Hoe om jou ex te vergeet wat jy nog steeds liefhet
Om te stop dink oor `n persoon waaroor jy verlief was en wat verlief was op jou, is een van die moeilikste dinge wat jy in die lewe sal ervaar. Daar is baie wenke wat praat oor hoe om jou ex-vennoot te klop, maar soms is dit moeilik om te weet hoe om te begin. Hou lees sodat jy stap vir stap, week vir week, jou oordrag kan oorkom en met jou lewe kan voortgaan.
conținut
stappe
Metode 1
Week 1
1
Gee jouself `n bietjie tyd. Eerstens het jy `n tydperk nodig waarin jy alle kommunikasie met jou ex sny. Miskien is dit die laaste ding wat jy wil doen, maar om met daardie persoon te wees, sal jou seermaak en sal jou nie help om dit te oorkom nie. As jy nie gemeenskaplike vriende het nie, sien jouself nie met daardie persoon nie. As hulle gemeenskaplike vriende het, sal dit `n bietjie moeiliker wees, aangesien jy hulle naam altyd sal hoor terwyl hulle by hulle is. In elk geval kan jy hierdie dinge nog steeds doen om die kommunikasie wat jy met jou ex deel, te beperk. Moenie kommentaar, boodskappe of e-posse stuur nie. Moenie enige gesprek begin deur middel van kitsboodskappe nie. Verwyder daardie persoon uit jou vriendelys op al jou sosiale netwerke om konstante updates te ontvang. As hulle vriende op LiveJournal is, vee dit uit sodat jy die inskrywings wat jy tik, moet lees. Moenie hul oproepe beantwoord nie en beantwoord SLEGS hul boodskappe indien nodig en belangrik. As jy `n kommentaar, boodskap of met jou praat deur middel van kitsboodskappe, kan jy antwoord maar hou die gesprek lig en moenie te vriendelik wees nie. Moenie jou vriende vra in algemene vrae wat verband hou met jou eks.
2
Moenie vir jou ex soek nie. Begin NOOIT jou ex`s kommentaar of sms-boodskappe lees nie. Probeer om nie jou profiel op Facebook te kyk om te sien hoe hoog jy op jou vriendelys het nie. Dit sal jou nuuskierig maak, maar jy sal nie wil weet nie, dit sal jou net erger laat voel.
3
Versteek dinge wat jou herinner aan daardie persoon, soos briewe, kaarte, geskenke, ens. Jy kan foto`s hê waar daardie persoon saam met `n groep vriende en jy kom, maar probeer om al die foto`s te verwyder waar die twee van julle alleen gaan.
4
Moenie oorweeg om daardie persoon te dateer nie as jy weet dat nie een van julle nugter sal wees by die partytjie nie. Moenie dit doen nie Moenie probeer om tydens hierdie tyd met u eks te praat nie, alhoewel dit baie aanloklik kan wees, veral tydens hierdie eerste fase.
5
Kies `n paar vriende waarmee jy kan praat oor wat jy voel in verhouding tot jou ex en die breek. Maak seker dat jy nie met onderlinge vriende praat wat meer vriende met jou ex is as joune nie.
6
Regdeur hierdie proses, huil wanneer jy dit voel. Skreeu beteken nie dat jy swak is nie, dit is net `n manier om te kry wat jy voel en soms is dit nodig.
Metode 2
Week 2
1
Gee altyd toe hoe jy voel. Voer nou vanself af hoe jy elke dag voel en altyd eerlik wees. Ook ek is eerlik met vriende wat gekies het om te praat oor in Week 1. Daar is geen rede om te ontken wat jy voel, want jy begin om te dink en oorwin jou ex wanneer jy regtig nie gedoen nie en dit kan die pyn wat jy voel wanneer hulle sny bring vir die eerste keer, en jy sal van nuuts af moet begin.
2
Mense gee om. Van nou af moet jy jouself vertel dat daar ANDER mense is wat vir jou omgee, want daar is.
3
Moenie probeer om te slaap met alkohol of dwelms nie. As jy hierdie dinge met vriende of vir pret wil gebruik, is dit goed. Maar MOET NOOIT dit op jou eie gebruik nie en ontsnap uit jou probleme. Dis baie aanloklik, maar dit gaan jou glad nie help nie.
4
Moenie ophou eet of eet nieas `n hanteringsmeganisme. Met verloop van tyd word dinge erger en lei dit tot meer ernstige probleme.
5
Luister na hartseer musiek. Ja, dit sal jou seermaak en jou herinner aan jou ex, maar dit sal jou ook herinner dat daar meer mense daar is wat verstaan hoe dit voel.
Metode 3
Week 3
1
Almal het hul harte gebreek. Onthou dat dit onvermydelik is dat jy jou hart breek. Almal moet dit op een of ander tyd in hul lewens deurloop. Herhaal dit elke dag.
2
Respekteer jou besluit om nie met jou te wees nie. Verstaan dat jou ex sy mening kan hê en doen wat hy wil, want dit is uiteindelik sy lewe.
3
Skryf 4 lys- een op die dinge wat jy daardie persoon, een van die dinge wat hulle kon nooit eens haat, een van die dinge wat nie uit gewerk het tussen julle en hoekom was nie veronderstel om te doen, en een van die dinge wat Jy wil `n paartjie hê wat jy nie met jou ex gehad het nie. Op hierdie stadium is jy geneig om net die goeie dinge in die verhouding te onthou en ook diegene wat daardie persoon as volmaak hou, veral as dit jou baie beteken. Plaas hierdie lys iewers waar jy dit kan lees om te sien wat jy anders kon doen of waar alles misluk het.
4
Voel beter Verander jou haarstyl, koop nuwe klere, oefen, eet gesond, ens. Onthou al die komplimente wat mense jou vertel het (insluitend jou ex). Hou in gedagte dat iemand anders al hierdie goeie dinge in jou sal sien, net soos wat jou ex gedoen het.
5
Begin kyk na TV-reekse of lees. Hierdie soort dinge help jou gedagtes uit en neem jou na `n ander wêreld.
Metode 4
Week 4
1
Moenie pyn in beheer neem van jou lewe nie. As jy dit doen, sal dit baie moeilik wees om jou verhouding te oorkom. Dit is goed as dit in die eerste weke gebeur. Maar dan herskep jouself en besef dat daar meer dinge in die lewe is as die verhouding wat jy gehad het.
2
Oorkom die pyn. Dit is makliker gesê as gedaan, maar voel nie jammer vir jou nie. Moenie in jou ellende gesluit bly nie. Volg jou lewe met al hierdie dinge.
3
Moenie praat nie sleg van jou ex of van enige paartjie wat jy gehad het. Miskien is jy baie kwaad, maar moenie weggevoer word nie.
4
As u ex `n nuwe vennoot het, ACEPT IT. Wees gelukkig vir hulle, laat hulle `n kans kry en probeer nie hul verhouding verwoes nie. Hou in gedagte dat dit moontlik is dat u ex met daardie persoon optree soos hy saam met u was. Dit sal seermaak, maar aanvaar dit.
5
Moenie jaloersheid veroorsaak nie. Moenie voor iemand anders staan om jaloers te wees nie, dit sal baie voor die hand liggend wees.
6
STOP LUISTER hartseer liedjies. Ja, hulle het `n rukkie gehelp, maar begin luister na gelukkiger liedjies.
Metode 5
Week 5
1
Moenie ophou om dinge te doen wat jy wil nie, want hulle herinner jou aan jou ex. As jy hierdie grense begin het, kan jy nie jou ex slaan nie.
2
Herhaal weer en weer dat jy gelukkig is vir jou ex.
3
Praat met vriende of mense op die internet oor hoe hulle hul eerste liefde geslaan het en hulle het iemand anders gevind. Oortuig jouself dat JA iemand sal vind en jy sal weer verlief raak.
4
Begin om meer van jou goeie vriende en jou familie te sien. Gaan uit met hulle, gaan na nuwe plekke en probeer om nuwe vriende te maak. Dit sal jou help om jou verstand van jou ex te verlig.
5
Maak `n lys van die doelwitte en die dinge wat jy wil doen, en begin daaraan werk. Verbeter en word die persoon wat jy nog altyd wou wees.
Metode 6
Week 6
1
Hou op met vergelyking met jou eks aan enige nuwe persoon waarmee jy uitgaan.
2
Aanvaar dat jy beter is sonder jou ex. Iemand wat jou verlaat, is nie die lyding werd nie.
Metode 7
Week 7
1
Probeer om baie nuwe mense te ontmoet- beide vriende en liefdesbelange. Flirt met nuwe mense, maar dink nie aan iets ernstigs nie. Moenie uitgaan met iemand wat jy nie hou nie, want dit is iets baie normaal wat gebeur as jy net met iemand breek. Flirt, praat en ontmoet potensiële liefdesbelange voordat jy `n verhouding betree. Wat jy nodig het, is om nuwe mense sonder ernstige bedoelings te ontmoet. Die maatskappy is wat u tans benodig. Hy ken ook nuwe vriende wat is net dit, vriende.
Metode 8
Week 8
1
Moenie spyt wees om in daardie verhouding te wees nie. Wees dankbaar vir die ervaring en alles wat jy van haar geleer het.
2
Maak `n lys van foute wat jy nie in jou volgende verhouding moet maak nieof die dinge wat jy geleer het, sal jou help met die volgende een.
3
Verstaan dat jou gevoelens vir hierdie persoon nooit heeltemal uitgevee kan word nie. Sodra jy baie naby aan hierdie persoon was en jy was verlief op haar. As jy verlief was op iemand, kan jy nooit ophou om daardie persoon te sien as net `n vriendskap of iemand wat vir jou niks beteken nie. Dit is baie algemeen (en selfs meer as dit jou eerste liefde was) dat jy altyd `n plek in jou hart vir daardie persoon het. Jy moet weet dat dit goed is, maar dit sal altyd wees, net `n klein plek in jou hart. Moenie daarvoor ly nie.
4
As jy op hierdie punt nie vriende wil wees met jou ex nie, hoef jy nie te wees nie. Spandeer jou tyd om pret te hê, mense te ontmoet, doelwitte te bereik en met jou lewe voort te gaan. Miskien het jy die persoon nog nie oortref nie, maar gee hulle tyd en jy sal dit doen.
5
As jy egter teen hierdie tyd vriende wil wees met jou ex, lees verder...
Metode 9
Week 9 en 10
1
Gedurende hierdie weke het jy net `n goeie tyd, Bly besig en ontmoet nuwe mense.
2
Praat met jou ex-vennoot en groet haar, sodat dit maklik kan wees om dit te doen.
Metode 10
Week 11
1
Stuur `n boodskap aan jou ex om hom te vertel dat hulle nie lankal gepraat het nie en dat jy wil hê hulle moet vriende wees om te sien wat hy daaraan dink.
2
Begin met jou praat oor MSN / AOL. Moenie dadelik vriende word nie.
Metode 11
Week 12
1
Praat met hom meer en gaan uit met daardie persoon as hulle dit saam met gemeenskaplike vriende doen.
2
Stuur boodskappe, kommentaar of praat meer oor MSN / AOL. Praat met jou ex, asof hulle `n bietjie nader was as wat hulle `n rukkie gelede was.
Metode 12
Week 13
1
Dit stel voor dat net die twee uitgaan, as VRIENDE. As jy aanvaar, maak seker dat dit nie soos `n datum is nie, soos om na die flieks te gaan, te eet, films by die huis of op die strand te kyk. Kom bymekaar by die huis om video speletjies te speel of na die winkelsentrum toe te gaan, inkopies doen, ens.
Metode 13
Week 14
1
As jy alreeds alreeds vriende is, aanvaar dat die manier waarop jy hierdie vriendskap het, baie verskil van wanneer jy saam was. Moenie oral op jou uitstappie wag om met jou voortdurend of naweek met jou te praat nie.
2
As jou ex `n nuwe liefdesbelang het, probeer om met hom daaroor te praat. As jy en jou ex alreeds vriende is, is dit tyd vir jou om te begin werk en ontmoet mense wat belangrik is in jou lewe. As jy nie daarmee saamkom nie, probeer nie weer nie, maar wees lekker daaroor. Jy weet nooit, miskien kan jy `n nuwe vriend wen. .
3
Moenie taai wees nie Selfs al het jy die soort van vriendskap waar hulle is altyd daar vir mekaar, nie net wat jy vertrou om daar te wees, dit wys jy het `n lewe en wat jy kan doen sonder daardie persoon.
wenke
- Moet nooit die groot prentjie uit die oog verloor nie.
- Moet nooit terugkyk nie, hou net aan!
- Onthou dat iets gebreek het. Onthou die rede en dink daaraan.
- Volg een stap op `n slag.
- Hou in gedagte dat jy waarskynlik gelukkiger is deur nie meer met jou uit te gaan nie. Wees so gelukkig soos jou ex en jou nuwe verhouding
waarskuwings
- Wees versigtig wanneer jy vriende wil wees met jou eks, want miskien kom die gevoelens weer op.
- As u selfmoord gedagtes op een of ander stadium het of wat u na 3 maande nie iets voel nie, soek hulp.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om op te hou om lief te hê vir `n persoon wat jy nooit sal weet nie
- Hoe om op te hou om iemand lief te hê
- Hoe om ophou om verlief te raak
- Hoe om te voorkom dat jy verlief raak
- Hoe om iemand van jou te hou
- Hoe om iemand te maak, hou nie van jou nie
- Hoe om iemand te ignoreer met wie jy woon
- Hoe om die persoon te vergeet waarvan jy verlief is en wat `n idioot is
- Hoe om die seun wat jy wil, te vergeet
- Hoe om te weet wanneer jy van iemand hou
- Hoe om te weet of jy met jou maat uit liefde val
- Hoe om te weet of jou ex van iemand anders lief is
- Hoe om gelukkig te wees met `n onbeantwoorde liefde
- Hoe om iemand te oorkom wat nie van jou hou nie
- Hoe om `n onbeantwoorde liefde te oorkom
- Hoe om `n onbetrokke geliefde te oorkom
- Hoe om jou vrees vir liefde te beëindig
- Hoe om te kommunikeer om bewondering te veroorsaak
- Hoe om op te hou om jou ex te lief te hê
- Hoe om jou ex-vennoot te vergeet
- Hoe om obsessie met `n bekende persoon te oorkom