Hoe om die geliefde wat jy vir jou beste vriend voel, te oorkom

Oorwinning van die geliefde van `n beste vriend kan tyd neem. Om vriendskap te behou, is belangrik, maar jy sal tyd nodig hê om oorweldigende emosies te hanteer en verder te gaan. Op een of ander manier kan jy altyd lief wees vir jou beste vriend: dit beteken net dat jou liefde werklik was. As jy egter jou emosies op `n gesonde manier ondersoek en stappe doen om vorentoe te beweeg, kan jy die aanvanklike gebrek aan liefde oorkom en jou vriendskap waardeer vir alles wat dit verteenwoordig.

stappe

Metode 1

2

Sê vir hom hoe jy voel as die vriendskap verander het. As jy hom nie van jou gevoelens vertel nie, kan jy jouself van jou vriend verlaat of andersins om hom optree sonder jou opmerkings. In reaksie hierop kan jou vriend twyfel oor wat gebeur het. Jy kan bekommerd wees dat jy iets verkeerd gedoen het of dat jy nie meer omgee vir hom nie. Oop oor jou gevoelens kan ontslae raak van die gebrek aan kommunikasie.

3

Moenie jou vriend vertel as hy in `n verhouding is nie. As jou vriend `n ander persoon is, is dit gewoonlik die beste om hulle nie oor jou gevoelens te vertel nie. Sê dat jy daarvan hou, kan botsende emosies in vriendskap bring en afstand skep. In plaas daarvan, wag totdat jy buite verhouding is of totdat jy verplig voel om op jou gevoelens te handel.

4

Praat oor jou gevoelens in persoon. As jy senuweeagtig is, kan jy versoek word om jou gevoelens te openbaar deur middel van sms`e of `n aanlyn boodskapdiens. Om ernstige gesprekke in persoon te hê, is egter baie beter. Om die ander persoon te sien en te hoor, sal minder ruimte vir gebrek aan kommunikasie laat. U sal hul lyftaal sien en u sal dadelik kan reageer.

5

Laat hom weet hoe diep jy omgee vir hom. Soms, wanneer mense romantiese gevoelens openbaar, kan ontvangers bekommerd wees dat hulle net belangstel in dating. As dit nie ooreenstem nie, mag hulle wonder of daar steeds belangstelling in `n vriendskap is. Maak dit duidelik dat jy jou verhouding met hom waardeer, ongeag sy antwoord.

6

Aanvaar jou reaksie, maak nie saak wat nie. As dit sê dat dit ooreenstem met jou gevoelens, kan jy angstig of onseker voel oor wat om volgende te doen. As hy nee sê, kan jy vernietig word. Jou emosies is so geldig soos joune, en dit is belangrik dat jy hulle respekteer. Moenie met hom argumenteer of reageer met woede as jou antwoord nie is wat jy verwag het nie. Dankie dat jy eerlik is en wegkom as jy alleen tyd nodig het.

Metode 2

2

Waardeer hul vriendskap vir wat hulle het. Jou vriendskap met daardie persoon kan steeds betekenisvol wees, selfs as jy nie `n romantiese verhouding met haar kan hê nie. Dink aan die goeie tye wat jy met daardie persoon spandeer het en die positiewe eienskappe wat jy het. Voel dankbaar dat hierdie persoon in jou lewe is en jy het die geleentheid gehad om haar te ontmoet.

3

Spandeer `n bietjie tyd van mekaar af. Jy sal dalk tyd nodig hê om van daardie persoon af te kom om jou gevoelens te oorkom. Sê vir jou vriend dat jy `n rukkie ruimte nodig het: as jy gemaklik voel, kan jy hom vertel van jou gevoelens. As jy egter nie gereed is om haar te vertel nie, vertel haar net jy gaan deur `n pynlike ervaring en jy benodig tyd alleen.

4

Stel limiete vas As jy wil ophou om verlief te wees op hom, stel perke vir jou en jou vriend om te verhoed dat die vlamme weer opgeblaas word. Jy kan fisiese kontak met jou vriend vermy, stop om met hom te floreer of vir `n rukkie weg te kom van intieme gesprekke. Deel die perke met jou vriend (as jy gemaklik is), sodat jy daardie situasies kan vermy.

Metode 3

2

Oefen selfversorging. Te midde van hierdie sterk gevoelens teenoor jou vriend, kan jy jou sorg versuim. Om selfversorging in hierdie tye te oefen, sal u egter help om vertroue te herstel en ondersteunende verhoudings te handhaaf terwyl u u emosies verwerk. Doen aktiwiteite wat jou fisiese en emosionele welsyn versterk en sorg vir jou persoonlike higiëne.

3

Laat jouself toe om te lag. Humor kan regtig die beste medisyne wees. Stripverligting kan jou help om spanning te verlig en `n ligte perspektief op die lewe te handhaaf. Kyk na `n dom film, lees humoristiese romans of besoek `n plaaslike komedieklub. Ten minste kan lag jou aflei as jy `n tyd weg van jou denke nodig het.

4

Druk jou gevoelens kreatief uit. Om jou gevoelens uit te voer (in woorde, kuns of liedjies) sal jou help om jou gedagtes te versamel en al die emosies te verwerk wat jy mag voel. Jy kan jou werk met ander deel, of jy kan dit net vir jouself red. Die belangrike ding is om jouself ten volle uit te druk.

5

Herstel jou vertroue. Soos jy oor jou vriend se geliefde kom, kan jou selfbeeld daal. Jy kan bekommerd wees dat niemand jou sal liefhê soos jou vriend sou hê nie. Om weer in jouself te glo, kan jou help om pyn te hanteer en hoop in die toekoms te skep. Skryf jou sterk punte neer op `n laken om te onthou wanneer jy sleg voel, en stel elke dag bereikbare doelwitte om jouself te herinner dat jy moeilike dinge kan doen.

Metode 4

2

Vind `n nuwe stokperdjie. Uitgaan en iets nuuts leer, sal jou nog iets anders gee om naas jou vriend te dink. Jy kan ook nuwe vaardighede leer en selfvertroue kry. Sluit aan by `n kookklas, vrywilliger by `n plaaslike skuiling, koop `n instrument om te leer speel of probeer om `n aktiwiteit te doen wat jy nog altyd wou doen.

3

Spandeer tyd saam met jou ander vriende. Om `n geliefde op jou beste vriend te hê, kan veroorsaak dat jy ander vriendskappe verwaarloos. Aangesien jy betekenisvolle verhoudings met ander mense ontwikkel, sal jy emosionele ondersteuning kry, behalwe jou beste vriend. Nooi `n vriend om te gesels, `n fliek te kyk of selfs `n SMS te stuur om hulle te laat weet dat jy omgee.

4

Gaan saam met ander mense wanneer jy gereed is. As jy weer gereed is om weer verlief te raak, keer terug na afsprake. Dit is nie nodig dat jy dadelik `n ernstige verhouding het nie, met `n rukkie saam met `n paar ander mense gaan en dit lekker kan ken.

5

Aanvaar dat die oorwinning van `n liefde tyd neem. Oorwinning van `n geliefde duur tyd omdat jou hart genesing benodig. Op een of ander manier kan jy altyd lief wees vir daardie persoon. Wat belangrik is, is om die pyn te oorkom en weer oop te maak vir liefde, selfs al kan jy nie vir `n tyd nie. Moenie jouself straf as jy nog steeds verlief is op hierdie persoon nie. Jy kan in die toekoms `n nuwe liefde vind.