Hoe om `n vinnige kromme te gooi

Die vinnige kromme is die derde vinnigste toonhoogte in baseball, net onder die vinnige balle. Dit is belangrik om te weet hoe om hierdie vrylating uit te voer om jou arm seer te maak. `N Goed gegooide vinnige kromme moet tydens sy vlug in dieselfde rigting as `n kromme breek. `N Vinnige kromme wat deur `n suidpoot gegooi word, moet afbreek en weg van die linkerhandse hitters en af na die regte hitters.

conținut

Stappe
Metode 1die greep
Metode 2oorheers die bekendstelling
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Die greep

Gryp die bal met jou indeksvinger en die middelste een deur die buitenste naat van die bal te druk. Plaas die U-vormige naat. As jy reguit is, plaas jou middelvinger op die regter helfte van die naat. Dit moet jou vingers uit die bal uitsteek.

Plaas jou duim onder die binneste naat van die bal. Hierdie twee vingers moet nie kontak maak met die oppervlak van die bal nie. As jou indeks en middel vingers om 10 en 11 uur geplaas word, moet jou duim om 4 of 5 wees.

Hou die gooi so dat die meeste druk uit die duimkant van jou wysvinger kom. Deur die druk op jou wysvinger te plaas, sal die bal reguit maak of `n vinnige bal word.

Kantel jou pols effens aan die kant van die duim van die hand waarmee jy gooi. Die meeste kruikers doen dit om seker te maak dat die bal na die kant van die duim gaan. Jy sal nie jou pols van kant tot kant na die bal draai nie. Hierdie aanpassing help die gooi `n bietjie beter.

Metode 2
Oorheers die bekendstelling

By die voorbereiding van die arm. Draai en skuif die gewig van jou lyf vanaf die agtervoet na die tuisbasis.

Hou jou pols los wanneer jy die bal gooi. Onthou om dit effens geneig te hê, maar weerstaan die impuls om dit te draai wanneer die bal vrygestel word.

Probeer om nie jou pols vorentoe te beweeg met meer krag as wat nodig is nie.

Laat jou pols sak om die bal te laat val wanneer jy die bord oorsteek.

Dink aan `n vinnige bal wanneer jy die bal loslaat. Berei voor om jou pols te verlaag, soos jy wil wanneer jy `n vinnige bal gooi.

Onthou om die bal uit jou wysvinger te laat draai wanneer jy dit loslaat en jou pols draai. Die beweging is van bo na onder, nie van kant tot kant nie. Hoe groter die hoek, hoe meer jy jou vingers draai, hoe meer sal die bal oopmaak.

Volg die natuurlike beweging van jou liggaam. Jou voete moet parallel aan die einde van die stel wees en die arm waarmee jy gooi, moet voor jou lyf wees.

wenke

Hoe verder die duim van jou ander 2 vingers, hoe verder weg van die speelveld sal dit val en hoe nader hoe meer dit sal gly.
Gooi die vinnige kromme in die binnekant van die bord indien die beslag aan die linkerkant en aan die buitekant is as die beslag reg is.
As jy nie die beweging kry wat jy wil hê die bal moet maak nie, probeer om vinniger of stadiger te gooi. Jy kan ook die greep van die bal effens verander of min of meer druk met jou vingers toepas.
As jy dit reg gooi, moet die beurt van die bal bekend wees

waarskuwings

Pitchers onder die ouderdom van 18 moet versigtig wees wanneer hulle probeer om hierdie stel te maak. Die spanning wat van toepassing is op die elmboog van die arm waarmee jy gooi, verhoog die moontlikheid van fraktuur.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante