Hoe om die alprazolam te verlaat

Alprazolam (ook bekend as Xanax, sy handelsnaam) is `n bensodiasepien wat gebruik word om angsversteurings, paniekaanvalle en ander verwante psigiatriese versteurings te behandel. Alprazolam en ander bensodiasepiene verhoog die werking van `n neurotransmitter (chemiese boodskapper van breinselle) wat bekend staan ​​as GABA. Die langtermyn gebruik van hierdie medikasie kan afhanklikheid of selfs verslawing veroorsaak, en as u abrupt u gebruik van alprazolam stop, kan u ernstige onttrekkingsimptome ervaar. In sommige gevalle kan die uitvoering van hierdie prosedure sonder toesig tot die dood lei. Weens die erns van bensodiasepienonttrekking is dit belangrik dat u sekere voorsorgmaatreëls tref om alprazolam voldoende en veilig te verlaat.

stappe

2

Hou by die skedule wat deur jou dokter aanbeveel word. Die ergste wat jy kan doen, is om op te hou om alprazolam skielik te gebruik. Kenners beveel nie aan om op een slag met die gebruik van bensodiasepiene te stop nie, aangesien dit nie veilig is vir die gesondheid nie. Dit is die beste om die dosisse stadig te verminder. Dit is moontlik om die onttrekkingsimptome te verminder deur kleiner hoeveelhede medisyne vir `n lang tydperk te neem om die liggaam aan te pas. Dan kan jy die dosisse geleidelik weer verminder. U moet nie ophou om die medisyne heeltemal te gebruik totdat u die dosis tot `n minimum beperk nie.

3

Praat met jou dokter om die alprazolam vir diazepam te verander. As jy alprazolam vir `n lang tyd (meer as ses maande) gebruik het, kan jou dokter `n langwerkende bensodiasepien voorskryf (soos diazepam). Daarbenewens kan u dokter hierdie opsie aanbeveel as u `n hoë dosis alprazolam gebruik. Diazepam werk op dieselfde manier as alprazolam, maar die werking daarvan is langer. Dit beteken dat dit baie langer in jou stelsel bly, wat `n kleiner aantal simptome veroorsaak as gevolg van onthouding.

4

Verdeel jou totale daaglikse dosis in drie klein dele. Jou dokter kan aanbeveel dat jy die totale daaglikse dosis verdeel en `n skedule opstel om dit in drie dele gedurende die dag te neem. Dit is duidelik dat dit afhang van die grootte van die dosis en die tyd van die gebruik van bensodiasepien. Byvoorbeeld, as jy alprazolam al `n lang tyd gebruik het, moet jy die dosis elke week verminder.

5

Verminder die dosis elke twee weke. As jy diazepam gebruik, sal die dokter jou gewoonlik aanbeveel om elke twee weke van 20% tot 25% van die totale dosis te verminder (of van 20% tot 25% per week gedurende die eerste en tweede week). Dit is waarskynlik dat u die dosis elke week met 10% sal verminder. Sommige dokters beveel aan dat u elke twee weke met 10% verminder totdat u `n dosis van 20% bereik. Dan kan jy elke twee of vier weke 5% afneem.

6

Onthou dat u dosisverminderingskedule spesifiek vir u ontwerp is. `N Persoon kan nie al die groottes van skoene gebruik nie en dieselfde gebeur met die modelle van onthoudingsskedule. Die struktuur van u skedule sal afhang van baie dinge (byvoorbeeld die tyd wat u die geneesmiddel geneem het, die hoeveelheid dosis en die simptome wat met onttrekking vergesel word).

2

Handhaaf goeie fisiese gesondheid tydens die prosedure. Soms kan onttrekkingsimptome voorkom dat jou liggaam normaalweg funksioneer, daarom is dit belangrik om jou gesondheid te kyk terwyl dosisse verminder word. Op hierdie manier help u u liggaam tydens die ontgiftingsproses. Alhoewel daar geen studies is wat dit regstreeks noem nie, kan fisiese aktiwiteit baie nuttig wees om die simptome van onthouding te verminder.

3

Vermy kafeïen, tabak en alkohol. Soos jy jou dosisse verlaag, moet jy jou verbruik van hierdie elemente beperk. Byvoorbeeld, alkohol skep toksiene in jou liggaam wat die herstelproses kan belemmer.

4

Moenie ander oor-die-toonbank medisyne gebruik sonder om eers met u apteker te kontroleer nie. Baie van hierdie medikasie kan stres in jou sentrale senuweestelsel verhoog as wat jy laer dosisse verlang. Onder hierdie is ook antihistamiene en slaappille.

5

Hou `n dagboek Die skedules is gebaseer op die tyd wat u die alprazolam verbruik het en die hoeveelheid dosisse. Volg die dosisvermindering, met inagneming van die hoeveelheid en tydsberekening waarteen u dit neem. U kan rekord hou van goeie en slegte dae om die dosisse onderskeidelik aan te pas. Hou in gedagte dat jy `n paar veranderinge en aanpassings moet maak terwyl jy gaan.

6

Gaan gereeld na die dokter. Soos die proses vorder, moet u die dokter elke week sien (afhangende van die skedule). Wys hom al die bekommernisse en probleme waarmee jy ervaar.

7

Vra jou dokter oor ander medikasie. As die onttrekkingsimptome erger word, kan die dokter ander medikasie voorskryf om u te help om hulle teen te werk. Daarbenewens kan die dokter `n anti-epileptiese (of antikonvulsiewe) medikasie voorstel, soos karbamazepien (Tegretol). Die risiko van epileptiese aanvalle neem grootliks toe tydens hierdie proses.

8

Gaan na `n geestesgesondheidsprofessie. U moet u geestesgesondheid nie verontagsaam nie (veral nadat u nie meer benzodiasepiene gebruik het nie), aangesien dit weke, maande of selfs jare kan neem om die neurologiese veranderinge wat voorkom, heeltemal te keer. Die akute proses kan tot drie maande duur, maar volle herstel kan `n paar jaar neem. Ons beveel aan dat u tydens hierdie proses na `n sielkundige of psigiater gaan.

9

Oorweeg om in `n 12-stap rehabilitasieprogram in te skryf. As jy hoë dosisse alprazolam gebruik, kan jy oorweeg om in `n rehabilitasieprogram in te skryf. Onthou dat jy steeds die skedule moet nakom om die dosisse te verminder. As u dink dat u `n verslawing aan alprazolam ontwikkel, kan die rehabilitasieprogram baie voordelig wees.

2

Ken die simptome wat veroorsaak word deur die onttrekking van bensodiasepiene. U moet bekend wees met hierdie simptome voordat u die dosisse alprazolam begin verminder. Hierdie prosedure kan u help om die verstandelike angs wat afkomstig is van die abrupt stop van alprazolam, te verlig. As u die dosisse stadig onder die toesig van `n dokter verminder, sal u die simptome inhibeer. As jy ophou om alprazolam te gebruik, kan jy `n kombinasie van simptome ervaar op verskillende vlakke van erns. Een van die mees algemene simptome is die volgende:

3

Hou die ernstigste onttrekkingsimptome in gedagte. Onder hierdie simptome is hallusinasies, delirium en aanvalle. As u enige van hierdie simptome ervaar, moet u onmiddellik mediese hulp verkry.

4

Bepaal hoe lank hierdie simptome kan duur. Die simptome wat abstinensie van alprazolam veroorsaak, begin ongeveer ses uur nadat die laaste dosis geneem is. Gewoonlik piek hierdie simptome tussen 24 en 72 uur later en kan dit van twee tot vier weke duur.

5

Wees geduldig terwyl jy herstel. Oor die algemeen moet jy gemaklik voel met die nuwe dosisse (verminder). Hoe stadiger jy hierdie prosedure uitvoer, hoe minder impak sal die simptome hê. Die doel is om die proses te voltooi sonder om langdurige newe-reaksies te ervaar. U moet nie so vinnig as moontlik vorendag kom om die newe-effekte te ly nie. Daarbenewens sal GABA-reseptore wat nie herstel word nie, die genesingsproses beïnvloed. Hoe langer jy onder die gevolge van `n hipnotiese kalmerende middel is, soos alprazolam, sal jou brein langer neem om na normaal terug te keer sodra jy ophou om dit te gebruik.