Hoe om gratis kondome te kry

Kondome is `n effektiewe manier om die kanse op swangerskap en seksuele oordraagbare siektes (STD`s) aansienlik te verminder. Latex kondome blokkeer die verloop van sperms en patogene (insluitende MIV wat VIGS ontwikkel). Kondome moet gebruik word tydens vaginale, mondelinge en anale seks. Kondoomverspreidingsprogramme bied plekke waar mense gratis kondome kan kry en word dikwels deur regerings, gesondheidsorganisasies en skole bestuur. U kan gratis kondome aanlyn en op plekke soos skole, apteke, gesondheidsklinieke, en verloskundige en ginekologie kantore kry.

stappe

2

Gaan na die plaaslike gesondheidsdepartement. As jou gesondheidsdepartement hulle versprei, kry genoeg sodat jy altyd voorbereid is.

3

Vra jou dokter. Sommige dokters kan jou gratis kondome gee.

4

Probeer om na gesondheidsklinieke te gaan, veral dié wat op reproduktiewe of seksuele gesondheid fokus. Hierdie organisasies bied dikwels gratis kondome aan. U kan vooraf skakel om te vra of hulle hulle tans versprei.

5

Besoek die gesondheidsentrum van jou universiteit. Baie universiteite (publiek en privaat) versprei gratis kondome aan studente anoniem.

6

Vind uit wat seksuele gesondheidsbronne in jou hoërskool is. Hoërskole versprei kondome steeds aan studente.

7

Vra gratis kondome aan en wag vir hulle om na jou toe te kom. Afhangende van waar jy woon, kan hierdie dienste selfs vir jou as tiener beskikbaar wees.

2

Verminder die kanse van swangerskap of siekte met behulp van `n kondoom tydens vaginale, anale en orale seks. Om doeltreffend te wees, moet jy die kondoom gebruik solank daar genitale kontak is.

3

Plaas die kondoom op die penis wanneer dit regop is. As jy die kondoom begin binnekant, moet jy nie omdraai om oor te begin nie. Gebruik `n nuwe kondoom. Maak seker dat jy `n kondoom gebruik vir die hele seksuele verhouding.

4

Verwyder die kondoom wanneer die penis nog regop is. Hou die basis van die penis terwyl jy die kondoom versigtig verwyder.

5

Stop die seksuele daad en sit `n nuwe kondoom aan as dit half inbreek. `N Gebroke kondoom bied nie beskerming nie.

6

Gebruik `n poliuretaan- of poliisopreenkondoom as jy allergies vir latex is. Moenie `n lamsvark kondoom gebruik nie, aangesien dit jou nie van STD`s sal beskerm nie.

7

Maak seker dat die kondome bly tot die vervaldatum. Hou hulle in `n plek waar hulle nie aan hitte, sonlig of fisiese stres blootgestel word nie. Hierdie toestande sal hulle verswak.