoon - probeer weer.

Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 9

Herhaal die proses met die ander lens. Wanneer jy klaar is, gooi oplossing in die kontaklenshouer en maak dit toe.

Metode 2

Verwyder kontaklense

Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 10

Voorsmelt jou oë met kunsmatige trane (opsioneel). Dit is nie nodig om dit elke keer te doen nie, maar dit sal jou help om die lense te verwyder as hulle nie gesmeer word nie en nie beweeg nie. Neem `n paar druppels smeermiddel en oplossing om in jou oë te bevochtig voordat die lense verwyder word.

Kyk op en plaas jou middelvinger van die dominante hand onder jou oog en trek op die ooglid.

Raak die lens met jou wysvinger van dieselfde hand. Skuif die lens af (na die wit deel) van jou oog.

Met jou indeks en duim vingers, druk dit saggies en verwyder dit. Plaas die lens in die kontaklensoplossing of gooi dit weg as die vervaldatum geslaag het.

Herhaal aan die ander oog met dieselfde hand om die lens te verwyder.

Prent getiteld Plaas in kontaklense Stap 15

Klaar.

wenke

Die eerste keer dat jy jou kontaklense aantrek, sal jy ongemaklik voel, maar dit is heeltemal normaal.
Oefen, oefen, oefen! Na `n week het jy die truuk gevang.
As die lens van jou oog val, spoel dit heeltemal uit met kontaklensoplossing. (Geen uitsonderings!). Om oor die wasbak te hang terwyl jy dit aansteek, is `n goeie idee, want dit maak die werk makliker - maak seker dat jy eers die drein aansluit. `N skoon spieël is ook nuttig, veral as dit vergroot.
Jy kan gefrustreerd raak as jy nie eers die lens kan kry nie. Wag `n paar minute en probeer weer! Dit is makliker om die tweede lens te plaas.
Om jou oë bloot te stel om te rook of te stort, seewater of swembad kan hulle irriteer. Gedurende kort tydperke kan jy net jou oë toemaak - vir langer tyd, dra jou bril of duikbril.
Wag totdat jou oë gewoond raak aan die lig van die dag voordat jy jou bril aansteek. Jy moet ook droë slym (legañas) om die oë was.
Dit sal makliker wees om `n lens aan te trek as jy dit eers met jou oogarts of oogarts probeer doen. Normaalweg moet hulle dit doen, maar as hulle dit nie doen nie, stel dit voor.
As jy dink die lens pas nie by jou oog nie, vertel die dokter om `n ander tipe lens of handelsmerk voor te skryf. Onthou dat jy jou oë gereeld moet kontroleer om te verifieer dat jy die regte een het.
Dit kan makliker wees om te sien waar jy jou vinger sit as jy na die weerkaatsing van die lens kyk.
As jy die lens aansteek, is jou vinger droog, dit sal beter vashou, dit maak dit makliker om dit aan te sit.

waarskuwings

Spoel jou glase nooit met lopende water nie! Dit sal hulle eenvoudig grond (of droog meer as voorheen). Gebottelde water of selfs behandelde water kan sekere chemiese middels of bakterieë bevat.
Terwyl jy bril dra, probeer om jou hande weg te hou van jou oë. As die bril jou steek of seer, haal hulle af en sit dit weer aan.
Moet nooit ontsmettingsmiddels op u hande sit voordat u bril aanskakel of uithaal nie, maar was u hande!).
As u enige pyn of ongemak begin voel, gaan na u oogdokter, selfs nadat u die lens verwyder het.
Moenie jou glase binnekant uitsteek of as hulle klein trane of skrape het nie.
As jy jou bril aansteek, maar nie gemaklik voel nie, verwyder dit dadelik en spoel dit met kontaklensoplossing. As jy nog nie gemaklik is nie, moenie dit aanhou en na jou dokter gaan nie.
As jou oë rooi of geïrriteerd is, moenie jou bril aansteek nie.
Kontaklense benodig meer instandhouding as glase - jy moet hulle skoonmaak en elke nag stoor. In elk geval kan die bril irriterend wees tydens fisieke aktiwiteit of daaglikse aktiwiteite. Evalueer jou opsies volledig voordat jy na kontaklense skakel.
Maak seker dat jy jou kontaklense aansteek voordat jy dit verhoed om te besoedel. Aan die einde van die dag, verwyder hulle voordat jy die make-up verwyder (die vryfbeweging wat gebruik word om die make-up te verwyder, kan dit breek of krap).
Verwyder altyd jou bril voordat jy gaan slaap, tensy jou dokter voorgeskryf het om hulle voortdurend te dra. Slaap met die lense kan jou tyd spaar, maar hulle kan ook korneale beserings veroorsaak! (in welke geval moet jy ophou om dit te gebruik en jou dokter dadelik te sien). Met sensitiewe oë sal die effekte onmiddellik wees, wat veroorsaak dat pyn en afkeer die volgende dag aan die lig kom, maar selfs met minder sensitiewe oë sal u op kort termyn probleme ondervind. As jy dit moet doen, gooi jou bril net voor jy gaan slaap. As jy `n gesteriliseerde houer en lens oplossing het, is dit in hierdie geval `n goeie plaasvervanger. As jy vergeet, kan jy die volgende dag bril dra (met `n gegradueerde paar altyd byderhand). Dit kan moeilik wees om die volgende dag `n bril te dra.
Maak seker jy dra bril wanneer jy ski of sneeu ski met jou lense, of jy kan iets in jou oë sit. As dit gebeur, sien jou oogdokter vinnig.