Hoe om `n ligte harsingskudding te behandel

Harsingskudding is sag beserings wat voorkom as gevolg van `n daling, slag, of, in die algemeen, enige voorval waarin die hoof vinnig beweeg van kant tot kant, skud die brein in die skedel. In die algemeen is harsingskudding lig en diegene wat ly aan hulle, kan heeltemal herstel. Alhoewel dit nie maklik is om die simptome op te spoor nie, kan dit stadig ontwikkel en enkele dae of selfs weke duur. Daarom, moet jy jou dokter raadpleeg as jy `n hou teen die kop gekry het (dit is die beste om dit te doen in die ruimte van een tot twee dae ná die voorval), sodat jy kan jouself ongeag evalueer van jou persepsie van die mildheid van die probleem . Dan kan jy sekere voorsorgmaatreëls tref om harsingskudding by die huis te behandel.

stappe

Metode 1

2

Kontroleer die pasiënt goed. Jy moet dit dadelik doen nadat jy `n kopbesering gehad het om eers te kyk as jy die bewussyn verloor het. Dan moet jy jou vlak van geestelike bewustheid en vermy om dit te beweeg, tensy dit regtig nodig is.

3

Maak seker dat jy rus. Rus is noodsaaklik na `n klap aan die kop. U kan probeer om die pasiënt te inkorporeer (indien die besering nie so ernstig is nie), plaas hom in `n gemaklike posisie en bedek hom indien moontlik met `n kombers.

4

Dien ys toe. Jy kan ys op ontsteekte gebiede toedien solank dit nie bloei nie. Vermy egter direkte kontak van die ys met die vel deur dit in `n lap te vou voordat dit in die ontsteekte area geplaas word.

5

Dien druk toe. Dit is belangrik as die wond bloei, sodat jy dit kan stop. Om dit te doen, gebruik `n skoon handdoek of ander kledingstuk gemaak van lap, al is, as jy nie op die hand `n skoon doek, gebruik as skoon as wat jy kan vind. Ook moet jy nie te veel druk op die wond plaas om te verhoed dat die pasiënt meer pyn gee nie. Oefen net `n sagte druk.

6

Berei voor om te voorsien noodhulp aan die pasiënt in geval hy dit nodig het. Byvoorbeeld, as die pasiënt die bewussyn verloor, moet jy monitor jou vitale tekens Let op die opwaartse en afwaartse beweging van jou bors of bring jou hand na jou neus of mond om te kyk of jy jou asem op jou vel voel. Plaas ook die indeks en middel vingers op die groef wat in die nek onder die kakebeen, links of regs van die Adam se appel of die larinks, vorm om die pols te voel.

Metode 2

2

Slaap goed. Om te herstel van `n harsingskudding, moet jy baie wakker rus en aan die slaap. Beide tipes rus is fundamenteel. Jy moet minstens tussen 7 en 9 uur per dag slaap.

3

Moenie stowwe gebruik wat die kapasiteit van persepsie van die verstand verander nie, soos alkohol- en ontspanningsdwelms.

4

Neem pynstillers Jy kan asetaminophen (Tylenol) vir hoofpyn neem, indien wel.

5

Dien `n koue kompres toe. As dit `n verbreking seer of stamp op die beseerde area, kan jy `n koue kompres wikkel haar in `n handdoek toe te pas (sodat daar geen direkte kontak met die vel) en druk dit teen die pynlike area vir 10 tot 30 minute. Doen dit tussen elke twee en vier uur gedurende die 48 uur na die besering.

6

Vra iemand om u maatskappy te hou vir 48 uur na die besering. Dit is belangrik dat `n persoon wat `n harsingskudding gehad het, die volgende 48 uur vergesel word indien meer ernstige simptome hulself begin manifesteer.

Metode 3

2

Gee aandag aan simptome wat dalk laat is. Die simptome kan gelyktydig verskyn, ure of dae na die besering, dus monitering moet konstant wees gedurende die volgende dae. Dit is `n paar laat simptome wat kan manifesteer:

3

Gee aandag aan die simptome as die pasiënt `n kind is. Harsingskudding kan moeilik wees om op te spoor, veral by jonger kinders. Dit is `n paar van die algemene simptome:

4

Let op die alarmseine. Dit is moontlik dat sommige van die simptome wat verskyn, aanwysers is dat daar iets verkeerd is. As u enige van die volgende simptome opspoor, soek onmiddellike mediese aandag: