Hoe om jou ware potensiaal te ontdek

Alle mense, ongeag hul ras, geslag of enige ander eienskap, het die groot vermoë om hul potensiaal te ontdek: om veilig, gelukkig en tevrede te voel. Alhoewel dit nie `n maklike taak is nie, kan jy verskeie konkrete stappe doen en sekere veranderinge aanbring wat jou tot die doel lei.

conținut

Stappe
Metode 1dink aan jouself
Metode 2verdedig die mees algemene slaggate van denke
Metode 3gee `n konkrete betekenis aan jou doelwitte
Metode 4volmaak jou manier van dink
Metode 5volhard in die aangesig van teenspoed
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Dink aan jouself

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 1

Bepaal wat jou sleutelwaardes is Sodat jy jou potensiaal kan ontdek, moet jy weet wat jou sleutelwaardes is en jy moet volgens hulle lewe. Die sleutelwaardes is dié wat bepaal hoe jy jouself, ander en die wêreld om jou sien. Sommige studies dui daarop dat as u volgens u waardes leef of in ooreenstemming met wat vir u belangrik is, die lewe meer sinvol sal lyk en u `n gevoel van diep welsyn sal hê. Om te begin, vra jouself die volgende vrae:

Dink aan twee mense wat jy regtig bewonder: wat bewonder jy oor hulle? Wat vind jy inspirerend en hoekom? Hoe dink jy kan hierdie dinge in jou eie lewe manifesteer?
Dink aan `n oomblik in jou lewe waarin jy regtig tevrede of vol gevoel het: wat het gebeur? Hoekom het jy so gevoel?
As jy iets in jou gemeenskap kan verander, wat sal jy verander en hoekom?
As jou huis gevuur het (en jou gesinne en troeteldiere was veilig), wat sou die drie dinge wees wat jy sou probeer red, en hoekom?

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 2

Hersien jou antwoorde deur onderwerpe. As jy hierdie vrae beantwoord het, hersien jou antwoorde om te sien of enige patroon of herhalende tema na vore kom. Byvoorbeeld, miskien bewonder jy die altruïsme en empatie van jou ma en jou broer se werksetiek. Miskien wil jy graag die familiefoto`s, jou trourok en `n intieme familiegeheue red. Hierdie elemente kan voorstel dat een van jou waardes verhoudings is, veral gesinsverhoudings.

U waardes is joune en daar is geen waardes nie "hoër" of "laer" in verhouding tot ander. Sommige mense mag mededingendheid waardeer, terwyl ander meer waarde sal hê vir samewerking. Nie een van hierdie waardes het iets van "slegte".

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 3

Identifiseer watter areas nie ooreenstem met jou waardes nie. As jy voel dat jy nie jou ware potensiaal ontdek het nie, miskien is dit omdat sekere areas van jou lewe op hierdie oomblik nie ooreenstem met jou waardes nie. Byvoorbeeld, erkenning kan `n sleutelwaarde vir jou wees - maar dit is waarskynlik dat jy opgehef is om beskeie te wees en nie oor jou prestasies te spog nie. As jy nie jou prestasies herken het nie en as dit soms nie gebeur het nie, sal jy waarskynlik voel dat jy nie jou ware potensiaal ontdek het nie. Dink na oor watter gedeeltes van jou lewe jou waardes nie ooreenstem nie en kyk of hulle areas is waarop jy wil verander.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 4

Besluit hoe dit sou wees as jy jou ware potensiaal ontdek het. As jy `n beter idee het van wat jou sleutelwaardes is en watter areas van jou lewe jy `n bietjie meer kan ontwikkel, neem tyd om te visualiseer wat die ontdekking van jou ware potensiaal vir jou sal wees: sou dit selfverbetering wees? Het jy meer professionele sukses (of selfs `n loopbaanverandering)? Ontdek jou potensiaal in jou verhoudings? As u gebiede in u lewe geïdentifiseer het wat op hierdie oomblik nie ooreenstem met u waardes nie, kan u daar begin.

Byvoorbeeld, miskien het jy werklik jou familie waardeer - aangesien jy soveel ure werk, kry jy nie die nodige kwaliteitstyd saam met jou geliefdes nie. In hierdie geval kan die ontdek van jou potensiaal beteken dat jy `n minder veeleisende werk kry wat jou toelaat om die eggenoot, pa of vriend wat jy regtig wil wees, te word.

Of dalk voel jy vas in `n middelbestuurswerk, sonder hoop vir bevordering, selfs al is ambisie `n fundamentele waarde vir jou. In hierdie geval kan die ontdekking van jou ware potensiaal `n verandering in beroep tot iets meer uitdagend impliseer en dit gee jou nuwe maniere om jouself te ontwikkel.

Beeld getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 5

Visualiseer die persoon wat jy graag wil wees. Besin oor wat dit beteken vir jou om jou ware potensiaal te ontdek: `n manier om te wees - Om `n sekere vlak van inkomste te bereik - Om die viool te bemeester? Byna alle mense het verskillende definisies van potensiaal. Dit is belangrik dat u `n idee het van wat potensiaal vir u beteken. "Die beste moontlike ek" is `n oefening, ondersteun deur navorsing, wat jou sal toelaat om uit te vind wat vir jou die belangrikste is.

Om te begin, dink jy het die krag gekry om jou diepste hoop en drome in die toekoms te maak: hoe sou jou lewe wees in die toekoms? Wat sou jy doen? Wie sou jy wees? Hoe sou jy voel? Verbeel jou dit soveel as moontlik. As jy byvoorbeeld lyk soos iemand wat pas hul eie bakkery oopgemaak het, dink aan waar dit geleë sou wees, hoeveel werknemers dit sou gehad het, wat mense sou dink oor jou besigheid en hoe jy sou voel om jou eie baas te wees.

Ontleed watter sterk punte van karakter en vermoëns jou toekomstige self gebruik het om daardie punt te bereik. Byvoorbeeld, as jy die eienaar van jou eie bakkery, sal jy `n bietjie kennis van besigheid het, jy sal goed wees met mense te wees, jy self-gemotiveerd, sou `n sterk werksetiek het, sou jy sagte brood vaardighede, ens

Dink aan watter van hierdie sterk punte en vermoëns jy reeds het en watter een jy meer moet ontwikkel. Byvoorbeeld, selfs as jy `n uitstekende bakker is en bereid is om hard te werk, het jy dalk nie `n idee wat nodig is nie begin `n klein besigheid.

Besluit hoe jy die areas wat jy geïdentifiseer het, kan ontwikkel. In die voorbeeldgeval kan u leiding kry deur sommige besigheidsboeke te lees, met die eienaars van ander klein besighede te praat en `n webblad te besoek oor klein sake-administrasie.

Soos jy meer van jouself leer, sal daar geen probleme wees as jy jou gedagtes verander nie. Neem `n stap terug en vra jouself af hoekom jy daardie spesifieke weergawe het van wat jou maksimum potensiaal sal wees en of dit haalbaar is of nie. As jy nie ten minste dink nie, kan jy die geleentheid verloor om jou potensiaal te herdefinieer, sowel as al die vreugde en betekenis wat daarmee gepaard gaan.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 6

Wees geduldig en vriendelik vir jouself. Om jou ware potensiaal te ontdek, sal tyd en moeite neem - meer belangrik, dit vereis selfbejammering. Herken jou sterk punte en vermoëns, sowel as die areas waarin jy moet ontwikkel. Respekteer die pogings wat jy daagliks doen om jou ware potensiaal te ontdek.

Metode 2
Verdedig die mees algemene slaggate van denke

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 7

Identifiseer en bestry veralgemening. Die veralgemening kom voor wanneer jy `n ervaring ervaar en dit toepas op alles. Genasionalisering kan jou verhoed om jou ware potensiaal te ontdek, aangesien jy geneig is om absoluut oor jouself te wees: as jy veralgemeen, sal jy nie alleen voel as iemand wat foute maak nie, maar as `n "mislukking". As jy dit geglo het, kan jy gemotiveer word om jou ware potensiaal te ontdek?

Byvoorbeeld, miskien werk jy op `n goeie tegnologiese uitvinding, maar jy het nog geen resultate gehad nie. As jy al sewe keer probeer het en jy glad nie geslaag het nie, kan jy veralgemeen en sê: "Ek sal nooit hierdie werk maak nie omdat ek `n verloorder is".
`N Beter manier om dit te hanteer, sal wees om te dink: "Dit maak nie saak dat hierdie eksperiment nie gewerk het nie, want nou het ek meer inligting oor wat nie werk nie en ek kan iets anders probeer". Jy is nie `n mislukking nie, jy is `n persoon wat uit jou foute leer en wat kan voortgaan om te ontwikkel.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 8

Herken en kyk na jou verstandelike filters. Hierdie vervorming kan jou vertraag, aangesien dit die fokus verdraai. As jy vooroordeel dink, ignoreer jy die positiewe aspekte van `n situasie en konsentreer op die negatiewe.

As jy byvoorbeeld `n sewe in die skrip het wat jy op skool geskryf het, kon jy net fokus op die drie dinge wat die onderwyser gesê het dat jy die res moet verbeter en ignoreer.

Probeer die situasie as `n vreemdeling sien. Probeer `n lys van die feite, so objektief as moontlik, maak. In hierdie geval kan jy onthou wat van die tien kommentaar wat die professor gemaak het, sewe complimente. Die drie waarnemings was dinge waaraan jy kon werk. Negatiewe kommentaar het geen invloed gehad op die positiewe nie.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 9

Kyk na die gedagtes van die tipe "alles of niks". Oor die algemeen, hierdie soort absolute denke, weier prestasie, aangesien geen prestasie perfek is nie. Absolute gedagtes aanvaar nie medium terme nie: jou poging sal perfek wees of dit sal `n mislukking wees.

Byvoorbeeld, as jy die viool wil bemeester, sal absolute denke jou nie toelaat om iets minder as perfeksie te vestig nie. Daar sal geen ruimte vir jou wees om jou vordering te vier soos jou interpretasie verbeter nie - jy sal jouself net oordeel oor al die foute wat jy in die proses gemaak het.

In plaas daarvan, onthou dat perfeksie `n onwerklike standaard is wat niemand kan bevredig nie. Nóg `n negatiewe ervaring, óf `n fout, vernietig jou vordering nie. Wees vrygewig met jouself en met ander.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 10

Om die katastrofiese gedagtes te droog. Katastrofisme is `n ander verwringing van gedagte wat jou kan verhoed om jou ware potensiaal te ontdek. Katastrofisme veroorsaak dat u gedagtes sonder beheer in `n spiraal val, aangesien u die ergste verwag. Dit sal jou so skrik dat dit jou verhoed om genoeg te waag om werklik sukses te behaal.

Byvoorbeeld, om jou ware potensiaal te ontdek, kan dit beter wees om `n ongelukkige verhouding te beëindig - maar jy sal wonder wat sal gebeur as jy nooit iemand weer lief het nie. Miskien dink jy jy sal vir die res van jou lewe eensaam en ongelukkig wees of dat jy alleen sou sterf in `n woonstel waar niemand jou sou besoek nie en dat jou katte jou liggaam sou eet.

Een manier om met katastrofisme te doen, is om getuienis te soek wat elkeen van jou ondersteun "aannames" Sou dit regtig moontlik wees dat jy nooit weer iemand sal kry om lief te hê nie? Nee, daar is miljarde mense in die wêreld, so daar is meer as een kans dat jy `n persoon sal vind om gelukkig te wees. As jy alleen gewoon het, dink jy regtig dat dit altyd so sal wees en dat jy met jou katte verteer sal word? Nee. Baie mense woon alleen en tog is hul sosiale lewe vol en lonend.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 11

Stop die "moet". Hierdie verdraaiing van gedagtes veroorsaak dat jy voel asof jy volgens die standaarde van ander moet lewe. As jy so dink, kan jy jou ware potensiaal ontdek, aangesien jou handelinge gegrond sal wees op wat jy dink "jy moet" doen en nie op wat jy voel is reg om te doen nie.

Byvoorbeeld, jy het dalk gesê "jy moet" het kinders op `n sekere ouderdom Miskien voel jy dat jy misluk het omdat jy daardie ouderdom bereik het en nog nie kinders gehad het nie. Maar, dink as jy regtig kinders wil hê of as jy dit nou wil hê. Is jy toelaat dat die "moet" maak jy sleg oor jouself? die "jy moet" van ander sal nie saak maak solank jy volgens jou waardes leef nie.

Wanneer jy jouself dink oor dinge wat beteken "moet" of "moet", kyk waar daardie gedagtes vandaan kom. As jy besef dat hulle afkomstig is van vrees of van iemand anders se druk, verwerp hulle dit. Byvoorbeeld, as jy dit dink "jy moet nie" eet `n koekie vandag, want jy het om gewig te verloor, vra jouself af as jy dink dat die dokter het gesê dit sal goed wees vir jou gesondheid jy gewig verloor of as dit, want ek voel onder druk deur die sosiale standaarde wees. In die eerste geval, heroorweeg dit as `n positiewe doelwit: "Ek gaan nie daardie koekie vandag eet nie omdat ek my gesondheid probeer verbeter". In die tweede geval, wees vriendelik vir jouself: "Ek gaan daardie koekie eet omdat ek myself liefhet soos ek is en ek hoef niemand anders se verwagtings te bevredig nie. "

Metode 3
Gee `n konkrete betekenis aan jou doelwitte

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 12

Maak `n lys van jou doelwitte. Sodra u die soort persoon wat u graag wil wees, visualiseer, sal dit tyd wees om u te ontdek hoe om daardie ideaal te word. Om hierdie groot taak te bereik, sal dit jou baie help om dit te verdeel in meer verteerbare, hanteerbare en konkrete dele. Die truuk om jou te stel persoonlike doelwitte is om seker te maak hulle is betekenisvol vir jou en breek hulle af in dinge wat jy regtig kan bereik.

Byvoorbeeld, as jy jou potensiaal ontdek om die viool te bemeester, sou dit die algemene doelwit wees. Om dit te vervul, moet jy dit in doelwitte (aksies wat jy kan aanneem) en take (klein spesifieke dinge wat jy kan doen) kan breek.
Dus, as jou doel was om die viool te bemeester, kon jou doelwitte wees: leer die vibrato, bestudeer die werke van verskillende komponiste en neem lesse.
Wanneer u hierdie doelwitte verdeel, moet u take opdra. As jy verdeel "neem lesse" In huiswerk kan dit beteken dat jy `n vioolonderwyser in jou omgewing moet vind, besluit hoe jy vir die lesse sal betaal, `n viool koop, ens.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 13

Organiseer jou doelwitte volgens hul belangrikheid. Ontdek watter doelwitte die belangrikste vir jou is. Watter doelwitte sal jy opgewonde wees om in die eerste plek te vervul? Op grond van jou huidige beskikbaarheid van tyds- en finansiële of ander hulpbronne, wat sou haalbaar wees? Is daar doelwitte wat jy voor ander moet ontmoet? Deur te fokus op die verbetering van een of twee areas, sal jy verhoed dat jy oorweldig voel. As jy oorweldig is, kan jy jou versoek om jou doelwitte te gee, aangesien jy sal glo dat jy dit nie kan bereik nie.

Byvoorbeeld, as jy die viool bemeester beteken die leer van die vibrato, al die melodieë van Vivaldi en tune die viool, miskien kan jy doen om te leer hoe om te stem die viool is jou belangrikste doel, gevolg deur die leer van die vibrato en dan leer al die melodieë van Vivaldi.

In sommige gevalle sal jy sekere doelwitte moet bereik sodat jy ander kan sien. Aangesien die bemeestering van die vibrato nodig is om Vivaldi se melodieë te interpreteer, moet jy hierdie tegniek leer om Vivaldi ten volle te interpreteer.

Wanneer jy begin, maak seker dat jy `n maklike bereik bereik bo-aan die lys sodat vroeë sukses help om jou gemotiveerd te hou.

Byvoorbeeld, die aanleer van die viool is eenvoudiger as om `n Vivaldi-tune te speel - daarom kan dit jou eerste doelwit wees. As jy weet hoe om die viool te stem, kan jy ook leer om dit beter te speel (aangesien dit korrek ingestel sal wees wanneer jy dit speel).

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 14

Skep `n lys van doelwitte "praktiese". Wanneer jy jou lys van doelwitte georganiseer volgens hulle belangrikheid, kies die belangrikste (twee of drie) en maak `n lys van take of daaglikse doelwitte te help bereik, met verloop van tyd, jou breër doelwitte te bereik. Om vibrato-oefeninge te oefen en `n paar stukke Vivaldi te leer, is voorbeelde van doelwitte.

Maak seker dat jy nie te veel doelwitte op dieselfde tyd afwend nie, of jou doelwitte sal in konflik wees, aangesien hulle sal meeding vir jou tyd en uiteindelik minder produktief wees.

Verdeel hierdie doelwitte in kleiner take. `N Taak is iets klein en spesifiek wat jy kan doen om jou doel te bereik. Byvoorbeeld, vibrato oefen daagliks oefeninge vir 15 minute of speel 10 bars van `n stuk van Vivaldi vir 30 minute (totdat jy voel dat jy bemeester het en kan die volgende tien bars spandeer) sal voorbeelde van take wees.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 15

Ontmoet jou doelwitte Hou `n lys van jou daaglikse take en daagliks diegene wat jy klaar is, oorskry. Herhaal hierdie proses totdat u die doel bereik het en vervang dit dan met `n ander een in die lys.

Byvoorbeeld, elke keer as jy `n stuk oefen, kruis dit uit jou lys van daaglikse take. As jy daardie stuk bemeester, sal dit tyd wees om `n nuwe taak by die lys by te voeg.

Metode 4
Volmaak jou manier van dink

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 16

Aanvaar `n houding van groei. Glo dat jy kan streef om jou vermoëns en die vlak van jou vermoëns te verbeter. Aanvaar foute en kritiek en leer van hulle. Moenie dink dat die vermoëns onroerende of onveranderlike is nie. Om `n groeiposisie te hê, sal jou lei om jou motivering en prestasie in verskillende kontekste te verbeter.

Herinner die "mislukking" as `n leerervaring. As jy probeer om jou potensiaal te ontdek, sal jy ongetwyfeld foute maak en terugslae hê. Kyk egter na wat jy uit hierdie ervarings kan leer, sodat jy in die toekoms vermy om jou vordering te stop.
Byvoorbeeld, as jy jou potensiaal wil ontdek en word "skrywer", jy sal moet aanvaar dat baie uitdagings oorkom moet word om dit te bereik. Moenie voor hulle opgaan nie. Byvoorbeeld, as jy jou roman verwerp, neem dit nie as bewys dat jy `n mislukking is of ophou om jou doel te bereik nie. Baie van die grootste skrywers van die twintigste eeu is verskeie kere van die begin af verwerp. Wat die wind weggeneem het, deur Margaret Mitchell, is agt en dertig keer verwerp Duin, deur Frank Herbert, drie en twintig keer. Die eerste boek van Harry Poter, deur J. K. Rowling, is twaalf keer verwerp. Laastens was hierdie skrywers suksesvol omdat hulle `n houding van groei gehad het en omdat hulle voortdurend hul werk vervolmaak het totdat hulle dit aanvaar het.

Beeld getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 17

Dink realisties Dit is belangrik dat jy verstaan dat jy nie al jou potensiaal van een dag na die volgende sal ontdek nie. Het realistiese verwagtinge. Byvoorbeeld, as jy ooit president van jou land wou wees, sal dit nie oor `n paar maande of selfs jare gebeur nie. U moet vir `n beskeie openbare kantoor aansoek doen, `n senator of verteenwoordiger wees vir `n paar jaar en baie geld vir u veldtog verhoog, selfs voordat u aan die verkiesing deelgeneem het. Dit beteken nie dat jy nie hoë doelwitte moet stel nie, dit beteken dat jy realisties moet wees in jou benadering en lewensvatbare verwagtinge behou terwyl jy daaraan werk.

Fokus op klein doelwitte en take terwyl u aan u algemene doelwitte werk, sodat u gemotiveerd en energiek bly. U kan die klein dingetjies op u lys oorskry terwyl u aan u algemene doelwitte werk.

Dink aan dit so: as jy besluit om te klim op die berg Everest sou toelaat om jou potensiaal te ontdek, sal jy nie gaan sal probeer om dit te klim die volgende dag (wat sou `n resep vir onmiddellike ramp wees). Voordat jy voet op die berg gaan sit, sal jy fiks moet wees, jou toerusting moet ophaal, oefen en oefen, en vind `n goeie gids.

Beeld getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 18

Wees optimisties. Terwyl jy hard werk om jou doelwitte te bereik, dink aan jou vordering met optimisme. Om `n optimis te wees, sal jou help om gefokus te bly terwyl jy jou potensiaal ontdek.

Beheer jou gedagtes. As jy met jouself praat oor hoeveel vordering jy gemaak het om jou doelwitte te bereik, kyk of jy optimisties of pessimisties is.

As jy sou sien dat jy dinge sê "dit sal nooit werk nie", probeer om meer optimisties en rasioneel te wees en sê: "As ander daarin geslaag het, kan ek dit ook doen" (as dit jou ware doel was) of "Ek gaan baie pret probeer!".

Sommige studies het getoon dat positiewe gedagtes selfs die brein fisies beïnvloed. Om optimisties te wees, stimuleer dele van die brein wat geassosieer word met verbeelding, motivering, empatie en "globale visie".

Beeld getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 19

Inspireer jouself deur ander mense te kyk. Kyk na die mense wat na jou mening hul volle potensiaal ontdek het of wie die soort persoon is wat jy graag wil wees. Let op hoe hulle optree en hoe hulle dink, en pas die aspekte aan wat jy die meeste hou. Die inspirasie wat hulle aan jou gee, sal jou help om jou eie potensiaal te ontdek.

As jy kan, praat met daardie rolmodelle oor hoe hulle gekom het om te wees waar hulle is. As jou droom byvoorbeeld `n klein onderneming besit, praat met die eienaars van ander besighede. Vra hulle hoe hulle dit behaal het en watter vaardighede en sterk punte hulle gebruik het om hul doelwitte te bereik.

Probeer om nie jou modelle te idealiseer nie. Dit is maklik om te doen, veral wanneer dit kom by mense wat jy nog nooit ontmoet het nie, soos bekende persoonlikhede en atlete. Terwyl jy deur hul sukses geïnspireer kan word, onthou dat jy in die algemeen nie die foute en terugslae sal sien wat hierdie mense in die gesig gestaar het nie. Moenie hulle so perfek voorstel dat hulle jou laat dink jy is nie.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiële stap 20

Word verantwoordelik vir jouself en jou optrede. Ontdek jou potensiaal of nie, is jou verantwoordelikheid. In plaas van om verskonings te maak oor waarom geskakel oor iets, dink jy produktief oor hoe jy kan oorkom of te voorkom dat struikelblok in jou pad om jou potensiaal te ontdek.

die Lokus van beheer is `n emosie wat bepaal hoe jy interpreteer wat in jou lewe gebeur. Die lokus van eksterne beheer maak ander mense verantwoordelik vir wat met jou gebeur. U sal afhang van `n eksterne lokus van beheer indien u byvoorbeeld `n eksamen afkeur en die onderwyser se skuld gee om te moeilike vrae te vra. Hierdie manier van dink sou die ontdekking van jou volle potensiaal vertraag omdat jy altyd verantwoordelikheid teenoor iets of iemand anders sal toeskryf.

As die lokus van beheer interne was, sou jy aanvaar dat jy gedeeltelike beheer het oor die dinge wat gebeur. Terwyl jy nie die uitkoms van jou aksies kan beheer nie, kan jy jou aksies beheer. Byvoorbeeld, as jy `n eksamen gedruip het en erken dat jy `n bietjie meer kon bestudeer het in plaas van met jou vriende uit te gaan, sou dit `n interne lokus van beheer gebruik. Hierdie manier van dink sal jou help om vorentoe te beweeg, want jy sal verantwoordelik wees vir jou besluite, beide goed en sleg.

Metode 5
Volhard in die aangesig van teenspoed

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 21

Wys jou ingewande. Om jou doelwitte te bereik, sal nie maklik wees nie. Hou in moeilike tye die passie vir jou doelwitte en bly werk om dit te bereik. Moedige mense is meer geneig om te slaag omdat hul passie hulle voed en omdat hulle nie opgee of opgee nie.

As jy jou passie verloor, onthou hoekom dit belangrik is om jou volle potensiaal te ontdek en waarom jy aanvanklik passie gevoel het om jou doelwitte te bereik. Vra jouself af wat die positiewe gevolge sal wees wat jou potensiaal sal ontdek op jou en ander.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 22

Wees geduldig en moenie moedeloos wees nie. Dit neem baie ure se oefening om iets kundiges te word. Om jou volle potensiaal te ontdek, kan nog meer tyd neem. Alhoewel sekere studies onlangs die reël van "tien duisend uur", die sekerste ding is dat jy nie in iets sonder werk en voortdurende oefening sal wees nie. In plaas daarvan om net oor die finale doel te dink, fokus op jou daaglikse of weeklikse vordering.

Om nie moedeloos te raak nie, dink aan mense soos Henry Ford of Dr. Seuss. Albei het mislukkings en probleme gehad, maar hulle het daarop aangedring en hul doelwitte bereik.

Om geduldig te wees, onthou dat die ontdekking van jou potensiaal `n lang proses is en dat die finale doel nie die enigste belangrike ding is nie. As jy moedeloos of ongeduldig word, probeer om tyd te rus. As jy `n breek neem, kan jy meer produktief wees as wat jy sou gewees het as jy aanhou werk, met jou vermoëns verminder, terwyl jy te doen gehad het met uitputting.

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 23

Veg vrees Moenie te veel bekommerd wees oor mislukking nie. "misluk" Gestel jy slaag nooit en sê iets oor jou as mens nie. Dit is nie waar nie. Plaas eerder die idee wat jy van jou foute kan leer. Sukses kom dikwels na verskeie pogings. Jy kan sukses behaal nadat jy twintig of selfs honderd keer probeer het.

Kyk na die voorbeeld van uitvinder Myshkin Ingawale, wat probeer het om tegnologie te ontwikkel wat die moedersterftesyfer in landelike Indië sal help verminder. Dit het tweeëntwintig pogings en twee-en-dertig mislukkings om hul doel te bereik, maar nou het tegnologie die sterftesyfer van die teikenpopulasie gehalveer.

Vra jouself af wat die ergste is wat kan gebeur as jy nie jou doel bereik nie. Dit is baie waarskynlik dat die gevolg van mislukking nie so erg is nie. So, waarvoor is jy bang? Trouens, mense oorskat dikwels hoe sleg hulle sou voel as hulle nie `n doel in gedagte gehad het as jy bekommerd was oor die mislukking van jou pogings nie.

Beeld getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 24

Wees trots op jou prestasies. Jy streef daarna om `n beter persoon te wees en jy moet trots daarop wees. Wanneer jy in die moeilikheid, enige tyd neem om op trots te wees hoe hard jy gewerk het en die vordering wat jy gemaak het in die ontdekking van jou potensiaal as jy dit doen, jy sal waarskynlik vinnig recompongas en volhard ten spyte van die moeilike tye vind op die pad.

As dit moeilik is om trots te wees op jou eie prestasies, probeer om `n brief aan jouself te skryf, asof jy na `n vriend skryf. Stel jou voor dat jou maat dieselfde werk gedoen het as jy, sou jy nie trots wees op hom nie? Jy sal hom waarskynlik aanmoedig om voort te gaan en vir hom te sê hy doen `n goeie werk. Hoekom sou jy jouself met minder vriendelikheid hanteer?

Prent getiteld Realiseer jou ware potensiaal Stap 25

Leun op ander. Jou familie en vriende en kennisse kan help bekamp die spanning wat kan ontstaan wanneer jy veg om hul doelwitte te bereik, omdat hulle jou welstand en gevoel van behoort te verhoog.

Ons mense kan "vis" emosies net soos ons met verkoue doen. Omring jouself met positiewe mense wat aan hul eie doelwitte werk. Jou ambisie en positiwiteit sal jou besmet.

wenke

Moenie maklik opgee nie, maar wees buigsaam om jou doelwitte te verander as jy meer van jouself leer.
Perfeksioneer stap vir stap en stel realistiese doelwitte.
Moenie maklik ontmoedig word nie. Volharding, geduld en in gedagte hou van jou progressiewe vordering, sal die ontmoediging in die wiele hou. Onthou dat die beste dinge in die lewe tyd neem.

waarskuwings

As jy voel dit is moeilik om jou potensiaal te ontdek, val dit nie. In plaas daarvan, asemhaal en fokus op ander aspekte van jou lewe, soos om `n tyd te geniet om ten volle teenwoordig te wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante