Hoe om te gaan met die wet van ys

Byna almal is ontsteld dat die woord onttrek word weens `n wrok. Dit is die beste om hierdie kinderlike gedrag as volwassene te hanteer.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent titel Get over the Silent Treatment Stap 1

Kyk om jou heen Vind uit hoekom die persoon weier om met jou te praat. Uiteraard kan u nie direk vra nie, maar u kan u vriende vra wat met hulle gebeur. As hulle dit nie weet nie, gaan voort met die volgende stap.

Prent titel Get over the Silent Treatment Stap 2

Toespraak. As die bogenoemde nie werk nie, probeer om met die persoon te praat, selfs as hy optree asof hy nie na jou luister nie. Vertel hom: "Ek is jammer, maar ek weet nie wat ek gedoen het nie, kan ons dit regmaak? As daar iets fout is, is ek hier as jy my nodig het".

Prent titel Get over the Silent Treatment Stap 3

Dink. As nie een van bogenoemde werk nie, mag dit nie oor jou wees nie. Dit kan `n familieprobleem wees of een van jou familie was baie siek of sterf en jy sou nie geweet het van hul probleem nie. Gee hom net `n bietjie tyd. Moet hom nie ignoreer nie, wees volwasse en laat dinge hul kursus volg. Los hom vir `n rukkie sodat hy die een sal wees om jou te kontak wanneer hy wil.

Prent titel Get over the Silent Treatment Stap 4

Sê vir hom dat sy gedrag die vriendskap beskadig en dat jy die redes wil leer ken. Die verwydering van die woord is `n manier vir onveilige mense om die "beheer" van die situasie. Gewoonlik kan mense wat verwerp word en wie nie weet hoe om hul gevoelens uit te druk, hierdie metode gebruik nie. Hulle vererger dikwels die situasie, hou mense weg van diegene wat ophou praat.

Prent titel Get over the Silent Treatment Stap 5

As alles anders misluk, vertel hom dat jy nie weet hoekom dit gebeur nie, maar dat jy moet voortgaan. Verhoudings moet wedersyds wees en wanneer iemand ophou praat met jou, neem die "leisels" deur kommunikasie toe te laat of te belemmer. Dit is baie emosioneel misbruikende gedrag. Die gewone ding is dat die persoon wie se toespraak verwyder word, gefrustreerd, verward en kwaad voel. Stel gesonde perke op wat jy bereid is om in jou verhoudings te aanvaar en mense wat hierdie taktiek gebruik, te informeer dat jy nie bereid is om die verhouding op hierdie manier voort te sit nie. As jy nie bereid is om fisieke geweld in `n verhouding te aanvaar nie, waarom sou jy emosionele mishandeling aanvaar?

wenke

As jy dink dit is te lank (2 tot 3 weke), moet jy die persoon wat jy betreur, inlig dat die vriendskap nie gewerk het nie, en gaan voort met jou lewe. Mense wat `n geskiedenis van hierdie soort gedrag het, is nie baie geskik om `n verhouding of vriendskap te handhaaf nie. Dit is beter om te kyk vir mense wat regtig vriende kan wees in plaas van mense wat so seker is dat hulle hierdie taktiek moet oordra. Uiteindelik sal u gelukkiger wees, en u sal meer tyd en ruimte in u lewe hê vir ander wat bereid is om u vriende te wees.
Moenie aan hulle taktiek gee nie. Die persoon probeer jou net manipuleer en beheer. Moenie dit toelaat nie. Sê net vir hom: "As jy gereed is om te praat, laat my weet", en laat hom alleen totdat hy besluit om dit te doen.
Gee hom tyd.
Kommunikasie is alles. Selfs as die persoon jou ignoreer, as jy sien dat hy aan jou glimlag, moet jy hom ten minste sê: "Hoe gaan dit met jou?". Selfs as ek jou ignoreer, laat hom weet dat jy nog steeds omgee.
Gee hom ruimte om sy probleme op te los.
Laat hom weet dat hy altyd op jou kan reken.

waarskuwings

Moenie aandring wanneer jy die woord ingetrek het nie, want dit sal vir jou moeiliker wees om te herstel
Moenie die probleem oordryf of dit meer belangrik gee as wat dit het nie
Wees vriendelik en probeer nie reageer op `n manier wat die verhouding nog erger maak nie
Moenie met hom moeilik wees nie

Deel op sosiale netwerke:

Verwante