Hoe om die gebrek aan motivering naby die einde van jou studies te oorleef

Die gebrek aan motivering naby die einde van jou studies is `n seldsame ding, `n vreemde kombinasie van stres, angs, verveling en afwagting. En natuurlik is daar nie `n maklike of vinnige manier om hierdie probleem te hanteer nie. Daar is egter verskeie maniere om voort te gaan in plaas daarvan om jouself hiervoor te laat sak.

stappe

Metode 1

2

Skei alle bladsye.

3

Plak die bladsye, verkieslik almal in `n enkele lyn, rondom jou kamer of op `n geskikte plek.

4

Merk met `n hoogtepunt elke dag wat jy nie klasse het nie, selfs oor naweke.

5

absoluut skryf al termyn doeleindes moet voldoen, of huiswerkopdragte of ure van jou werk, `n aanbieding van die band of sportspan praktyk, afleweringsdatum van `n aansoek of onderhoud.

6

As jy meer as drie dinge per dag moet doen, herprogrammeer een van hulle. Voltooi jou skoolprojek vroeg, beplan om `n bofbaloefening te verloor of om jou werksverskuiwing met iemand te verander.

7

Maak seker jy het ten minste een dag per week waar jy niks na die ete kan doen nie. Gebruik daardie tyd om te loiter. Gaan uit en loop. Kom saam met jou vriende. Slaap vroeg Probeer om dit `n Donderdagaand te maak.

8

Moenie wakker wees tot na middernag op enige dag met uitsonderings op Vrydae en Saterdae nie.

9

Moenie slaap nie tot na 8:30 nm. op enige dag

10

As jy een nodig het, maar nooit meer as 45 tot 60 minute, moet jy `n middagete geniet.

Metode 2

2

Druk die geheue in jou brein, wie is daar, wat hulle doen, wat jy hoor of wat jy ruik wat bekend is.

3

Dink vir `n oomblik waar jy volgende jaar kan wees.

4

Geniet die emosie wat daardie gedagtes jou bring. Is jy opgewonde? Angstig? Ontbreek jou vriende van nou af? Herken die gevoel, dit sal jou met energie vul.

5

Dan haal diep asem en gee jou verstand terug na jou huidige taak, voltooi jou skoolwerk. Hoe meer vordering in klasse, hoe meer tyd sal jy met jou vriende na hulle moet uitgaan.

6

As `n werkstuk of `n klas vervelig is, konsoleer jouself om te dink dat jy dit nie lank hoef te verduur nie.

Metode 3

2

Hou `n kamera byderhand. Neem foto`s gereeld en nie net op spesiale geleenthede nie.

3

Gestel die dinge waarvoor jy so lank gewag het, soos gradeplegtigheid of bevordering, sal nie presies wees wat jy beplan het nie. Hulle is nooit. `N Goeie leuse vir daardie tye is "suig die heuning en gooi die angel".

4

Laat sommige dinge gebeur. Wil jy dalk alles te perfek wees nie, jy wil elkeen van u verpligtinge na te kom of gaan na al die sokker gespeel, maar soms is dit beter om te gaan vir `n lint wat sê: "Ek het aan" in plaas van die groot prys.