Hoe om jou datum te vertel dat jy onvrugbaar is

Baie mense leer oor onvrugbaarheid wanneer hulle probeer om kinders te hê - maar sommige vind uit voordat hulle probeer om swanger te raak dat hulle probleme het met onvrugbaarheid. U het kankerbehandelings geslaag of `n mediese probleem gehad wat met u vrugbaarheid inmeng. Om die kwessie van vrugbaarheid aan te raak wanneer jy dateer, kan ingewikkeld wees en veroorsaak gevoelens van vrees en ongemak wanneer dit onthul word. Wanneer jy gereed voel om die kwessie van onvrugbaarheid met jou afspraak aan te spreek, berei voor wat jy gaan sê en hoe jy dit gaan sê. Berei jouself voor hoe jy kan reageer en beantwoord die vrae wat jy het.

stappe

2

Kies `n gepaste scenario. Moenie besluit om die probleme van onvrugbaarheid in `n raserige, besige en druk scenario aan te raak nie. Kies `n tyd wanneer die twee van julle ontspanne is en hoef nie uit te vlieg om iets anders te doen nie. Miskien wil jy `n privaat scenario kies sodat jy nie skaam voel om jou emosies te wys nie.

3

Oefen wat om te sê. As jy senuweeagtig is oor die verwarring van jou woorde of koestering oor die gesprek, oefen wat jy vooraf gaan sê. Kom saam met `n vriend of `n familielid wat jou kan help repeteer wat om te sê en hoe om dit te sê. Dit kan jou aanmoedig om meer bereid te voel om met jou afspraak te praat.

4

Hou al jou aandag. Moenie die kwessie van u onvrugbaarheid raak wanneer u datum afgelei word nie, in die middel van iets anders of in `n veranderde toestand (soos nadat u alkohol gedrink het). As jy die onderwerp raak, maak seker dat jy al jou aandag het.

2

Die gesprek begin. Dit hang van jou af hoe jy die onderwerp wil raak. U kan die onderwerp subtiel raak of die gesprek betree. Wat jy ookal besluit, neem `n oomblik om dit te begin. U wil vooraf voorbereid wees, aangesien die inleidende lyne van `n gesprek oor vrugbaarheid nie maklik op die oomblik voorkom nie.

3

Besluit hoeveel detail jy wil verskaf. Dit hang heeltemal van jou af hoe gedetailleerd jy wil wees. Om mee te begin, is dit die beste om dit eenvoudig en reguit te hou en die ander persoon toe te laat om vrae te stel. Byvoorbeeld, in plaas van `n mediese diagnose te gee, kan jy sê "Ek het probleme met my vermoë om `n baba te hê".

4

Dit bring `n paar feite. Die meeste mense wat nie onvrugbaarheid hanteer nie, het waarskynlik min inligting oor wat dit is, hoe dit jou kan beïnvloed en hoe dit in `n verhouding lyk. Byvoorbeeld, baie mense is verbaas om te leer dat onvrugbaarheid een van agt paartjies raak.

5

Sorg vir jou lyftaal Besef wat jy deur jou liggaam kommunikeer. Wees byvoorbeeld versigtig om jou arms of bene oor te steek, af te kyk, oogkontak te vermy of andersom te kyk. Dit kan wys dat jy skaam, ongemaklik of ontwykend is. Probeer om voor te gee dat dit beskikbaar en oop is wanneer jy jou maat vertel. Gee aandag aan die nie-verbale kommunikasie wat jy stuur.

2

Praat oor hoe die verhouding affekteer. Op een of ander stadium eindig paartjies met kinders en kinders. Nadat jy jou afspraak vertel het, praat oor hoe onvrugbaarheid die verhouding kan beïnvloed en wat dit beteken vir die verhouding tot vooruitgang. U afspraak kan omvattend wees, of u kan `n bietjie tyd hê om te verteer en te dink oor wat u gesê het. Aanvaar die vrae, bekommernisse en moet dink aan jou maat.

3

Aanvaar jou antwoord. Sommige mense stel nie belang om in vitro-bevrugting (IVF) in surrogaat moeders aan te neem of kinders te hê nie. As dit waar is oor jou afspraak, probeer nie om jou denkwyse te verander of om dit anders te oortuig nie. Aanvaar enige gedagtes, menings of oortuigings wat jy met jouself deel en erken dat dit `n verskil kan wees wat jy moet oorweeg.

4

Eindig met iets positiefs. As jy bang is dat die gesprek baie hard sal wees of baie aandag op jou het, maak die gesprek met iets lig, positief of snaaks. Jy mag dalk hartseer of depressief voel oor die onthulling van jou onvrugbaarheid. Probeer dus uiteindelik op iets meer positief fokus.