Hoe om tuis te rook sonder om te besef
Om in `n geslote ruimte te rook, is nooit `n ideale situasie nie, maar daar is ook tye wanneer dit verkieslik is om buite te gaan rook. Om seker te maak die rook kom uit kan op sigself moeilik wees, maar dit is veral ingewikkeld as jy probeer om dit `n geheim te hou. Hou in gedagte dat die gevolge van rook in `n geslote ruimte dalk nie die moeite werd sal wees in vergelyking met die gerief daarvan om dit te doen nie. Alhoewel daar niks is wat jy kan doen om te verseker dat jy nie gevang word nie, is daar baie dinge wat jy kan doen om jou kanse te verbeter. Om die rook te beheer, dit reguit te rig en om die bewyse reg te kry, sal jou help om die kanse om ongemerk te gaan, te maksimeer.
conținut
stappe
Deel 1
Wees versigtig
1
Dink aan die tyd wat jy wil rook. Die maklikste manier om stres te verlig en die risiko van rook in jou huis te verminder, is om `n skedule te kies waarin die risiko van opsporing minimaal is. Dit kan ook wees as almal uitgegaan het om hul goed te doen of wanneer almal slaap. Oorweeg dat die keuse van `n stil en ononderbroke oomblik veral belangrik is, veral as ander mense die gewoonte het om jou kamer te betree sonder om aan die deur te klop.
- Hou in gedagte dat die voorkoming van ander asemhaling rook is `n goeie idee as jy jou gesondheid wil versorg.
2
Dit het `n goeie verskoning om uit te gaan en te rook. Oorweeg dat u huis sonder enige goeie rede om dit te doen, die potensiaal vir ontdekking verhoog. As die mense met wie jy woon, besonder onwillig is, kan hulle die huis as `n regverdiging verlaat om te monitor wat jy doen. Die beste manier om dit te vermy, is om te rook terwyl jy uitgaan om ander geskeduleerde aktiwiteite te doen, soos werk of skool toe. Op hierdie manier sal niemand die rede hê om jou te sien wanneer jy betyds tuis kom nie.
3
Steek jou smokkel in `n diskrete plek weg. Dit is baie belangrik dat jy jou sigarette êrens versteek dat dit onwaarskynlik is dat iemand hulle sal vind, veral as jy saam met ouers woon wat jou dinge nagaan. Dit sluit in dat jy dit nie op voor die hand liggende plekke verberg nie. Kyk gerus na jou kamer en probeer `n plek vind wat jy nooit sal verwag om gevind te word nie. Dit kan `n rukkie neem, wees dus geduldig.
4
Wees kalm tydens jou interaksies met ander. Om dinge wat verborge is vir diegene wat saam met jou woon, sal jou `n bietjie spanning veroorsaak, maar dit is belangrik dat jy nie jouself weggegee het nie. As jy geneig is tot angs, is dit waarskynlik dat die manier waarop jy dit manifesteer, sal voorstel dat jy iets probeer wegsteek. In die ergste geval kan jy selfs vermoed dat jy iets erger doen as om in jou huis te rook.
Deel 2
Versteek die reuk
1
Maak `n venster of die skoorsteenrook oop. Voordat jy begin rook, is dit belangrik dat jy `n ontsnapping aan die rook gee om uit te kom. Hou in gedagte dat die rook in die kamer sonder `n pyp of oop venster sal bly en dat jou gesondheid in gevaar sal wees. Ongeag watter kamer jy gaan rook, sal jy sekerlik `n venster kry wat jy kan oopmaak.
- Die kaggel van die kaggel is nog steeds `n beter opsie, aangesien die skoorstene spesifiek ontwerp is sodat die rook deur hulle uitkom.
- Dit word nie aanbeveel dat jy probeer rook nie as die kamer waarin jy beplan om dit te doen, geen toegang tot die buitekant het nie.
2
Akkommodeer `n nat handdoek teen die spasie tussen die deur en die vloer. Dan wil jy seker maak dat die rook nie na ander dele van die huis kan ontsnap of gebou waar jy gaan rook nie. Die beste manier om dit te bereik is om `n handdoek te plaas, verkieslik nat, teen die onderkant van die deur. Op hierdie manier sal die handdoek die mees voor die hand liggende plek blokkeer waardeur die rook kan ontsnap.
3
Skakel `n waaier of uitlaatventilator aan. Die belangrikste manier om die kamer voor te berei voordat jy in `n huis of gebou rook, is om te verseker dat daar goeie lugvloei in die kamer is. As jy `n waaier aanskakel, sal die rook gou versprei nadat dit gevorm het. Die spesifieke besonderhede sal wissel afhangende van die soort kamer waarin u rook, maar `n tafelventilator sal vir hierdie doel baie goed werk, solank u dit in die oop venster of in die lug kyk.
4
Reuk jou kamer met `n ander reuk voordat jy rook. Alhoewel jou uiteindelike doel is om die reuk van rook heeltemal uit te skakel, is `n aroma met `n sterker een `n goeie manier om dit te hanteer wanneer daar ander mense in die huis is. Daar is baie potensiële opsies om dit te bereik. Die truuk is om te bepaal watter een die beste by jou situasie pas.
Deel 3
Rook met diskresie
1
Asem die rook na die venster uit. Die mees algemene metode om in `n geslote ruimte te rook, is om `n venster te vind waarin die rook na buite kan lei. Nie net dat die rook waarheen gaan nie, maar ook jy sal minder probleme met die res reuk hê. Die mees algemene metode om binne te rook, is om by `n venster te staan, deur te gaan en die rook uit te haal. Die manier waarop jy sal aanpas, sal afhang van die vorm, posisie en grootte van dieselfde. Enige sal nuttig wees solank die rook so vinnig as moontlik uitkom.
- As jy `n draagbare fan het, probeer om dit langs die venster te plaas. Wanneer die tyd kom om die rook uit te haal, rig dit na die agterkant daarvan. Hierna sal die waaierblades die rook uitstuur.
- As jy langs `n venster is en jy hoop dat hulle jou nie ontdek nie, is dit raadsaam dat jy aandag gee aan wat buite gebeur. As iemand buite is, lyk dit dalk asof jy agter die venster uitkyk. Wees wakker en wees versigtig.
2
Verminder die risiko om jouself te vul met die reuk van rook. Hou jou hare weg van die rook. As jy lang hare het, is dit `n goeie idee om dit vas te hou of dit op te tel. Op hierdie manier sal dit nie met die reuk van rook vul nie.
3
Fuma. Ten slotte kan jy jou sigaret geniet. Hou egter op vir almal wat kan inkom of wat jou kan sien terwyl jy rook. Elke oomblik wat jy die sigaret in jou hand het, sal die kans op ontdek word, so probeer om jou ervaring kort en aangenaam te maak.
4
Bly aandag aan ander terwyl jy rook. Dit sluit in om `n oor te luister vir geluide in ander vertrekke of voetspore wat naby jou kamer lyk. As dit regtig belangrik is dat jy nie ontdek word nie, bly wakker en voorbereid, kan jy vooraf kennis gee en daardie tweede ekstras kan die verskil beteken tussen ontdek en nie weet nie.
5
Spuit `n paar lugverfrisser wanneer jy klaar is. Selfs as jy lugverfrisser gespuit het voordat jy begin rook, sal dit nie seer wees om jou kamer ekstra spuit te gee nie. Op hierdie manier sal die lugverfrisser die nuutste aroma in die kamer wees en die ander sal meer probleme ondervind om `n ongewenste aroma te sien.
Deel 4
Versteek die bewyse
1
Skep jou sigaret onder `n koue koue water. Aangesien jy wil voortgaan om die hoeveelheid rook wat jou sigaret veroorsaak, te verminder, is die beste manier om dit af te skakel, met water. Hou die sigaret in jou hand en versigtig versigtig onder `n stroom water. Maak seker dat jy nie laat los nie en onthou dat as `n groot gedeelte van die as deur die dreineer val, dit kan verstop.
2
Maak jou geïmproviseerde asbak skoon. Die definisie van "asbak" Dit sal afhang van waar jy die as gooi terwyl jy rook. Dikwels werk `n klein bord of `n koppie sowel as `n ware asbak. Vryf die houer met water en `n bietjie seep totdat daar geen asse oor is nie.
3
Gooi die sigaret. Die beste manier om strategies van `n sigaret ontslae te raak, is om dit in die toilet te gooi. Voordat jy die ketting gooi, maak seker dat jy die sigaret met `n bietjie toiletpapier bedek het, so daar sal minder kans wees dat dele van die sigaret in die water dryf.
4
Was jou hande Selfs as die sigaret weg is, is dit `n goeie idee om dinge te doen om seker te maak hulle raak nie vas en was jou hande nie, is `n goeie plek om te begin. Maak seker dat jy baie seep gebruik, hou in gedagte dat om jouself met warm water te was, nie genoeg sal wees om die reuk uit jou hande te verwyder nie.
5
Borsel jou tande Soos in die geval van hande, sal jou tande `n stoorgeur behou ná rook. Dit is raadsaam om seker te maak dat jy ten minste twee minute jou tande borsel en dat jy spesiale aandag aan die tandvleis en tong gee.
6
Neem `n stort Douche is die belangrikste deel van higiëne na rook, aangesien die rook op enige oppervlak sal bly wat jy aanraak. Gebruik baie sjampoe en was jou liggaam goed. Gee veral aandag aan jou hare, aangesien dit relatief gemak met rook toegedien word. As jy `n stort stort, konsentreer jy gewoonlik net op jou hare, maak dit jou doel om jou arms, bene en ander dele van die vel te was wat nie deur die klere bedek is toe jy gerook het nie. Met die regte hoeveelhede seep en sjampoe, sal `n drie-minuut stort alles benodig word om die slegte reuk uit te skakel.
7
Sit skoon klere aan. Ten slotte, wanneer jy uit die stort gaan, sal jy skoon klere wil aantrek. Selfs as jy versigtig is en al die rook die kamer verlaat het, sal `n gedeelte van die reuk op jou klere bevrug wees, dra ook broeke en `n skoon hemp.
8
Bly kalm en kalm. Terwyl rook in `n ingeslote ruimte nie op sigself stresvol is nie, kan daar baie emosionele uitputting wees as jy iets probeer wegsteek van iemand, veral as iemand naby jou is. As jy geneig is tot enige soort angs of senuweeagtigheid, kan jy ontdek dat die geheim jou `n slegte reaksie veroorsaak, veral tydens jou volgende interaksie met hulle. As jy klaar is met jou sigaret en voel angs of skuld, onthou dat die ergste alreeds gebeur het. As jy al die nodige stappe gevolg het, sal niemand rede hê om te vermoed dat jy gerook het nie.
wenke
- As jy in `n situasie woon waar jy gereeld binne-in jou huis moet rook, is dit raadsaam om te oorweeg om `n hookah te koop. Die meganika wat gebaseer is op die stoom van `n hookah verteenwoordig nie dieselfde risiko`s van reuk en rook nie, en baie verkies hulle vir sigarette as `n oplossing vir die toenemende regulasies vir rook.
waarskuwings
- Die feit dat jy kan by die huis rook, beteken nie dat jy dit moet doen nie. Dit is waarskynlik dat ander mense baie kwaad word as hulle vind jy rook en rook in beperkte ruimtes vorm `n gesondheidsrisiko. Evalueer die moontlike gevolge voordat jy rook probeer sonder om gevang te word en besluit self of dit die moeite werd is of nie.
- Dit word ook aanbeveel dat jy oorweeg hoe dit ander mense wat in jou huis rook, kan beïnvloed. Afgesien van die slegte reuk, beskadig die rook in die lug die longe van ander mense, verkleineer die mure en het ander negatiewe effekte op die huis en die mense wat daarin woon. Dit is verstaanbaar dat jy van tyd tot tyd in jou huis rook, maar probeer om hoflik en medelydend te wees as jy uitvind dat dit `n gewoonte word.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om die reuk van rook binne te steek
- Hoe om te rook in jou kamer en weg te kom met joune
- Hoe om te rook in bong
- Hoe om te rook sonder `n sigaar ruik
- Hoe om te rook in jou kamer sonder om gevang te word
- Hoe om te rook sonder om ontdek te word
- Hoe om `n sigaret binnekant te rook sonder om gevang te word
- Hoe om Franse inhalasie met sigaretrook te maak (Ierse waterval)
- Hoe om die reuk van sigarette weg te steek
- Hoe om longkanker op te spoor
- Hoe om op te hou om te rook
- Hoe om jou stem te verbeter om as `n sigaretroker te sing
- Hoe om jou huis vinnig goed te ruik
- Hoe om te gaan met rokers as `n mens nie rook nie
- Hoe om te verhoed dat jou ouers jou vang om te rook
- Hoe om asma te voorkom
- Hoe om jou kinders te beskerm teen tweedehandse rook
- Hoe om `n borrel vol rook te maak
- Hoe om te weet of `n tiener rook
- Hoe om jou ouers te oortuig om op te hou rook
- Hoe om kalkoenpote te rook