Hoe om wakker te word van `n slegte droom

Dit het net gebeur. Dit is `n verskriklike droom en jy moet daaruit uitkom. Dit is moontlik dat jy weghardloop van `n hoender met `n bazooka, maar jy sal steeds dink dat dit reg is as jy droom. In hierdie artikel sal jy leer hoe om uit `n nagmerrie te ontsnap.

2

Kyk rond en kyk na iets buitengewoon. As jy iets kry, byvoorbeeld, `n vark wat vlieg, dink daaraan en besef dat dit nooit in die werklike lewe sal gebeur nie. Dit kan jou help om wakker te word as jy besef dat jy droom.

3

Jy moet bepaal of jy die voorwerp van jou vrees wil vermy of in die gesig staar.

4

Om van een droom na `n ander te ontsnap, probeer om af te kyk en te begin draai. `N reeks beelde moet flits en dit sal die droom toneel regtig verander sonder om jou op te wakker.

5

Probeer eers om die standaardprosedure uit te voer. Sit jou kop terug en probeer om jou oë oop te maak. Konsentreer op ontwaking en versamel soveel wilskrag as wat jy kan versamel. Moenie bekommerd wees as dit misluk nie, party mense kan dit nie so vinnig doen nie.

6

As die vorige stap nie gewerk het nie, probeer om jou slaap te beheer. As jy nie heeltemal en helder is nie, sal dit waarskynlik nie werk nie. Probeer net om weer die uiterste geestelike wilskrag te teleporteer na `n plek waar daar `n reuse wekker of `n wakkermaker is en doen wat jy moet doen.

7

As jy net wil wakker word, probeer om iets soos `n boek of `n teken te lees. Jy moet nie net "weet" wat dit sê nie, maar jy moet konsentreer op die woorde en letters. Dit aktiveer gewoonlik `n deel van jou brein wat in REM slaap geaktiveer word. Dit is dieselfde rede waarom jy nie paniekerig moet raak as jy nie so slim in jou drome is as in die werklike lewe nie.

8

Blinks! Sluit jou oë en wag `n paar sekondes voordat hulle weer oopgemaak word. Omdat jou oë reeds in die werklike lewe gesluit is, soms wanneer jy hulle in `n droom oopmaak, maak jy hulle ook in die werklike lewe oop en ontwaak jou. Miskien moet jy dit baie keer doen voordat dit werk.

9

`N Klassieke: knyp jouself Dit werk met sommige mense.

10

As al bogenoemde misluk, kan jy probeer om te vlieg. Dit sal jou verstand laat weet dat jy in `n droom is. Om dit te doen, spring eenvoudig en probeer om te vlieg!

11

Hou aan om te dink aan die nagmerrie. Maak jou oë stewig en probeer om in die regte wêreld te dink. Dink aan jou slaapkamer, byvoorbeeld, hoe dit is wanneer jy wakker word. Praat met jouself en probeer nou om jou oë oop te maak. Jy sal voel dat jou oë baie naby is. Net konsentreer op die regte wêreld.

12

`N Ander manier om te ontsnap, is om na `n opgestapelde terrein te klim (byvoorbeeld die top van `n leer of `n krans) en gooi jouself daarvandaan.

13

Ry reguit na `n muur. Jy sal jouself nie seermaak nie, maar jy sal wakker word. Of hardloop teen die vyand en laat hom jou eet of jou seermaak. Jy sal nie sterf nie, en jy sal nie jouself seermaak nie, maar jy sal opstaan.

14

As jy in jou droom kan praat (soms kan jy nie), sê voortdurend "Wake up!"Oor en oor.

15

As alles anders misluk, probeer om jou dood te maak in jou droom. In teenstelling met alle mites, sal dit jou nie in die werklike lewe vermoor nie. Probeer enigiets doen, of dit vanaf `n rollercoaster of onthoofding begin, ontdek `n manier om dit te doen.

16

As dit nie werk nie, wag net tot `n sekere tyd wanneer die droom eindig. Vir die meeste mense werk dit.

17

As dit blyk dat die droom nooit sal eindig nie, loop net.

18

Onthou nou dat as jy nie `n baie spesiale afwyking het nie, jy nie pyn in die wêreld van drome kan voel nie. Dit is dus goed as die figuur wat in jou droom verskyn, jou vang.