Hoe om jou ouers te vertel dat jy swanger is

Om jou ouers te vertel dat jy swanger is, kan amper so vreeslik wees as om swanger te wees. Sodra jy geleer het dat jy `n baba verwag, voel jy dalk te oorweldig om `n manier te kry om hulle die nuus te vertel. Maar sodra jy hierdie stappe volg, sal jy op pad wees om `n oop en eerlike gesprek met jou ouers te hê, en om te besluit wat om volgende te doen.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Berei voor vir die gesprek

Prent getiteld Vertel jou ouers dat jy swanger is Stap 1

Berei voor wat jy sal sê. Alhoewel jou ouers oorweldig sal word met die nuus, maak nie saak hoe jy dit sê nie, maar jy kan die blaas verlig deur jouself te laat sien as jy artikuleer en volwasse maak as jy dit vertel. Die volgende is `n paar dinge om oor na te dink:

Stel jou inleiding voor. Moenie jou ouers bang maak deur te sê: "Ek het baie slegte nuus." In plaas daarvan, sê: "Ek het iets baie moeilik om jou te vertel."
Berei voor hoe jy swangerskap sal verduidelik. Weet hulle dat jy `n seksueel aktiewe lewe het, of selfs dat jy `n kêrel het?
Berei voor hoe jy jou gevoelens sal deel. Alhoewel jy sleg sal voel en dit moeilik kan kommunikeer, moet jy die trane tot aan die einde van die gesprek terughou wanneer hulle veilig sal kom. Jy moet hulle vertel dat jy verbaas is en dat jy baie jammer is om hulle te teleurgesteld (as dit die geval is), dat jy die moeilikste oomblik van jou lewe gaan en dat jy hul ondersteuning regtig wil hê.
Berei jou antwoord vir enige vraag voor. Jou ouers sal baie vrae hê om te vra, daarom is dit beter om te weet wat om te sê sodat hulle jou nie vang nie.

Prent getiteld Vertel jou ouers dat jy swanger is. Stap 2

Verwag hoe jou ouers sal reageer. Sodra jy besluit het hoe om jou gevoelens die beste te kommunikeer en wat jy sal sê, sal jy moet begin dink oor hoe jou ouers sal reageer. Dit sal afhang van baie faktore, insluitend hoe hulle gereageer het op moeilike nuus voor, as jou seksuele aktiwiteit `n volledige indruk vir hulle sal wees en wat hul waardes is. Die volgende is `n paar dinge om in gedagte te hou:

Weet jy dat jy `n seksueel aktiewe lewe het? As jy vir maande of selfs jare seks gehad het, en hulle het nie die geringste idee nie, sal hulle meer verbaas wees as as hulle vermoed, of as hulle weet jy het seks.

Wat is hul waardes? Is hulle liberaal oor seks voor die huwelik, of dink jy moet jy nie seks hê voordat jy trou of gaan trou nie?

Hoe het jy alreeds op die slegte nuus gereageer? Alhoewel dit onwaarskynlik is dat jy hulle so dramatiese nuus gegee het, moet jy eers oorweeg hoe hulle gereageer het op teleurstellende nuus voorheen. Hoe het jy gereageer toe jy vir hulle gesê het dat jy `n vak misluk het of dat jy jou motor neergestort het?

As jou ouers `n geskiedenis het om gewelddadig te reageer, moet jy hulle nie die nuus alleen gee nie. Vind `n betroubare familielid, wees meer oop en vra hom om jou te vergesel, of jy kan selfs jou ouers met jou dokter of `n skoolberader neem om hulle die nuus te gee.

Jy kan selfs die gesprek met `n goeie vriend oefen. As jy swanger is, jy sal waarskynlik reeds gesê het jou beste vriend, en sy kon nie net help om te sien hoe hulle jou ouers sal reageer, maar kon ook die gesprek te toets met jou, sodat jy `n beter idee van hoe hulle jou ouers sal reageer.

Prent getiteld Vertel jou ouers dat jy swanger is. Stap 3

Kies die regte tyd om die gesprek te voer. Alhoewel dit belangrik is om die nuus betyds te gee, is dit ook belangrik om `n goeie dag en tyd te kies sodat u ouers so ontvanklik vir die nuus as ontvanklik is. Die volgende is `n paar dinge om te oorweeg:

Moenie dramaties wees nie. As jy sê, "Ek het iets ongelooflik belangrik om jou te vertel, wanneer kan ons praat?", Dan sal jou ouers waarskynlik die gesprek reg en daar wil hê, en jy is dalk nie reg nie. Probeer eerder so kalm as wat jy kan wanneer jy sê: "Daar is iets waaroor ek met jou wil praat, wanneer is dit `n goeie tyd vir ons om te praat?"

Kies `n tyd wanneer jou ouers jou volle aandag kan gee. Kies `n tyd wanneer albei tuis is en nie dink aan uitgaan na aandete, soek na jou broer om sokker te speel of snags nie vriende te ontvang nie. Hulle moet ideaal vry wees na die gesprek, so hulle kan die tyd neem om die nuus te absorbeer.

Kies `n tyd wanneer dit minder moontlik is om jou ouers te beklemtoon. As jou ouers gewoonlik baie gestres of moeg is wanneer hulle van die werk terugkom, wag tot na aandete, wanneer hulle `n bietjie verslap het, om die gesprek te voer. As jy gedurende die week altyd gestres word, praat hulle oor die naweek. Saterdag kan beter wees as Sondag, want hulle kan Sondagaand reeds bekommerd wees oor hul werksweek.

Kies `n oomblik wat vir almal werk. Alhoewel jy die beste moontlike tyd vir jou ouers moet kies, moenie vergeet om jou eie gevoelens in te sluit nie. Kies `n tyd wanneer jy na `n lang week by die skool nie te uitgeput is nie, en waar jy nie die volgende dag bekommerd is oor die groot toets nie.

As jy wil hê dat `n ander persoon teenwoordig moet wees, kies `n tyd wat ook vir daardie persoon geskik is. As jy wil hê jou maat moet daar wees, is dit `n baie belangrike besluit en jy moet seker maak dat dit die situasie gemakliker maak, en selfs nie meer ongemaklik nie.

Moenie te lank die gesprek vertraag nie. Die keuse van `n optimale tyd sal help om die gesprek so vlot moontlik te maak, maar die gesprek vir weke vertraag omdat almal te besig is, sal net dinge vererger.

Metode 2

Gee die nuus

Prent getiteld Vertel jou ouers dat jy swanger is. Stap 4

Gee hulle jou nuus. Dit is die moeilikste deel van die plan. Selfs as jy voorberei het wat jy gaan sê, en jou reaksie verwag het en die beste tyd gekies het om die gesprek te hou, bly dit een van die moeilikste gesprekke in jou lewe.

Ontspan. Jy het waarskynlik die gesprek in jou kop duisend keer gereageer. Maar wat jy moet besef, is dat jou voorspelling waarskynlik die ergste scenario is. Ontspanning. Die kans is dat jy `n beter reaksie van jou ouers kry as wat jy verwag. Ontspanning maak dinge makliker.
Maak jou ouers gemaklik. Alhoewel dit onwaarskynlik is dat hulle `n rukkie oor kleinhandels gaan praat, kan jy glimlag, vra hoe hulle is en hulle vertroue gee met `n klomp op die hand voordat jy hulle die nuus gee.
Sê: "Ek moet vir jou iets baie moeilik sê, ek is swanger." Sê dit stewig en met soveel krag as moontlik.
Kyk hulle in die oë en hou `n oop lyftaal. Wys jouself so toeganklik as wat jy kan wanneer jy hulle die nuus gee.
Vertel hulle hoe jy voel. Dit is waarskynlik dat hulle so beïndruk is dat hulle nie dadelik sal reageer nie. Sê vir hulle hoe jy voel oor swangerskap. Herinner hulle dat dit vir jou baie moeilik was.

Prent getiteld Vertel jou ouers dat jy swanger is Stap 5

Neem die tyd om te luister. Noudat jy hulle nuus gegee het, sal hulle `n sterk reaksie hê. Of hulle kwaad, opgewonde, verward, seer of vol vrae is, sal tyd nodig hê om die nuus te absorbeer. Neem dit maklik en luister na jou kant van die storie sonder om te onderbreek.

Verseker hulle. Alhoewel hulle volwassenes is, het hulle net sterk nuus ontvang, en jy moet probeer om sterk vir hulle te wees.

Beantwoord jou vrae. As jy voorbereid is, moet jy al jou vrae so eerlik en kalm as moontlik kan beantwoord.

Vra hulle hoe hulle voel. As jy verras is om stil te bly, gee hulle `n bietjie tyd om hul gedagtes te akkommodeer en vra dan hoe hulle voel. As jy nie jou gevoelens wil deel nadat jy jou gevoelens gedeel het nie, sal dit nie maklik wees om die gesprek voorspoedig te maak nie.

Moenie kwaad word as hulle kwaad word nie. Onthou, hulle het pas gehoor van `n nuus wat hul lewens vir almal sal verander.

Prent getiteld Vertel jou ouers dat jy swanger is. Stap 6

Bespreek die volgende stappe. Sodra u nuus gegee is en u en u ouers u gevoelens sowel as hul s`n bespreek het, sal dit tyd wees om te besluit wat u moet doen oor u swangerskap. As daar `n verskil van mening is, soos dit baie goed kan wees, kan dit moeiliker wees. Maar onthou dat jy nou verlig moet word, aangesien die nuus bekend is en dat jy dit saam kan oplos.

U kan die volgende stappe nie onmiddellik binne die gesprek bespreek nie. Jou ouers sal dalk tyd nodig hê om te kalmeer, en jy en hulle mag tyd nodig hê om hul emosies te beheer.

Onthou, alhoewel hierdie krisis waarskynlik die ergste is wat jy ooit deurgegaan het, sal jy en jou gesin versterk word deur die probleem saam te los.

wenke

Onthou dat jou ouers jou lief moet hê, maak nie saak wat nie. Alhoewel die gesprek ongelooflik moeilik sal wees, moet jy jou unie net versterk.
As jy vasgestel het dat jou maat tydens die gesprek teenwoordig is, maak seker dat jou ouers jou voorheen geken het en weet dat dit bestaan. Om iemand te bring wat hulle nie ken nie, en om hulle aan die groot gesprek deel te neem, sal hulle eenvoudig `n onnodige ongemak laat voel.

waarskuwings

As jou ouers `n geskiedenis van gewelddadige gedrag het, moenie hulle die nuus gee nie. Neem hulle om jou dokter of `n skoolberader te sien.
As jy nie seker is dat jy jou kind wil hê nie, probeer die gesprek so gou as moontlik, sodat jy kan besluit wat om volgende te doen. As jy `n aborsie wil ondergaan, hoe langer jy die gesprek vertraag, hoe groter is die risiko vir jou gesondheid.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante