Hoe om te kanoe
Kanoe is `n aangename buitelugaktiwiteit wat jou toelaat om die water te voel sonder om nat te word (hopelik). Hoewel `n artikel nie met die feit duik kan meeding in die water en leer om kano doen, nog deur die lees van hierdie gids sal jy leer om die basiese beginsels van kano (en hopelik sal jou inspireer om uit te gaan en te toets die waters!)
conținut
stappe
Deel 1
Word lid van die span
1
Leer hoe `n kano werk. `N Kano is `n dun, oop boot, waarvan die punte wys. Daar is verskillende kano`s, insluitend dié vir een, vir twee, vir drie of vir meer mense. Die voorkant van die kano word die boog genoem, terwyl die rug die agterkant genoem word. Die liggaam van die kano word `n helm genoem. Die kano word met die roeibewegings aangedryf.
2
Leer wat roeis is. Die roe is verantwoordelik vir die beweging van die kano. As jy `n roeier neem en dit in die water voorstel, maak jy die kano vorentoe. Die roeispan het vier dele:
3
Verstaan die belangrikheid van reddingsbaadjies. In die besonder, as dit die eerste keer is dat jy kano kan oefen of as jy nie baie gemaklik naby die water voel nie, is dit baie belangrik dat jy die baadjie dra. Die meeste state in die Verenigde State het `n wet wat bepaal dat die kano dieselfde aantal lewensbaadjies as mense moet hê.
4
Vind uit wat ander toerusting wat jy op jou kanotocht kan doen. Wat jy dra hang af van die tyd wat jy beplan om in die water te spandeer. Ongeag die lengte van jou reis, moet jy altyd `n bottel water bring. Kanoe benodig moeite en dit is belangrik om gehidreer te bly. Ander dinge wat vir jou nuttig kan wees, is ::
Deel 2
Kry op `n kano
1
Plaas die kano sodat dit loodreg op die strand is. Die boog van die kano moet so naby moontlik aan die strand of na die pier wees, terwyl die agterkant verder weg moet wees. As jy nie omgee om jou voete nat te maak nie, kan jy net die kano druk totdat dit in baie vlak water dryf (jy moet nie die bodem raak nie) en klim dan daarheen. Indien moontlik, vra iemand om die kano vas te hou sodat dit op een plek bly.
2
Besluit wie in die boog gaan sit en wie dit in die agterkant sal doen. Die mees ervare paddler moet in die hek sit. Die persoon wat in die boeg sit, moet net paddleer, terwyl die persoon wat in die hek sit, moet ry, maar ook die kano moet bestuur. (Ons praat oor die adres in Deel 3).
3
Kry op die kano. Jy moet die kano stoot totdat die meeste daarvan swaai, die boog eerste. Hou die kano sodat dit nie wegdryf nie. Die persoon wat in die boeg sit, moet eers klim. Hou die kano stewig terwyl die persoon wat klim, die kano se kante gryp en gryp. Dan moet jy stadig na die boog beweeg, maak seker dat jou gewig gebalanseer word deur aan albei kante van die kano vas te hou en jou gewig in die middel te hou. Wanneer hy homself alreeds geplaas het, moet jy een voet in die middel van die kano sit en dit met die ander voet van die strand af druk. Hou albei hande aan die kante van die kano. Dan gaan sit
Deel 3
Rema
1
Sit reg in die kano. As jy vorentoe leun, sal jy onnodige spanning op jou rug plaas. As jy aan weerskante leun, kan dit veroorsaak dat die keël oorsteek. Plaas een hand aan die einde van die vuis van die paddle en met die ander hand gryp die skrif in die middel bo-op die paddle.
2
Ry vorentoe. Maak seker dat een paddler aan die regterkant en die ander aan die linkerkant begin. Verander kante wanneer een van die twee moeg word. Tensy hulle oorval, moet hulle altyd aan die teenoorgestelde kante ry om sodoende die mees doeltreffende moontlike ry te laat ry.
3
Leer hoe om te draai wanneer jy die paddler in die agterkant sit. As jy in die hek is, sal jy die persoon wees wat die meeste van die rigting doen. Wanneer hulle in `n reguit lyn gaan, kan dit opgemerk word dat die kano begin om regs of links van die reguit lyn te draai. Dit kan gebeur as gevolg van `n stroom, of omdat een van die roeiers sterker is as die ander. As dit vir een of ander ding is, moet jy die gang van die kano regmaak en in `n reguit lyn dra. Om dit te doen, moet hulle aan dieselfde kant ry.
4
Ry terug. Roei terug is basies dieselfde as paddle vorentoe. Plaas die rog agter jou en skuif dit in die water. Maak seker dat jy die hele rooikolk uit die water verwyder nadat jy hierdie maneuver uitgevoer het. Dit sal jou terugstoot.
Deel 4
Ontdek die kano
1
Plaas die kano loodreg op die strand, met die padders na die land. As jy nie wil hardloop nie, verminder die kano se spoed deur die paddle in die water te dompel sodat dit loodreg op die kano is. As jy twee roeisels het, moet albei in die water op verskillende kante van die kano wees. Jy kan ook agteruit padleer om die spoed van die kano te verminder wanneer jy vorentoe beweeg.
2
Brei die paddle van die paddle voor die boeg van die kano uit om die impak met die kuslyn te verbreek. U moet op hierdie oomblik teen `n baie stadige spoed gaan. Kras te hard teen die strand kan skade aan jou kano veroorsaak. As jy te hard getref het, kan jy van die kano afgevuur word.
3
Gaan uit die kano deur die stappe in die afdeling "Kry op `n kano" in omgekeerde rigting. Maak altyd seker dat die kano gebalanseer word. Sodra een van die roeiers uit die kano uitkom, moet hy dit stewig hou sodat die ander roeier kan klim.
wenke
- As jy alleen kanoe kan gaan, sit in die kano se agterkant om maksimum beheer te hê.
- Oefen kano in `n dam of meer in plaas van `n stroom, rivier of enige ander waterstroom.
- Die persoon by die hek moet probeer om hul paddle in die water te sit op dieselfde tyd as die persoon in die boog. Die kano sal vinniger beweeg as beide roeiers dieselfde tempo hou.
waarskuwings
- Die kano kan oorvleu as jy probeer om op te staan of na die kant te leun.
- Moet nooit kanovaartoefen sonder om `n reddingsvest wat deur die Kuswag goedgekeur is, te dra nie.
Dinge wat jy nodig het
- kano
- 2 roe
- reddingsbaadjies
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n boot te bou
- Hoe om `n hemp vas te maak
- Hoe om `n kajak-paddle te gryp en vas te hou
- Hoe om abdominale oefeninge te doen terwyl jy staan
- Hoe om judo te maak
- Hoe om te ry in `n roeiboot
- Hoe om `n kano te bou
- Hoe om berkies te groei
- Hoe om `n vakansie in `n meerhuis te geniet
- Hoe om `n sleepvlot te maak
- Hoe om `n laaghoutkanon te maak
- Hoe kan jy kampeer?
- Hoe om drijfvermogen te bereken
- Hoe om wilde rys te oes
- Hoe om kajak te oefen
- Hoe om `n roeiboot te roei
- Hoe om `n kano te roei
- Hoe om die verskil tussen `n kajak en `n kano te leer ken
- Hoe om voor te berei vir `n bootrit
- Hoe om `n kanotocht te beplan
- Hoe om as `n leefstyl te kamp