Hoe om `n sportspan te betree

Wil jy `n nuwe sport probeer, maar weet nie wat om te doen om dit te bereik nie? Hier is `n paar stappe wat jou sal help om jou ingebore atleet te vind.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 1

Vind die sport wat jou die meeste interesseer. As jy van baseballspeletjies wil kyk, probeer om by `n minderjarige sokkerspan aan te sluit, probeer om by `n span van jou stad aan te sluit.

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 2

Leer die reëls van die sport. Daar is duisende mense wat bereid sal wees om jou te leer oor hierdie nuwe sport, maar het `n goeie houding, of hulle sal moeg word vir jou.

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 3

Oefen dit ten minste 3 dae per week, of meer as jy leer. Dit sal jou help om die tegnieke en reëls beter te onthou.

Prent getiteld Learn Basketball Shooting Mechanics Stap 1

Oefen en bou fisiese weerstand. As jy nie goeie uithouvermoë het nie, sal dit moeilik wees om `n volledige spel van "enige" sport te hê.

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 5

Kry die nodige toerusting. Byvoorbeeld, `n vlermuis en handskoene vir `n bal, of `n sokkerbal en doelwit.

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 6

Kry `n vriend om met jou te oefen. Hy sal jou help om die pad te hou en sal jou ondersteuning wees as jy pyn het en nie wil opstaan nie, maar jy sal ook dieselfde moet doen.

Prent getiteld Dribble a Basketball Stap 8

Op die dag van die toets, arriveer dit betyds. As jy laat kom, sal jy terugkom. Geen afrigter wil omgaan met iemand wat die indruk gee dat hy nie omgee vir die span nie, of dit waar of nie is nie.

Dra die toepaslike klere. Gebruik gesonde verstand en wees gepas. Almal sal jou bedank.

Prent getiteld Play Basketball Wel, sonder atletiese stap 5

Voorberei. Die toetse sal nie so maklik wees as wat jy dink nie.

Prent getiteld Wees `n Goeie Basketbalspan Speler Stap 3

As jou sport `n spansport is, wees dan `n spanspeler. Moenie probeer om af te wys en `n vertoning te maak nie, dit is waarskynlik dat jy soos `n dwaas sal wees voor die ander spelers wat daardie sport langer as jy beoefen het.

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 11

Help ander Moedig die ander spelers aan. Die afrigter wil mense wat mekaar ondersteun, al is hulle nie die beste vir die span nie.

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 12

Probeer weer. As jy `n gratis skop gedruip het, solank jy nie vir ander wag nie, probeer weer. Dit sal die afrigter wys dat jy nie `n woestyn is nie.

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 13

Wag om die span te betree. As jy nie betree nie, moenie `n slegte verloorder wees nie. Dank die afrigter, en vertel diegene wat geluk geluk het, en stap met jou kop hoog gehou, met die wete dat jy jou beste geskenk het.

Prent getiteld Maak die sportspan Stap 14

Hou aan om te oefen As dit atletiek was, gaan elke dag hardloop - dit sal meer fisiese uithouvermoë skep en meer spoed gee. Wees altyd positief.

wenke

Sit deodorant aan en dra water.
Gee aandag Moenie met ander praat terwyl die afrigter praat nie.
Miskien is daar baie atletiese mense, moenie toelaat dat hulle jou laat glo dat jy nooit so goed soos hulle sal wees nie, want as jy kan. Ons moes almal êrens begin.
Afrigters kyk vir mense wat kan oplei. Jy moet gewillig wees om nuwe dinge te leer.
Skud die hand van die afrigter en dank hom.
As jy dit nie gemaak het nie, probeer die volgende een.
Moenie toelaat dat iemand jou sleg laat voel nie.
Teken gou aan vir die toetse. Vermy dit tot die laaste minuut.
Maak seker dat die sport wat jy probeer betree, een is wat jy regtig wil, jy wil nie die span betree nie en besef dan dat dit nie was wat jy graag wou hê nie.
As jy die geleentheid en geld het, gaan na `n kamp. Daar sal hulle jou baie van die belangrike vaardighede vir daardie sport leer.

waarskuwings

Onthou dat as jy nie die span betree nie, beteken dit nie dat jy `n afskuwelike speler is nie. Moenie toelaat dat iemand jou sleg laat voel nie.
Altyd aandag gee. Die afrigters waardeer dit.
Opwarm voordat jy begin, sodat jy nie krampe kry nie.
Moenie afgelei word nie en let op wat die ander spelers doen wat die afrigter hulle geluk en probeer.
As jy nie die span betree nie, moenie teleurgesteld wees nie. Dit beteken dat jy `n bietjie meer tyd nodig het om te verfyn wat jy reeds geleer het.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante