Hoe om te gaan met egosentriese

Selfgesentreerde mense is die soort persoon wat altyd reg moet wees. Hulle kan nie die menings van ander aanvaar nie. Die enigste ding waaroor hulle praat, is hulself. Hulle is krities en word maklik kwaad, benewens die monopolisering van aandag. Die egosentriese kan jou sleg laat voel, maar met `n paar sielkundige truuks kan jy `n egoïstiese idioot in die skool, werk of selfs by die huis hanteer.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Hanteer `n selfsugtige persoon by die werk

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 1

Verandering van perspektief Jy hoef nie voortdurend gesprekke met daardie persoon te doen nie. Die situasie kan moeilik wees as die egosentriese iemand met wie jy werk, maar jy kan gesonde verstand en produktiwiteit handhaaf terwyl kalm en diplomasie gehandhaaf word.

As jy `n stortvloed van autohalagos nader, raak die gesprek subtiel deur visuele kontak en verbale affirmasies te vermy, sowel as om oninteressant of verveeld te wees.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Step 2

Hou die selfvertroue. Onthou, net omdat `n egosentriese sweer hy op water kan loop, beteken dit nie waar nie. Dit sal makliker wees om te spog met roem as jy jouself herinner dat jy bekwaam en suksesvol is.

As die egomania jou baas is, is dit waarskynlik dat dit hom sal kos om jou die nodige ondersteuning en aanmoediging te gee. Soek dus `n mentor elders.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 3

Vermy die voeding van jou ego met komplimente en herbevestiging. In werklikheid is die egosentriese baie onseker en soek aandag en herbevestiging. Wees nie die persoon waarop jy staatmaak om te bewys wat dit werd is nie.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 4

Ontleed jou eie ego As jy `n persoon in die gesig staar wat voortdurend bevestig van wat die moeite werd is, kan jou eie onsekerhede en jou trots jou oorheers. Is hierdie persoon regtig jou tyd en energie werd?

Moenie toelaat dat dit jou in `n argument of `n oordrewe lang gesprek oor jou mees onlangse prestasies vang nie.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 5

Bestuur die behoefte aan beheer van `n werknemer. As jy die baas is en een van jou werknemers is selfgesentreerd, gee hulle opsies hul noodsaaklikheid om jou te bevestig of uit te daag. Konsentreer op die positiewe en hou dit op die oplossings gefokus.

Jy kan hom vriendelik, figuurlik vermoor. Die strategiese gebruik van vleiery en komplimente kan groot motivering vir `n narcistiese werknemer wees.

Metode 2

Hanteer `n egosentriese in `n persoonlike verhouding

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 6

Erken giftige vriendskappe As jy al lankal vriende was, kan dit moeilik wees om te sien dat die egosentriese nie so `n opwindende of belangrike karakter is nie. Hy is eenvoudig obsessief met homself. Die selfgesentreerde kan dikwels die siel van die party wees, so baie mense word aanvanklik aangetrokke.

As jou vriend nie belangstel in jou en jou nooit die geleentheid gee om te praat nie, is dit dalk tyd vir `n verandering.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 7

Praat kalm met `n egosentriese van hoe jy voel. Lig hom in dat sy gedrag jou seer maak en dat jy `n bietjie spasie in die verhouding nodig het vir jou behoeftes en gevoelens. Jy kan sê: "Ek gee om vir jou en ons verhouding, maar ek voel ons het baie tyd spandeer oor jou gevoelens. Ek wil graag van my ervarings met jou deel, maar jy sal moet luister. "

Daar is `n verskeidenheid egoïese persoonlikhede. Sommige is meer hanteerbaar as ander, sodat die blootstelling van jou vriend se wangedrag jou probleem kan oplos.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 8

Knip bande met `n selfgesentreerde vriend as jy jou besorgdheid ontslaan of as dit `n negatiewe teenwoordigheid in jou lewe is. Daar is geen behoefte om vriendskappe wat skadelik vir jou geluk en welsyn is, te handhaaf nie. As die verhouding baie giftig lyk, sny die bande en probeer nie skuldig voel nie.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 9

Flip die koek en fokus op jouself as jy met `n egosentriese getroud is. Narcissisme in intieme verhoudings kan veral moeilik wees. Selfgesentreerde mense het geen empatie nie, dus kan die egpaar onverbiddelik en eensaam voel.

Dink aan die behoeftes wat jy bevredig as jy `n paar egoentriese is. Dikwels gaan dit oor `n gebrek aan selfbeeld of koherensie.

Ontleed jou eie kinderjare `N Narcistiese ouer kon jou opgelei het om jou eie behoeftes te ontken ten gunste van iemand anders.

Neem beheer van die situasie deur jouself te respekteer en op eie selfbeeld te werk.

Doen aktiwiteite wat jou interesseer, soos lees, tuinmaak of kyk na jou gunsteling flieks. Onthou dat jy ook saak maak.

Wanneer jou maat begin met `n ander sarsie van egoïsme, kalm sê iets soos "Ek verstaan jy is baie opgewonde oor die idee, maar as jy al gehoor vir `n lang. Ek wil graag hê jy moet luister na sommige van die dinge wat ek moet deel. " Of, in plaas daarvan, "Dit laat my voel dat jy nie omgee as jy oor my praat of as jy die dinge wat ek sê, ignoreer nie. Jy moet meer luister. "

Behandel jou maat as gelyk, nie so beter nie.

Berading vir paartjies kan `n goeie opsie wees.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 10

Soek hulp as jy in `n beherende, manipulerende of fisiese mishandeling verhouding is. Selfgesentreerdheid kan egoïsme of arrogansie bereik, wat irriterend en afstootlik is. Egter `n klein aantal mense, gewoonlik mans, ly aan uiterste narcisme en wat hulle eintlik het, is `n persoonlikheidsversteuring, genaamd Narcissistiese Persoonlikheidsversteuring.

Ware narcisme kan deel wees van `n beledigende persoonlikheid. Dit is belangrik om dit te erken en hulp te kry.

Prent getiteld Deal With Egomaniacs Stap 11

Skep `n gesonde selfbeeld in `n narcistiese familie. `N Egosentriese raak almal rondom hom, veral in `n huis. Gades ly en kinders groei onvoldoende, so word hulle dikwels ook narcisties.

Berading is gepas wanneer `n selfgesentreerde ouer `n ramp in die selfbeeld van die res van die familie maak. Alhoewel dit moeilik kan wees om die oortreder na die terapeut se bank te neem, kan ander lede van die familie hulp kry.

Werk om gesonde grense vir u en u kinders te vestig.

Moenie verwag dat die egosentriese verander sonder professionele hulp nie, so stel realistiese verwagtings in.

Bied opregte erkenning wanneer toepaslik. Konsentreer op die eienskappe wat jy regtig bewonder.

waarskuwings

In uiterste gevalle kan narcisme gevaarlik wees.
`N paar tekens dat `n gevaarlike of beledigende persoonlikheid kan aandui is `n byna desperate behoefte om te beskerm of te bevorder die ego, onverskilligheid teenoor persoonlike grense, `n gebrek aan empatie en regverdiging vir alles wat jy doen, maak nie saak hoe skadelik dit.

Wys meer ... (9)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante