Hoe om kontrole te kry

Geboorte beheer kan vroue en hul vennote hul swangerskappe beplan. Die tipe geboortebeperking wat hulle kies, sal bepaal hoe jy dit sal bereik. Kry altyd inligting en advies van jou dokter of ander gesondheidswerker voordat jy voorbehoedmiddels inneem. Jy kan allergieë of risikofaktore hê wat een metode veiliger maak as die ander. Kry geboortebeperking en praat met jou dokter oor wat jy wil hê en kry `n voorskrif - jy kan ook chirurgie kry of produkte sonder voorskrif koop.

stappe

2

Dink aan hoe dikwels jy seks het en hoeveel paartjies jy het. Sommige vorme van geboortebeperking beskerm jou nie teen seksueel oordraagbare siektes nie.

3

Oorweeg of jy in die toekoms kinders wil hê. Sommige geboortebeperkingsmetodes sal `n geruime tyd in jou liggaam bly, selfs as jy ophou om dit te neem.

4

Bestudeer die moontlike newe-effekte. Byvoorbeeld, geboortebeperkingspille is dalk nie die beste opsie vir rokers ouer as 35 wat die risiko loop om bloedklonte te hê nie.

5

Vergelyk hoe goed `n metode werk om swangerskap te voorkom en hoe gemaklik jy sal voel deur die verskillende beskikbare metodes te gebruik.

2

Koop `n kontraseptiewe spons. Dit word ook beskou as `n versperringsmetode - hierdie spons word gebruik deur vroue wat hul eie geboortebeperking wil hê sonder mediese voorskrifte of hormone.

3

Koop `n spermdoder by die apteek of departement. Spermdoder word algemeen gebruik saam met ander vorme van geboortebeperking soos kondome - sommige mense verkies om dit alleen te gebruik. Dit kom in die vorm van gel of skuim.

2

Berei voor vir die diafragma. Dit kom in verskillende groottes, so jou dokter sal moet kry wat van jou serviks af is.

3

Vra om die pleister voorgeskryf te word. Die metode van geboortebeperking kan kom in die vorm van `n pleister wat op u vel vasgemaak is, wat u by die apteek met voorskrif kan koop.

4

Vra jou dokter vir die Depo Provera inspuiting. Dit kan in die dokter se kantoor voorsien word, en jy hoef nie te onthou om die kontraseptiewe pil elke dag te neem nie.

5

Oorweeg die gebruik van `n inplantaat. Jou dokter kan `n voorbehoedmetode in die vorm van `n hormonale inplantaat onder jou vel plaas. Die gewildste handelsmerke is Implanon en Nexplanon.

2

Besoek `n gesondheidsentrum of kliniek vir noodkontrasepsie - dit is as jy dit nie by `n apteek kan koop nie.

3

Let op enige tekens van fisiese probleme na die gebruik van noodkontrasepsie - dit kan swaar bloeding of koors insluit. Gaan na u dokter as u enige van hierdie simptome sien.