Hoe om permanent met liefde te lewe
Baie mense smag na `n lewe van blywende liefde, maar dit is moeilik om te weet hoe om hierdie pad te volg. Die pad van die ewige liefde is deur die verband tussen verligting en begrip liefde, sowel as wanneer jy fokus op jouself, jy voel `n innerlike geluk en het `n verligte bestaan. Wanneer jy liefde aan alle mense kan gee, jy `n energie-veld van die liefde, wat sal terugkeer jy is lief vir alle mense te skep.
stappe
1
Visualiseer `n stort bokant jou. Sit die stort aan en stel jou voor om jou met liefde te reinig (dit wil sê met water). Dink aan die mantra van liefde. Soos jy hierdie mantra uitdruk, masseer van kop tot tone. Elimineer die spanning en spanning van jou liggaam deur middel van massering.
2
Masseer jou voete bo-op die aarde. Trek `n kring van liefde rondom jou. Dink aan die woord "liefde" baie keer as `n mantra.
3
Beweeg jou voete. Visualiseer `n vriend en sê `n positiewe woord. Wat is jou positiewe woord? Stel jou voor dat die woord die persoon bereik wat jy gekies het. Dink aan die woord baie keer as `n mantra: "My woord vir ... is ... (ek is lief vir jou)."
4
Onthou iemand wat jy beskou as `n vyand of iemand wat aggressief met jou optree. Wie dink jy is jou vyand in hierdie tyd? Wie is jou teenstander? Gee hierdie persoon `n positiewe woord. Wat sê jy? Vergewe hom en kry innerlike vrede.
5
Ondersoek jou gedagtes. Is daar `n gedagte wat jou innerlike vrede, jou geluk en jou liefde blokkeer? Watter positiewe woord kan daardie gedagte oorwin? "My negatiewe gedagte is ... My negatiewe denke is ... (Gaan na die pad van omvattende liefde).
`N manier om voort te gaan met `n lewe met liefde
1
Wees `n goeie spanlid. `N Goeie verhouding is gebaseer op samewerking, óf met jou eggenoot, jou sportafrigter of jou kollegas. `N Goeie span het `n gemeenskaplike doel. Ook weet hy dat sy pad na sukses is afhanklik van die erkenning van die vaardighede en vermoëns van elke persoon, behalwe daardie Wet nie aandring op `n manier.
2
Hou jou verhouding op `n positiewe manier. Vind `n geskikte naam vir die hoofbeginsel wat u gekies het. Jy kan dit liefde, waarheid of spiritualiteit noem. Maak gereeld kontak met jou hoofbeginsel en met pragtige of moeilike situasies. Leef in die middel van jou verhouding, gelei deur jou hoofbeginsel.
3
Vermy baie kritiek. Konstante kritiek op ander mense dui op meerderwaardigheid en minagting. Hierdie veroordeling vernietig liefde. Wanneer daar `n geleentheid is om `n kritiek te sê, gee dit effektief en delikaat, benewens om dit op die regte tyd te sê. Die basiese reël vir verhoudings is om ten minste twee derdes van lof en minder as `n derde van konstruktiewe kritiek te hê.
4
Probeer hard genoeg om voort te gaan met `n goeie verhouding. Elke verhouding vereis inspanning. Dit is nie so eenvoudig soos om iemand te ken nie, te flirt en te verwag dat die verhouding sterk bly. Dit vereis `n verbintenis van beide partye, die verhoudings van die verhouding en die hantering van die probleme wat die verhouding van tyd tot tyd aanval.
5
Wees beskeie. Moenie jou maat, lewe of jouself oorbeklemtoon nie. `N Persoon wat nie hul begeertes kan beperk nie, loop die risiko om permanent ongelukkig te wees. Jy sal nooit tevredenheid voel as jy nie jou doelwit ken nie. Wat is joune?
6
Konfektief opbou. Verduidelik die presiese situasie. Dink aan verskillende oplossings. Vind `n punt gemeen.
7
Wees eerlik onder julleself. Leef `n opregte persoon. Opregtheid is die goeie grondslag van goeie verhoudings.
wenke
- Het geduld Liefde beteken geduld.
- Vergewe jou foute. Liefde beteken dat jy kan vergewe en dat jy jammer moet wees.
- Gee gereeld vreugde aan mense deur hulle aandag te gee. Gee hulle byvoorbeeld blomme, klein geskenke en liefde. Vertel jou maat dat jy hom liefhet. Gee drukkies. Geniet as jy positiewe gebare en gebede gee.
- Moet nooit ophou om geluk vir alle wesens te hê nie. Die persoon wat die geluk van wesens wil hê, kry sy eie geluk. Dit is die grootste geestelike wysheid.
- Hou `n goeie verhouding met jouself. Leef die lewe goed en ontmoet jou behoeftes sodat jy voel dat jy vir hulle kan gaan en hulle met `n sin van doel kan bereik. Moenie te veel werk nie, geniet die lewe.
- Doen daagliks geestelike oefeninge. Jy kan joga doen, wandel, lees, reflekteer (introspeksie), dink positief (kognitiewe werk) en mediteer.
waarskuwings
- Ons kry `n groot val in die lewe as ons nie die probleem van aanhegsel sien nie. Ons versterk aanhegting en sluit ons verligting. Ons raak in die probleem van selfvoldaanheid. Ons behoeftes word voortdurend aan die toeneem, ons sien die negatiewe kante van ons lewensmaat en die tevredenheid met ons verhouding word geleidelik verminder. Ons wil liefde van `n persoon ontvang, maar gee dit nie. Ons leef nie hoofsaaklik uit spiritualiteit nie. Daarom kan die ontwikkeling van gehegtheid en negatiwiteit nie beheer word nie. `N Gelukkige verhouding ontstaan wanneer ons ons verhouding met wysheid en liefde lei. Ons moet `n verhouding hê wat beide mense in staat stel om hul innerlike geluk te bereik. Ons moet die geluk van wesens in die middel van ons lewens plaas. Op hierdie manier sal ons in ons verhoudings en lewens slaag. Leef `n positiewe verhouding met jou maat. Stuur vir hom `n vriendelike lig. Stuur vir hom `n positiewe gebed: "Ek stuur lig na (naam), Mag alle mense gelukkig wees, Mag die wêreld gelukkig wees."
- Daar is `n verskil tussen die realisering van ego en selfverwesenliking. Uiteindelik, die verwesenliking van die ego lei tot interne verkry ongelukkigheid en selfverwesenliking lei tot innerlike geluk bereik. Die verwesenliking van die ego is maklik op die eerste, maar spruit ly aan die einde. Verder, selfverwesenliking is moeilik op die eerste, maar dit raak `n ongelooflike genade aan die einde. Die verwesenliking van die ego is goeie kos, baie van seks, lekker uitstappies, uiterste verbruik en konstante drange na `n eksterne adulation bereik. Dit hou verband met luiheid (Tamas) of oordrewe aktiwiteite (splete). Verder, selfverwesenliking is om daagliks jouself te gaan en het `n konstante geestelike inspanning. Ons plaas nie die ego (ons eksterne begeertes), maar die self (die gratis psige) in die middelpunt van ons lewe.
- Ons los die konflik tussen die buitenste pad en die innerlike wysheid om dinge te volg in ons lewens. Live eksterne plesier so neem ons vorentoe en lig. Ons leef hulle liggies met behoorlike mate en met die regte geestelike houding. Ons stel die geestelike doel in die middel van ons lewens. Ons gebruik die positiewe potensiaal van eksterne genot sonder om verlore te raak in hierdie. Ons los aanhegsels herhaaldelik met ons geestelike tegnieke (meditasie en geestelike werk) en ons terug te gaan altyd na die lig (interne harmonie). Ons leef hoofsaaklik in rus, in ons geestelike praktyk en in liefde.
- Op aarde leef ons in die konflik van uiterlike plesier en innerlike geluk, wat teenoorgestelde is. Die pad van uiterlike plesier lei tot `n groei van gehegtheid aan die wêreld en versterk interne spanning. Hoe langer ons in vreugde geniet, hoe meer groei ons aanhangsel. Interne spanning word al hoe meer en interne geluk verminder. Ons verloor ons innerlike vrede, krag en innerlike harmonie. Op die pad na innerlike geluk oplos ons stelselmatig ons interne spanning. Ons is bevry van die aanhangsels van die eksterne. Daarbenewens is verligting die uiterste vryheid van die eksterne wêreld. Daarom kan ons ons innerlike geluk in eksterne omstandighede handhaaf. Hoe minder interne spanning ons het, hoe groter is die innerlike geluk. Totdat ons permanent in lig, in verligting en in eenheid (God) leef.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om joga op die rekenaar te doen
- Hoe om gevorderde joga op die rekenaar te doen
- Hoe om Kundalini joga en meditasie te doen
- Hoe om te mediteer op die rekenaar
- Hoe om te mediteer op liefde
- Hoe om liefde te definieer
- Hoe om platoniese liefde en vriendskap te verstaan
- Hoe om te sê `my liefde` in Frans
- Hoe om Jesus lief te hê soos Hy van jou hou
- Hoe om jou deel te doen om die wêreld te red
- Hoe om te mediteer op Shiva
- Hoe om pyn en hartseer te oorkom met positiewe gedagtes, joga en meditasie
- Hoe om alleenheid te oorkom deur meditasie en positiewe denke
- Hoe om `n afspraak met `n Ram te hê
- Hoe om jou vrees vir liefde te beëindig
- Hoe om die ware liefde van die nep te identifiseer
- Hoe om `n karma yogi te wees (die geloof van liefde)
- Hoe om God lief te hê
- Hoe om die woord liefde in Hebreeus te sê
- Hoe om te ontspan met joga
- Hoe om `n Yogi te wees