Hoe om `n sonsopkoms te geniet

Soms wil jy net sit en kyk na die sonsopkoms, dit is pragtig en maklik om te vind. Alhoewel jy dit kan geniet, hoe kan jy dit doen en bo alles geniet? Hou aan om te lees ...

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Word vroeg wakker. Dit sal makliker wees om dit gedurende die herfs en winter te doen, wanneer die son later opkom.

Kom aantrek en gaan sit om die uitsig te oorweeg. Die son klim in die ooste en vestig in die weste. Probeer `n plek by die huis vind waar jy dit duidelik kan sien.

Ontspan. Moenie dink aan werk en die dinge wat jou gedurende die dag stres en werk nie. Hou jou gedagtes uit die kop. As jy joga of meditasie oefen, is dit `n uitstekende geleentheid om dit te doen.

Neem `n ligte ontbyt! Neem warm sjokolade of eet `n appel, geniet dit. Dit sal jou help om te ontspan en die vertoning te geniet.

Let op hoe die son elke dag op die horison staan. Vind die plek waar die lug van rooi na oranje en pienk verander, pers en blou soos die son opgaan. Gee aandag aan die strale wat uitkom deur die wolke.

Luister na die geluide om. As jy naby die water is, kan jy hoor hoe die vis wakker word en die water spat. Krieket en voëls maak ook geluide.

Voel die lug begin opwarm. Geniet die ervaring!

wenke

Doen dit met `n persoon wat jy liefhet, dit sal romanties wees.
Oefen vroegtydig as dit vir jou moeilik is.
Lente is perfek as jy nie allergieë het nie. As u dit het, maak seker dat u die korrekte medisyne neem voordat u buite gaan.
Maak jou oë toe en laat die wind op jou gesig blaas of die venster oopmaak.

waarskuwings

Moenie koffein drink nie, dit sal jou ongeduldig laat voel en sal jou nie toelaat om die sonsondergang te geniet nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante