Hoe om lief te voel
Voel jy nie geliefd nie? Om te dink dat niemand jou in hierdie wêreld wil hê nie, kan wreed wees en `n gevoel van leegheid genereer. Dit is egter moontlik dat u weens `n kommunikasie- of begripsprobleem nie weet hoeveel liefdes u werklik is nie. Baie keer voel ons dat ons nie geliefd is nie omdat ons self besluit om onsself af te sluit van ons vermoë om lief te hê. Jy kan jouself weer oopmaak vir hierdie gevoelens en moedig hulle ook aan om dit aan die mense te doen wat jy wil. Jy moet net begin met die eerste stap van hierdie artikel!
stappe
Metode 1
Hou jouself lief1
Verbeter jou selfbeeld. Baie keer, alhoewel mense ons met al hul harte kan liefhê, sal ons nie geliefd voel nie. Dit gebeur dikwels omdat dit moeilik is vir ons om te glo dat iemand ons kan liefhê as ons onsself nie kan liefhê nie. As jy dink dat ander nie van jou hou nie, is die eerste ding wat jy moet doen, leer om jouself lief te hê. Bou `n mening van jouself waarin jy jou positiewe aspekte vier en aanvaar die negatiewe. Hou op om `n ideaal van perfeksie in jouself te soek en besef dat jy perfek is soos jy is.
2
Bou vertroue in jouself. Vertroue in jou self is `n uiters belangrike gehalte in `n persoon. Wanneer mense sien wat jy dink, sal jy die wêreld kan oorkom en dit oorkom. Hulle sal dit begin glo (en hulle sal dit liefhê!). Bou vertroue in jouself deur risiko`s in hierdie lewe te neem, hardop te praat en dinge te doen wat jou trots maak op wie jy is.
3
Kry hulp (as jy dit nodig het). Soms word ons brein siek, hulle werk glad nie goed nie en hulle benodig `n bietjie hulp sodat hulle weer goed kan voel. As jy dink dat jou probleme te groot is om jou te hanteer, probeer om hulp te kry, soos om koue medisyne te gebruik. Dit is belangrik om jou liggaam te versorg deur professionele dokter se hulp te kry. Hier by wikiHow, ons is lief vir elkeen van julle en wil hê jy moet gelukkig wees. Doen wat jy moet doen om dit te laat gebeur!
Metode 2
Vind liefde1
Wees eerlik met jou gevoelens. Dit is moeilik, maar dit is die beste manier om op te hou om onverbiddelik te voel. Sê die mense rondom jou dat jy van die manier waarop jy voel, sê dat jy probleme het en die woord moet neem wanneer hulle jou vertel dat hulle van jou hou. Gee hulle die geleentheid om dit aan jou te bewys. Hou op om jouself doof te maak, probeer nie om hul gevoelens te raai nie - dit is waarskynlik dat hulle regtig van jou hou.
2
Probeer om oop te maak vir `n nuwe liefde. Jy mag nie geliefd voel as jy `n spesifieke idee het van hoe liefde lyk of waar dit vandaan kom nie. Kyk na die manier waarop jy liefde definieer en dink of jy dit moet herdefinieer. Liefde kom nie uit `n liefdesverhouding nie, en moet ook nie duur geskenke of verjaarsdagkaarte insluit nie en moet nie `n lys van noodsaaklike eienskappe nakom nie.
3
Maak vrywillige. `N goeie manier om jou te help om geliefde te voel, is om terug te gee aan jou gemeenskap. U kan enige plek in u omgewing vrywillig, van `n hospice tot `n sopkombuis. Dit sal u en u gemeenskap baie help. Mense sal waardeer alles wat jy doen om hulle te help en jy sal vind die liefde wat jy soek terwyl dit `n baie positiewe impak veroorsaak.
4
Kry `n troeteldier `N Hond of kat verteenwoordig uitstekende maniere om geliefd te voel. Ons troeteldiere hou van ons en vertrou ons baie. Jy kan `n wonderlike impak op `n dier maak as jy dit red of selfs as jy vrywillig in `n gasheerfamilie. Dit kan regtig wonderlik wees, veral as dit `n gebied met min nie-dodelike skuilings vir diere is.
5
Vind mense soos jy Om `n gemeenskap van mense soortgelyk aan jou te vind, kan `n wonderlike manier wees om geliefd te voel. Die internet het soveel eenvoudiger gemaak as wat dit vroeër was. Amateur gemeenskappe is `n maklike manier om vriende aanlyn te maak, maar jy kan hulle ook in die regte lewe kry. Probeer om klasse te neem oor `n onderwerp wat jou interesseer by die gemeenskapsentrum in jou omgewing.
6
Sluit aan by `n kerk Nog `n opsie om jou lief te laat voel, is om by `n kerk of ander godsdienstige groepe in jou omgewing betrokke te raak of meer betrokke te raak. Vind een wat jou waardes deel en begin dit gereeld bywoon. U kan selfs by `n studiegroep aansluit om u te help om nader verhoudings met ander gemeentelede te ontwikkel.
7
Gaan uit met iemand wat nuut is. As jy regtig dink dat `n liefdevolle verhouding die beste opsie vir jou is en jy is emosioneel bereid om met `n ander persoon te wees, probeer om iemand nuut te dateer. Onthou net dat jy nooit `n nuwe verhouding moet begin met die hoop dat die ander persoon al jou probleme sal verdwyn nie, of as jy dink jy kan nie gelukkig wees as jy nie in `n verhouding is nie. Hierdie idees is nie gesond nie. As jy egter gereed is vir die struikelblokke om met iemand anders te wees, kan jy `n kêrel of vriendin kry.
8
Oorweeg die verhoging van kinders. As jy `n stabiele werk, `n goeie huis het en emosioneel voorbereid is, dink dat dalk `n kind se liefde jou die gevoel van volheid kan gee wat jy nodig het. Selfs as jy alleen is, kan jy soms as `n pleegouer aanneem of optree. Daar is ook organisasies soos Big Brothers Big Sisters, as jy `n kind wil help, maar jy voel nie regtig gereed om vir een voltyds te sorg nie.
Metode 3
Evalueer liefde1
Verstaan hoe hy na liefde kyk. Sorg dat jy weet hoe liefde regtig lyk. Soms oortuig sekere slegte mense in ons lewens dat liefde anders lyk as wat dit werklik is. Moenie toelaat dat hulle jou verwar nie: liefde moet jou nooit seer nie, liefde is nie vir een persoon nie, liefde moet nie toestande oplê nie.
2
Let op hoe hulle optree. Let op hoe die persoon of mense wat jy wil optree. Vertel hulle jou slegte dinge? Raak hulle jou fisies aan? Glip hulle weg wanneer jy hulle die meeste nodig het? Ondersoek hulle jou wanneer jy hulle vertel hoe jy voel? Dit is slegte seine. As hulle jou egter nie vertel nie, maar hulle wys dit aan jou deur beskikbaar te wees as jy dit nodig het, probeer hulle om jou seer te maak en hulle gee jou nooit rede om te glo dat hulle jou `n slegte opinie het nie. Hulle sal jou waarskynlik hê, maar hulle is net sleg. dit uit te druk
3
Kyk hoe jy optree Is jy die een wat al die gewig dra in `n vriendskap of in `n liefdevolle verhouding? Doen jy veel meer as wat hulle vir jou doen? Het jy vriendelikheid en reageer met `n dankie leeg en sonder om wederkerig te wees? Dit is slegte seine. As jy egter voel jy ontvang soveel as wat jy gee, is kanse goed dat goed gaan.
4
Los die verlede agter! As iemand jou (fisies of emosioneel) aanval, of selfs as hulle meer werk verteenwoordig as wat hulle werd is, hou dit nie in jou lewe nie - jy benodig dit nie. Los hierdie mense agter en gaan terug na aksie. Vind vriende en verhoudings wat jou gelukkig maak, jy verdien dit!
wenke
- Wees altyd dankbaar wanneer iemand iets lekker vir jou doen.
- Onthou die verjaarsdae van al die mense wat vir jou die meeste saak maak en stuur hulle `n geskenk (of ten minste een kaart oor die internet) op hul verjaarsdag.
- Wanneer jy iets bespreek wat met `n geliefde verband hou, maak seker dat die ander persoon weet dat jy hulle nie skuldig maak nie.
waarskuwings
- As jy sien dat jy ernstig depressief is, kry hulp.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jou vrou lief te laat voel
- Hoe om jou emosies te bestuur
- Hoe om onvoorwaardelik lief te hê
- Hoe om op te hou om lief te hê vir `n meisie wat nie liefgehad kan word nie
- Hoe om op te hou om bang te wees vir die liefde
- Hoe om jou liefde aan jou maat te wys
- Hoe om mense van jou lief te hê
- Hoe om jou vriendin lief te laat voel
- Hoe om `n seun goed te laat voel
- Hoe om skatryk te wees
- Hoe om gelukkig te wees, selfs wanneer almal jou verneder
- Hoe om liefde te ontvang
- Hoe om lief te hê deur ander mense
- Hoe om gelukkig te wees met `n onbeantwoorde liefde
- Hoe om die meisie wat jy liefhet te behandel
- Hoe om `n Skerpioenvrou te behandel
- Hoe om liefde te aanvaar
- Hoe om `n man lief te hê
- Hoe om `n meisie lief te hê
- Hoe om God lief te hê
- Hoe om te sê Ek het jou lief in Frans