Hoe om die doel van jou lewe te vind

As jy ontevrede voel of jy nie tevrede is met die rigting wat jy geneem het nie, kan jy besluit om die doel wat jy in die lewe het, te evalueer. Alhoewel dit dalk `n moeilike selfontleding kan wees wat jou kan laat glo dat jy die "verkeerde manier" Julle hele lewe moenie moedeloos word nie. Dit is nooit te laat om die lewe te begin wat jy nog altyd wou hê nie: `n sinvolle en gelukkige lewe. Jy moet die doel van jou lewe vind en dan stappe neem om na sy vervulling te beweeg.

stappe

2

Vra jouself af Om te begin om die doel van jou lewe te evalueer, is dit belangrik dat jy ontleed wat jy graag doen, wat jy nou doen en wat jy moet verander om `n meer betekenisvolle lewe te hê. Onder die vrae wat u moet oorweeg, is die volgende:

3

Maak `n lys van jou belangstellings en passies. Skryf die dinge neer waarop jy graag jou tyd wil spandeer. Dit kan verband hou met jou werk, jou persoonlike lewe of jou lewe tuis. Hulle moet dinge wees wat jou gelukkig maak en dat jy regtig geniet om dit te doen. Dit is dinge wat jy bereid sou wees om te doen sonder om te betaal om dit te doen en waarskynlik jou tyd verloor.

4

Skryf die dinge wat jy liefhet neer. Die dinge en mense wat jy liefhet, is baie belangrik om die kwaliteit van jou lewe te verbeter en hoe jy jou tyd belê. Herkenning van die dinge en mense wat jy liefhet, kan jou help om te fokus op jou doel en jou passies. Fokus op die dinge wat jy met jou hart liefhet (in plaas daarvan om dit met rede te evalueer), kan jou nader aan jou ware passies bring.

5

Soek vreugde. Dit is soortgelyk aan jou belange en passies. Die soeke na vreugde moet egter `n bietjie meer gefokus wees. Om vreugde te vind, dink aan wat jou heeltemal gelukkig maak. Dink aan die laaste keer dat jy so hard gelag het dat dit jou maagkrampe gegee het of jy het soveel geglimlag dat jou wange seer was.

6

Dit gebruik die tegniek van regressiewe beplanning. Stel jou voor as jy 90 jaar oud is. Stel jou voor dat jy agterna na jou lewe kyk en jy voel heeltemal tevrede omdat jy `n wonderlike en betekenisvolle lewe gehad het. Stel jou voor om elke detail van daardie lewe. Gaan dan terug in die tyd om alles te bepaal wat jy in elke dekade van nou af moet doen totdat jy 90 draai om jou lewe te voltooi.

2

Vind mense wat jou inspireer. Dink aan die mense wat jou regtig inspireer. Onder hierdie kan wêreldleiers, historiese figure of mense in jou lewe wees. Ontleed waarom hierdie mense `n inspirasiebron vir jou is en bepaal watter aksies of spesifieke eienskappe van hierdie karakters jy wil naboots.

3

Los jou borrel. Dit beteken om `n breër uitsig te hê op die wêreld en die mense wat daarin woon. Ons is almal geneig om `n bietjie selfsugtig te wees in ons daaglikse lewe, maar as ons ons gemaksone verlaat, kry ons die geleentheid om die wêreld rondom ons te waarneem. Met hierdie hernieude begrip van dinge kan jy jou plek in die wêreld meer objektief sien en jou passies en doeleindes beter evalueer.

4

Vra jou vriende wat jou sterk punte is. As jy sukkel om jouself te evalueer of jy wil `n tweede opinie hê, vra jou naaste vriende wat hulle dink jou sterk punte is. Hulle kan jou `n perspektief bied wat jy nie vir jouself kan sien nie.

5

Hou aan om absoluut te dink. Baie mense glo dat hul doel in die lewe (hul beroep of hul belange) net om een ​​ding moet draai. Maar soms vorm ons passies die balans van verskeie belange wat verskillende aspekte van ons behoeftes en begeertes bevredig. As jy ontdek dat jou enigste doel (as jy jouself beperk tot slegs een), het verskeie fasette, sal jy groter buigsaamheid hê om daardie doel te stel.

6

Vestig jou doel Na selfassessering en verlaat jou geriefsone, moet jy besluit wat jy die doel van jou lewe wil hê. Moenie bekommerd wees as dit in die toekoms verander nie. Dit is belangrik dat u `n vaste doel en werk het om dit te bereik, selfs as u dit later verander terwyl u dit verouder.

2

Mediteer om jou bedoelings vas te stel. Meditasie kan nuttig wees om die bedoelings van elke dag, week, jaar en die res van jou lewe vas te stel. Maak jou verstand skoon en stel jou voor hoe jy wil hê dat jou lewe so moet wees dat jy aksie moet doen en lewe soos jy nog altyd wou hê.

3

Hou op om ander te behaag. Selfs as jou doel `n sosiale komponent het, probeer om elke dag die mense rondom jou te behaag, sal dit waarskynlik die vervulling van jou hoofdoel belemmer. Maak seker dat die besluite wat jy in jou lewe maak, jou keuse is en moenie toelaat dat ander vir jou besluit nie.

4

Maak `n lys van die aksies wat jou lei tot jou doel. Skryf in jou joernaal `n lys van aksies wat jy kan neem om te beweeg na die vervulling van jou lewe se doel. Die mees waarskynlike ding is dat jy nie dadelik al die aksies kan begin nie, maar dit kan baie nuttig wees om die stappe te ken wat jy moet neem om jou in die regte rigting te beweeg.

5

Fokus op die dinge wat jou help om jou doel te bereik. Sodra jy die aksies wat jy gaan doen om die doel van jou lewe te bereik, bepaal, moet jy aan die gang kom. Begin met die korttermynveranderings en beweeg na langtermynveranderings. Soms moet jy jouself in aksie plaas eerder as om twee keer te dink om beter duidelikheid te hê en om gelukkig te wees.

6

Hersien jou joernaal. Maak seker dat u joernaal gereeld nagaan vir doeleindes en verwante lyste om veranderinge aan te bring, nuwe items by te voeg of `n doel te onthou. Soos die tyd verbygaan, kan jy in die gemaklike vertroudheid van die daaglikse roetine gevoel word. Alhoewel daar niks fout daarmee is nie, sal jy waarskynlik meer tevrede voel as jy werk om die doel wat jy nou vir jou lewe gevestig het, te vervul.

7

Vermy aktiwiteite wat jou van jou doel aflei. Dit is ongetwyfeld moeilik om enige aktiwiteit te vermy wat jou nie help om na die doel van jou lewe te beweeg nie. As jy gelukkig wil wees en ander gelukkig maak, maar jy wil nie jou klere was nie, moet jy dalk jou klere van tyd tot tyd was. Jy kan egter vermy aktiwiteite doen wat teen die doel van jou lewe speel.