Hoe om `n sosiopaat te hanteer

Sosiopate word gesien as sjarmante en aangename mense, maar die ware persoonlikheid wat hulle het, word onthul sodra jy hulle ken. As jy iemand ken wat manipulatief is en geen spyt het nie, is dit belangrik dat jy die situasie hanteer, sodat jy nie uiteindelik emosioneel gedreineer sal voel nie. Daar is geen punt om met `n sosiopaat te probeer argumenteer nie. Die beste benadering is om daardie persoon te wys dat jy te slim is om in hul plot te val.

conținut

Stappe
Deel 1verstaan `n sosiopaat
Deel 2kommunikeer effektief
Deel 3beskerm jou
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Verstaan `n sosiopaat

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 1

Herken die tekens dat iemand `n sosiopaat is. Sosiopate het `n persoonlikheidsversteuring wat hulle verhoed om empatie vir ander te voel. Alhoewel hulle dikwels vriendelik en vriendelik lyk, gebruik hulle hul sjarme om mense te help om dinge vir hulle te doen. Die volgende eienskappe is algemeen vir sosiopate:

Oppervlakkige sjarme. Dit blyk dat die sosiopaat simpatiseer met almal.
Hoë intelligensie Hulle is dikwels goed opgevoed en suksesvol by die werk.
Gebrek aan berou. Hulle voel nie skuldig as hulle iets verkeerd doen nie.
Gebrek aan empatie Dit lyk asof hulle nie omgee as iemand seergemaak word nie.
Genoegsaamheid om te lieg Hulle doen dit toevallig, asof niks.
Onvermoë om lief te hê Die mense wat die naaste aan hulle is, besef dat iets ontbreek.
Egoïsme. Hulle lig as hulle die middelpunt van die aandag is.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Step 2

Verstaan wat `n sosiopaat bestuur. Sosiopate word nie gedryf deur die begeerte om die wêreld `n beter plek te maak, om ander te help of om verantwoordelik te wees in hul naaste verhoudings nie. "Die regte ding doen", is nie wat hulle motiveer nie. In plaas daarvan motiveer sosiopate hulle om oor ander mense te beskik en dit te gebruik om te kry wat hulle wil hê: meer krag, geld, gemaklik geslag, ens.

Selfs as `n sosiopaat `n aksie neem wat blykbaar vriendelik of vriendelik is, is daar gewoonlik `n wangedrag.

Sosiopate lieg dikwels vir hul maats, aangesien hulle geen skuld daarvoor voel nie.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 3

Besef dat sosiopate kundige manipuleerders is. Hulle is gevaarlik omdat hulle in staat is om mense te laat doen wat hulle wil. Sosiopate gebruik `n verskeidenheid strategieë om mense wat hulle weet, dinge vir hulle te doen. Dikwels maak hulle mense konfronteer om hul eie doelwitte te bereik of ander te lieg sodat hulle die waarheid kan bedek.

Sosiopate is dikwels die middelpunt van liefde driehoeke of mense wat in `n huwelik opbreek.

In `n werksomgewing kan hulle mede-werkers ondermyn om goed voor die baas te lyk.

In `n vriendekring kan `n sosiopaat `n drama uitlok wat mense dwing om sy kante te vat, terwyl hy of sy die hele situasie koud beheer.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 4

Moenie van `n sosiopaat verwag om bekommerd te wees oor jou gevoelens nie. `N Sosiopaat maak nie bekommerd as jy gewoond raak aan iets of as dit jou seer maak nie, aangesien jy geen gewete of skelm het om voordeel te trek uit jou vriendelikheid en goeie wil nie. `N Fundamentele kenmerk van `n sosiopaat is dat hulle nie kan verstaan dat ander gevoelens het nie of dat hulle geraak kan word deur wat hulle doen.

Sosiopate verander nie om empaties te wees nie. `Om in detail te praat` of om addisionele moontlikhede te gee, sal hom of haar `n beter persoon maak.

As jy jouself genoeg kan verdeel om te besef dat dit nie regtig oor jou gaan nie, sal jy meer krag hê om die sosiopaat te konfronteer.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 5

Om `n sosiopaat te hanteer, dink soos een van hulle. Sodra jy erken dat iemand in jou lewe `n sosiopaat is, kan jy sien wat die persoon dryf en wat hulle swakhede is. As jy probeer om daardie persoon te hanteer soos jy sou met iemand sonder `n persoonlikheidsversteuring, sal jy uiteindelik gefrustreerd voel of in hul drama ingedraai word.

Wanneer jy met `n sosiopaat interaksie het, wees waaksaam en weerstaan die versoeking om dit te verontagsaam of te verander.

Onthou dat sosiopate nie deur liefde gemotiveer word nie, maar met krag moet jy hulle dus wys dat jy hulle nie mag oor jou sal gee nie.

Deel 2
Kommunikeer effektief

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 6

Oorweeg dit om die sosiopaat heeltemal te vermy. Dit is nie maklik om `n sosiopaat te hanteer nie. As jy dit nie uit jou lewe kan kry nie, kan dit dalk die beste wees om dit te vermy. Jou verhouding met daardie persoon verbeter waarskynlik nie. As jy iemand dink wat jy dink dalk `n sosiopaat is of as die sosiopaat `n vriend is, moet jy dit ernstig oorweeg om die verhouding te sny.

Dit is veral waar as jy `n empatiese en sensitiewe persoonlikheidstipe het. Sosiopate neem voordeel uit hierdie persoonlikheidstipe, so gaan uit terwyl jy kan.
In sommige gevalle is dit egter onmoontlik om die verhouding te sny. Miskien is die sosiopat jou baas of, erger, jou pa, seun of broer. As dit die geval is, moet jy effektiewe maniere leer om jouself met daardie persoon te hanteer.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 7

Wees waaksaam. Moenie jouself verras in `n situasie van kwesbaarheid as die sosiopaat naby is nie. Om jou regte emosies te wys, sal jou `n teiken maak aangesien die sosiopat jou sal sien as iemand wat maklik gemanipuleer kan word. Wanneer jy met daardie persoon moet kommunikeer, wys hom dat jy heeltemal in beheer is van jouself.

Probeer elke keer dat die sosiopaat rond is, `n gelukkige gesig aan. Selfs as jy nie daardie dag baie vrolik voel nie, moet jy nie jou ware gemoedstoestand aan die sosiopaat openbaar nie.

Dit is belangrik dat jy demonstreer dat jy `n persoon is wat nie maklik breek of wikkel nie. As jy kwesbaar voel, probeer om daardie dag weg te bly van daardie persoon.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 8

Wees skepties oor enigiets wat die sosiopaat jou vertel. Onthou dat sosiopate baie goed is om mense se knoppies te druk en hulle humeur te laat verloor. As jy dit voorspel voordat dit gebeur, sal jy minder geneig wees om `n slagoffer van die sosiopaat se manipulasies te word. Bly kalm en ontspanne, maak nie saak wat die sosiopaat jou vertel nie.

Byvoorbeeld, jy kan dalk `n perfekte oggend by die werk hê as jou sosiopaatmaat na jou toe kom en jou vertel dat die baas `n groot probleem met jou vorige verslag het. Moenie glo wat die sosiopaat vir jou sê totdat jy dit direk van die baas se mond hoor nie.

Of die sosiopaat van jou groep vriende kan u terloops inlig oor `n partytjie waaraan hulle u nie genooi het nie. Wag om dit van iemand anders te hoor voordat jy reageer.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 9

Neem `n neutrale gesprek In plaas daarvan om die sosiopaat te laat praat, sê wat jy dink en hanteer die gesprek soos jy wil. Op hierdie manier kan jy in gemaklike gebied bly, en gee jou nooit die kans om verras te word met `n soort wrede kommentaar nie. Bly in ooreenstemming met die sosiopaat op `n vleiende manier wanneer jy kan.

Hy praat baie oor enigiets en alles neutraal en veilig, soos politiek, weer, nuus, sport, ens.

Verander die onderwerp deurlopend (veral as dit jou iets vertel om jou te lastig te maak) en te verseker dat daar nie `n lang oomblik van stilte is nie.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 10

Deel nooit persoonlike inligting nie. Moet nooit praat oor jou familie, vriende, besigheid, finansies, drome, doelwitte, ens. As jy dit doen, sal sosiopate jou en jou geliefdes, hulpbronne en verbindings wil gebruik. Om te verhoed dat die sosiopaat kry wat hy wil, wys hom dat jy niks op die spel het nie.

As die sosiopaat geld van jou wil hê, moenie dit maklik vir hom wees om dit te vind nie. `N Sosiopaat sal jou bankstate oopmaak en sonder jou toestemming na jou rekening kyk, so wees versigtig en hou jou rekords veilig. Skep die indruk dat jy nie veel geld het nie en dat jou vriende en familie ook nie veel geld het nie, so jy sal nie as `n teiken beskou word nie.

As die sosiopaat wil kan, skep hy die indruk dat jy nie goed verbind is nie.

As die sosiopaat jou wil gebruik, maak jouself minder wenslik.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 11

Vermy praat oor wat jou gelukkig of ontsteld maak. As die sosiopat weet wat jy regtig wil hê en geniet of wat jou kwaad en hartseer maak, dan kan jy daardie inligting as `n wapen teen jou gebruik.

Vermy om te kla. Die sosiopaat sal as arsenaal gebruik om enige inligting oor jou swakhede te terroriseer, die dinge wat geestelike, emosionele of sielkundige pyn of iets veroorsaak wat jou pla, pla of seer.

Moenie toelaat dat die sosiopaat weet wanneer jou gevoelens seergemaak het nie. As hy weet, sal die sosiopaat meer geneig wees om die gedrag te herhaal en sodoende jou weer seer te maak.

Deel 3
Beskerm jou

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 12

Hou jou kaarte versteek. As `n sosiopaat jou planne vooraf ken, kan hy daardie kennis gebruik om jou te laster, jou te ontmoedig, jou te ontmoedig of te verneder. As jy van plan is om iets te doen, moenie vooraf die sosiopaat vertel nie. Wag totdat jy jou taak voltooi het voordat jy die inligting gedeel het

Byvoorbeeld: as jy van plan is om werk te verander, neem eers die toets, gaan na die onderhoud, kry die nuwe werk en gee die ou voor voordat jy die goeie nuus met die sosiopaat deel. Sodra die gebeurtenis verby is, sal die sosiopat nie `n manier kan vind om te verhoed dat jy goed kan doen nie.
As jy woon of werk met die sosiopaat, gebruik die tydperke wanneer jy die kantoor of huis verlaat om klein aankope, klein veranderinge of afwerking te maak.

Prent getiteld Deal With a Sociopath Stap 13

Wys die sosiopaat wat jy in hom is. As jy heeltemal `n sosiopaat wil hê, moet jy besef dat jy nie kan kul nie. Die sociopath sal uiteindelik opgee en verder gaan na `n ander, makliker doel.

Moenie reageer as die sosiopaat jou kwel nie.

Uitdag die sosiopaat op `n stil manier as jy blatant lieg.

Wys hom dat jy nie vatbaar is vir sy manipulasies nie.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 14

Moenie aan `n sosiopaat verskuldig raak nie. `N Vernaamste manier waarop sosiopate mense kry om te doen wat hulle voor stel, is om `n situasie te skep wat hulle mag gee. Moenie iets doen wat die sosiopaat later kan gebruik om jou gedrag te beheer nie. Byvoorbeeld:

Moenie geld van `n sosiopaat leen nie.

Moenie geskenke op enige manier aanvaar nie. As die sosiopaat `n goeie verwysing na jou wil gee aan die baas, vermy dit beleefd.

Moenie hulp op enige manier aanvaar nie.

Moenie iets doen wat later jy dalk die behoefte moet vra om verskoning te vra nie.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 15

As daar teistering is, dokumenteer dit. As jy voel dat die sosiopaat jou probeer ondermyn, is dit belangrik dat jy bewyse begin versamel. Aangesien sosiopate dikwels baie gewild is, kan jy jouself vind in `n situasie waar niemand jou glo nie, tensy jy bewys het dat jy verkeerd is. Stoor e-posse en ander ooreenkomste sodat u dit met die betrokke partye kan deel indien nodig.

Wees versigtig hoe om jou interaksies met die sosiopaat te dokumenteer. Die opneem van `n persoon sonder hul kennis is op sommige plekke `n ernstige misdaad. As hulle jou teister en jy moet bewyse insamel, moet jy eers met `n prokureur praat sodat jy die beste manier van aksie ken.

Beeld getiteld Deal With a Sociopath Stap 16

Kry professionele hulp As jy emosioneel vatbaar voel vir die sosiopaat en hy of sy `n negatiewe impak op jou lewe het, sal dit jou help om daaroor te praat met iemand wat nie betrokke is nie. Soek hulp van `n terapeut of sielkundige wat jou kan help om te gaan met wat aangaan en gee jou meer gereedskap om die sosiopaat te hanteer.

wenke

Leer om nee te sê. Niks sal `n sosiopaat stuur na `n doel wat makliker is as die gebrek aan `n "aanbod" (geld of hulp).
Moenie vir hom sê hy is verkeerd nie. Die sosiopat sal altyd dink dat hy reg is en altyd probeer om ten alle koste te wen. As jy hom sê dat hy verkeerd is of jy jouself verdedig, sal jy aanleiding gee tot `n stryd of argument.
`N Sosiopaat moet weet dat die einde naby is. Moenie jouself interesseer in iets wat jy moet sê nie, aangesien jy uitstekend is om ander te manipuleer in die oortuiging dat jou pad die beste is. Wees versigtig en leef met `n skerp gevoel van bewustheid.
Verdedig jou posisie kalm sonder om emosie te toon: moenie jou stem of trane uitstort nie. Herhaal voortdurend dat as jy probeer om jou mening oor iets te verander, sal jy nie slaag nie. Herhaal dinge soos "nee, dit sal nie met my werk nie, dankie, maar dit help my nie om dit te doen nie, dankie, ek sal dit oorweeg." Wees dan net vaag en gebruik `n ander manier om dit te ontwyk. Moenie toelaat dat hy jou intimideer nie.
Sosiopate is stil mense. Hulle is nie so gevaarlik soos die media hulle uitbeeld nie. Trouens, 4% van die hoofde van die maatskappye het `n profiel van sosiopate. Hulle het eenvoudig nie `n paar eienskappe wat mense laat benoem as "moordenaars" nie. Sonder berou of skuld en met genoeg vertroue en sjarme, kan sosiopate groot uitvoerende hoofde wees en ander magsposisies hê.
Ondersoek alles wat hulle sê. Sosiopate sal oor alles lê, selfs as hulle niks kry nie.

waarskuwings

Ontduiking is die beste manier om `n sosiopaat te hanteer. As totale vermyding nie `n opsie is nie, probeer dan om gesagsfigure in jou lewe te bring en probeer om hulle naby te hou. Raadpleeg gereeld dinge vir hulle voor die sosiopaat. Vertel al hierdie mense oor jou lewe. Sosiopate voel nie gemaklik met die polisie of met geestesgesondheidswerkers nie (dokters).

Deel op sosiale netwerke:

Verwante