Hoe om jou stem te verbeter om as `n sigaretroker te sing

Hou jy daarvan om te sing, maar voel jy dat rook `n negatiewe uitwerking op jou stem kan hê? Rook verminder die lewe en kapasiteit van jou longe en irriteer die keel en longe, en inhibeer jou vermoë om goed te sing. Hierdie artikel gee jou `n skets van `n paar metodes om jou stem as `n roker te verbeter.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Verbeter jou singstem as `n sigaretroker Stap 1

Drink terwyl jy rook. Voor en na elke puff, vat `n sluk. Dit sal jou keel afkoel en verhoed dat `n bietjie teer van die steek hou. Ideaal gesproke moet jou drank nie-alkoholies en nie-koolzuur wees, verkieslik water of sap.

Prent getiteld Verbeter jou singstem as `n sigaretroker Stap 2

Dit gee kleiner puffers. As jy kleiner puffers gee, en hou dit vir minder tyd, sal jy nie jou keel en longe so erg irriteer nie.

Prent getiteld Verbeter jou singstem as `n sigaretroker Stap 3

Leer jouself. Probeer elke dag aerobiese oefening, verkieslik voor sang. 15 minute is goed, maar 30 of meer is baie beter. Dit is noodsaaklik dat jy hard genoeg oefen sodat jy opgewonde kan asemhaal. Hoe langer jy asemhaal, hoe beter sal jy later (met) rede sing.

Prent getiteld Verbeter jou singstem as `n sigaretroker Stap 4

Rook die ligste sigare wat jy kan. Aanvanklik mag jy nie lig aanskou nie, maar die verbeteringe wat jy in jou stem ervaar, sal jou motiveer om by hulle te bly. Nadat jy hulle vir `n paar dae gerook het, sal hulle soos gewone sigarette proe.

Prent getiteld Verbeter jou singstem as `n sigaretroker Stap 5

Rook minder. As jy elke uur rook, probeer om twee of drie uur te wag, en sing `n liedjie voor elke sigaret. Jy sal begin om op te let dat hoe langer jy wag, hoe beter sal jy sing. Jy sal ook sien dat jy op hierdie manier beter sigarette geniet. U kan dit gebruik om u te motiveer om meer en meer tyd te wag.

Prent getiteld Verbeter jou singstem as `n sigaretroker Stap 6

Hou op met rook As alles anders misluk en jou stem nie verbeter het om jou te bevredig nie, of jy kan nie jou gewoontes breek nie, kan jy dit oorweeg om die uiterste te neem en op te hou. Miskien moet jy kies om tussen te hou of te stop.

wenke

Nikotiengom kan nuttig wees as jy nie kan staan sonder om nikotien te wees nie. Dit sal jou nooit dieselfde ontslag as sigarette gee nie, maar dit kan jou toelaat om minder te rook. Raadpleeg `n dokter.
As jy opofferings maak in jou rookgewoontes, moenie vergeet hoekom nie. As jy sing, maak seker dat jy jou verbeterings sien en gebruik dit as `n motivering om voort te gaan met jou nuwe gewoontes.

waarskuwings

As jy `n man is, noem jou vriende jou `n sissy vir rooklig, maar wie sal lag nadat hulle jou hoor sing in `n gloeiende falsetto met jou wonderlike nuwe stem?

Deel op sosiale netwerke:

Verwante