Hoe om die charisma te verhoog

Charisma help ontsaglik om `n persoon meer aangename, magnetiese en egte te maak. Vir diegene wat nie charisma het nie, is dit moontlik om die nodige vaardighede te leer om dit te kry. Baie glo dat jy ekstrovert moet wees om charisma te hê, maar dit is eenvoudig nie waar nie. Al wat nodig is, is `n stel vaardighede om te oefen totdat dit `n gewoonte word. Charisma sal jou vermoë verbeter om verhoudings, jou leierskapvaardighede en jou selfvertroue in die algemeen te bou.

stappe

2

Het optimistiese gedagtes. Dink aan al die goeie aspekte van jou lewe, soos jou familie, vriende, jou werk en ander. Onthou jouself dat jy vandag `n goeie werk in die kantoor gedoen het en dat jy goeie vriende het. Probeer om alle slegte gedagtes in die goeie te maak. Byvoorbeeld, as jy sien dat hierdie taak te moeilik is, herhaal dat jy dit van `n ander perspektief sal probeer benader.

3

Hou op om jouself met ander te vergelyk. Dis net `n mors van tyd. Jy moet nie jouself vergelyk met iemand nie, want jy het `n unieke stel ervarings en vaardighede wat niemand anders het nie. Selfbeeld kan beïnvloed word as jy voortdurend minderwaardig teenoor ander voel, dus besef dat jy `n unieke en onvergelykbare persoon is.

4

Klere goed. Kyk elke oggend na `n aanbiedbare en toepaslike stel waarmee jy fisies en emosioneel veilig voel. As jy goed aantrek, sal jy goed voel aan die buitekant wat jou selfvertroue aansienlik sal verbeter. Gee aandag aan watter stel jy kies volgens die interaksies wat jy op daardie dag het. Byvoorbeeld, net soos jy nie `n professionele rok of rok vir middagete saam met vriende sou dra nie, moenie jeans en `n T-hemp dra vir `n besigheidsvergadering nie.

2

Kry fisies gemaklik. Dit is moeilik om in `n situasie teenwoordig te wees as jy aan die emosie dink wat jy sal voel wanneer jy jou stewige jeans of die rok wat jeuk is, afneem. Sit gepaste en gemaklike klere aan sodat jy op die huidige situasie kan konsentreer.

3

Wag ten minste 2 sekondes voordat jy in `n gesprek reageer. As jy in die middel van `n gesprek is, dink nie aan hoe jy gaan reageer terwyl iemand praat nie. Fokus eerder op wat dit vir jou sê en wanneer dit jou beurt is om te reageer, neem 2 sekondes voordat jy reageer.

4

Oefen die oefeninge tuis. Om teenwoordig te wees in situasies, probeer om by jouself teenwoordig te wees. Probeer om te mediteer deur na `n stil plek te gaan, om gemaklik te wees en om diep asemhaling te konsentreer. Fokus op hoe jou liggaam voel as jy inasem en uitasem. Herhaal `n enkele woord of `n mantra, of luister na herhalende musiek wat jou kalmeer en jou gedagtes uitklaar.

2

Wees nederig, maar seker van jouself. Ander mag jou graag gelukwens met `n onlangse prestasie. Aanvaar die lof om hulle te bedank, maar ook aan ander te gee. Byvoorbeeld, jy kan iemand bedank om jou harde werk te besef en by te voeg dat die projek nie sonder die hulp van jou kollegas gedoen kon word nie. Hierdie tipe reaksie toon dat jy trots is op jou werk, maar dat jy nie daaroor spog nie.

3

Parafraseer dele van `n gesprek om aan te toon dat jy luister. Mense hou daarvan om te weet dat hulle daarna luister. Herhaal in u eie woorde wat u gehoor het. Byvoorbeeld, nadat iemand jou vertel het oor hul gesinsprobleme, antwoord hom dat hy erken het dat hy deur sy familie verkeerd verstaan ​​is.

4

Dit sluit die hele plek in. Sommige is meer uitgaande as ander. Hou dit in gedagte en sluit almal in die gesprek in. As jy sien dat iemand nie deelneem nie, probeer om `n vraag te stel en in `n kring te gaan sodat almal die geleentheid het om te praat.

5

Deel persoonlike stories met ander. Om `n storie oor jou kinderjare te deel of hoe jy `n hindernis in jou loopbaan oorwin het, help ander om met jou te skakel. So, jou gehoor sal jou oorsprong beter verstaan ​​en sal jou wys as `n leier wat waardig is om te volg.

2

Leun in die gesprek. Kantel jou liggaam teenoor die persoon met wie jy praat, om subtiel te wys dat jy in die gesprek gedompel word. Laat jou liggaam ook reageer op die gesprek. Byvoorbeeld, as jy iets verrassends sê, leun jy vinnig terug om jou verbasing te wys.

3

Sit jou kop om te wys dat jy luister. Terwyl iemand praat, knik hul kop sodat jou eweknie voel gehoor. Met hierdie gebaar sal mense voel dat jy teenwoordig is in die gesprek en dat jy meer wil hoor. Moenie jou kop vir altyd stamp nie, maar maak seker dat jy dit op die regte tye doen.

4

Maak jouself groter deur te staan ​​met jou bene versprei teen skouerhoogte en met jou hande op jou heupe. Om jou groter te laat lyk, sal jou veiliger laat lyk. U sal u ook meer oop sien vir die ander persoon. Staan met jou hande op jou heupe, in plaas van om jou arms teen borshoogte te steek, sal jou oop en warm laat lyk.

5

Moedig jou lyftaal aan. Maak die poging om meer oordrewe gebare te maak. Geanimeerde lyftaal sal ander aan jou lok omdat dit `n sekere mate van passie toon. Dit sal jou ook meer onthou, omdat mense die woorde wat hulle sê met die aksies wat jy doen, sal assosieer.