Hoe om kortstop in baseball te speel

In baseball is die kortstop of kortstap die diamantleier. Dit is ook een van die mooiste posisies in die spel, want `n groot aantal gekolfde balle sal in jou omgewing aankom.

conținut

Stappe
Deel 1posisie en veld van aksie
Deel 2veldwerk
Deel 3vermoë om te gooi
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Deel 1
Posisie en veld van aksie

Prent getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 1

Kry in die regte posisie. Die mees algemene posisie is halfpad tussen die tweede basis en die persoon wat op die derde basis speel.

Prent getiteld Play Shortstop in Baseball Step 2

Ken jou area `N kort stoot moet baie vlak balle baie vinnig kan bereik.

Beeld getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 3

`N pre-pitching roetine sal jou help om vinniger te reageer. Elke keer as die kruik gooi, moet jy jou voete in beweging hê. Jy kan `n klein stap na die bal neem met die voet wat die arm waarmee jy gooi of `n klein sprong op albei voete verset, teenstaan. Die belangrike ding is dat jy `n bietjie momentum ontwikkel.

Deel 2
veldwerk

Prent getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 4

Filtreer die bal skoon. In teenstelling met `n tweede baseman, moet `n kortstop die bal die meeste van die tyd skoon kan veld. Op die hoogste vlakke, begin by die universiteit of miskien van hoërskool, is die hardlopers vinniger en die skoot oor die veld is langer. In beginsel verwag jy `n goeie uitslag op die grond. Praktyk.

Deel 3
Vermoë om te gooi

Prent getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 5

Ontwikkel die krag van jou arm. `N Goeie kortstop moet `n sterk arm hê om die bal deur die diamant te gooi en dit na die eerste baseman te stuur. Om dit te bereik, probeer om dit te doen "lang skote" (gooi die bal meer as 30 of 45 m (100 of 150 voet) vir ten minste vyf minute elke keer wanneer jy opwarm. Begin stadig en moenie jou arm beseer om buite die lyn te gooi nie. Om `n goeie boog te behaal, is genoeg terwyl jy jou krag ontwikkel.

Prent getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 6

In staat wees om akkuraat van alle hoeke af te gooi. Dit is waar jy `n goeie been werk nodig het.

Prent getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 7

Ken jou funksies. As `n bal na die linkerveld geslaan word, moet die kortstap die veldwagter wees wat die skoot afsny en sny.

Prent getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 8

Skep die bal vinnig. Dit maak nie sin om `n vinnige skoot te hê as jy nie die bal betyds kan loslaat nie.

Beeld getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 9

Identifiseer die situasie. Voordat die kruik gooi, kyk gerus en onthou waar die basislopers en die buitelanders geleë is. Doen dit sodat jy weet waar om te gooi wanneer jy die bal het, wat baie belangrik is aangesien die bal die meeste van die tyd na jou toe gaan.

Beeld getiteld Play Shortstop in Baseball Stap 10

Wees `n leier Na die ontvanger is die kortstop die een wat op die spelveld rig. Sommige van sy funksies is om te besluit wie die plekke sal dek wat teruggaan na die kruik, wat van die grond af sal gooi en kyk of hulle reg op die speelveld geplaas is.

wenke

Die kort stop moet hard werk met vlak balle en gooi. Hulle moet ook baie snitte in die kolfhok neem. Om `n kort stamp te wees wat goed baai en goeie veldwerk kan maak, is ver van jou. Opleiding om die regte gewig te hê (nie aanbeveel vir kinders onder 13 of 14 nie) en om baie te hardloop, kan jou ook help om `n ideale liggaam te speel om baseball te speel.
`N Goeie stel bene vereis agile hakke en sterk bene. Om kort lopies op `n heuwel te doen, is `n goeie manier om krag in die bene te ontwikkel.
Onthou dat jy die beste kortstop in die wêreld kan wees, maar as jy nie weet hoe om te slaan nie, sal jy nie speel nie. Word `n volledige speler.
Moenie bang wees om voor die bal te wees nie. Blok dit met jou bors. As jy `n harsingskudding kry, sal dit vir een of twee dae bly en dan verdwyn. As `n bal jou bereik en `n wedren behaal word, bly die wedloop vir ewig op die telbord.
Eend wanneer die kruik op die toneel voorberei. Kyk noukeurig na die beslag wanneer hy gaan slaan, sodat jy waaksaam kan wees en sien waar die bal gaan. Jou handskoen moet die grond raak, met die teenoorgestelde hand bo-op die pols sodat die bal nie uit jou handskoen rol of jou in die gesig slaan nie.
As jy op `n pad sien waar `n vragmotor kom, kan jy weet of dit vinnig of nie kom nie, reg? Om voor daardie vragmotor te staan, is nie so maklik nie, is dit? So plaas jouself op `n hoek met die bal, moenie toelaat dat dit jou kry nie. Dit geld vir al die toekomstige Derek Jeters daar buite!
In hul jeug wonder baie baseballspelers waarom boksers nie so dikwels as ouer spelers `n dubbele spel kan maak nie. Die jeug bereik slegs die voorloper en die gooi na die eerste basis is laat. Dit gebeur omdat die middelveldspelers nie korrek geleë is om `n dubbele spel uit te voer nie. Die tweede basisspeler moet vier stappe terug wees en 4 stappe vanaf die tweede basis en die kortstop moet ongeveer 5 tree terug en 7 stappe bokant `n regterhandige hitter wees. (Hulle is normale stappe, geen vordering nie, en ja, dit lyk baie naby, maar dit is waar jy moet speel om `n dubbel te behaal). Met aanvaarbare oorgange sal jy sien dat jy `n toneelstuk meer dikwels kan bereik.

waarskuwings

Baseball is `n taai sport. Hou altyd jou oë op die bal. As jy nie versigtig is nie, kan jy `n treffer kry en dit sal seermaak.
Om te oefen met elastiese bande is `n uitstekende manier om jou skouers te versterk en jou rotator manchet te beskerm (area van spiere en tendons om die skouer). Indien moontlik, oefen die area elke dag en altyd langs jou strek voordat jy gooi.
Wees ook versigtig om nie oorskiet deur lang skote te maak nie. Meer as vyf minute is genoeg.
Jy moet egter nie te veel fokus om te voorkom dat jy getref word nie. Gaan na die voorkant en onthou om nie "bang" te wees nie. Dit voel nie goed om `n treffer te tref nie, maar jy moet onthou dat jy ten minste een keer in jou loopbaan as baseball speler getref word.
Sit jou hand voor jou handskoen om foute te vermy.
Wanneer jy gewigte lig, fokus meer op die tegniek as op die hoeveelheid gewig wat jy lig. As jy nie die korrekte tegniek gebruik nie, kan jy te veel gewig optel.