Hoe om te gaan met sy bui swaai

Hulle loop uit, krul, en skielik gaan hy weg. Jy weet nie hoekom nie, maar dit blyk dat iets wat jy gedoen het, hom laat verlaat het. As jy hom later vra, sê hy dit het niks met jou te doen nie. Hoe kan jy hom hanteer as hy jou ignoreer?

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Beeld getiteld Deal With His Random Mood Swings Stap 1

Vra hom wat gebeur. Dit moet altyd jou eerste antwoord wees. As hy jou vertel, probeer hy oop wees en laat hom hom help met alles wat hom pla. As hy jou nie vertel wat gebeur nie en sê dat hulle niks met jou te doen het nie en jou ignoreer, gaan weg en gee hom sy plek.

Beeld getiteld Deal With His Random Mood Swings Stap 2

Hy verstaan so dikwels dat mense geen idee het wat hom pla nie. Daarom is dit nie moontlik om te vertel wat jy nie weet nie.

Beeld getiteld Deal With His Random Mood Swings Stap 3

Gee plek vir so lank as wat nodig is. Dit kan `n paar uur of, soms, `n paar dae wees.

Beeld getiteld Deal With His Random Mood Swings Stap 4

Laat hom weet of die tyd wat hy nodig het, te lank word. Verhoog jou pogings om deur te breek as hierdie gedrag voortduur, ten spyte van jou pogings om tot die onderkant van die situasie te kom. Sê vir hom dat jy omgee, maar dat dit jou verwar en demoraliseer en dat jy nie die vermoë het om die situasie te hanteer nie.

Beeld getiteld Deal With His Random Mood Swings Stap 5

Breek die stilte deur jou arms om hom te plaas en hom naby jou te knuffel. Sê vir hom dat hy omgee, al wil hy nie praat nie, en dat hy nog vir jou saak maak en dat jy daar sal wees as hy sy gedagtes verander en wil praat.

Beeld getiteld Deal With His Random Mood Swings Stap 6

Gaan met `n berader. Miskien het jou maat `n kliniese afwyking van temperament. As u terapie of sielkundige ondersteuning kan kry, kan u hierdie probleem herken en u sal hulp beskikbaar hê.

Beeld getiteld Deal With His Random Mood Swings Stap 7

Verlaat die verhouding. Dit mag nodig wees as dinge nie verbeter nie. Moenie jouself aan `n lewe van ellende onderwerp waarin jy nooit sal weet wat in jou seun se gedagtes is nie en waarin hy nie daar vir jou kan wees wanneer jy van hom afhanklik moet wees nie. Dit moet `n tweerigtingstraat wees, dit behoort nie altyd oor hom of jou te gaan nie.

wenke

Maak nie saak hoeveel jy vloek en despotrique nie, moenie jou koel verloor nie. Dit help nie as albei deelneem aan `n `sien wie meer aan die ander` kompetisie skree nie.
As jy kalm bly as hy ontsteld raak en hy bly kalm wanneer jy ontsteld raak, kan jy al deur die oomblikke kom wanneer jy vinniger rondloop en terugkom na die prettige deel van die verhouding. Probeer om jou buie te balanseer.
As jy jou emosioneel seer maak dat hy jou wegry, raak nie kwaad vir jouself nie en ontplof nie voor jou vriende nie en maak nie jouself soos `n monster nie - jy sal dit later spyt wees.
Onthou, as liefde soms seer, besluit jy of dit vir jou werk. Jy kan nie iemand op `n sekere manier maak of jou op `n sekere manier behandel nie.
Moenie dit persoonlik neem as hy jou ignoreer nie. Miskien het dit werklik niks met jou te doen nie. Net ontspan en as hy hom keer om jou te sien, gee hom daardie klein glimlag wat hom sal laat weet dat jy nog steeds omgee. Onthou dat dit jou probleem is, nie joune nie. Jy is daar en bied aan om hom te help dra wat alles op sy hart weeg, maar jy kan die probleem nie van hom verwyder nie en jy kan hom nie help om dit te dra as hy dit nie toelaat nie.
Moenie jou vriende druk om jou inligting te gee om te sien wat gebeur nie. Dit sal jou ore bereik en hy mag dink dat jy nie sy privaatheid respekteer nie.
Moenie toelaat dat hierdie situasie jou stres nie. As jy kalm, kalm en selfbesit bly gedurende die moeilike tyd, sal die situasie nie terugkeer om jou verhouding later te irriteer nie.
As dinge sleg gaan, soek `n berader of terapeut. Jou seun kan iets ly wat behandel kan word.

waarskuwings

As daar slae of enige ander fisiese mishandeling is, moet jy die situasie verlaat.
As jy besef dat jy altyd probeer om hom te help, red hom en red hom ... hou op om dit te doen. Dit is `n klassieke manier om beheer en bemeestering te vestig. Onthou dat dit nie met iemand sal wees nie, beteken nie dat hulle dadelik sal trou nie. Dit is soos `n lang oudisie. As jy nie hou van wat jy moet wees as jy saam met hom is nie, moenie kombineer nie - gaan saam met iemand anders. Dit beteken nie dat hy `n slegte seun is nie, maar dat hy diep in `n toestand is wat jy nie vir die lewe wil hanteer nie. Jy moet weet wanneer om dit te verlaat.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante