Hoe om `n gesonde blink glans te hê

Was jou gesig twee keer per dag elke dag. Doen dit wanneer jy wakker word en wanneer jy gaan slaap. Gebruik `n baie sagte handdoek om jou gesig te droog en nooit die vel onder die oë te sny nie, aangesien hierdie voet baie delikaat is en self moet droog.

Soek `n goeie gesigroom. Dit moet aanbeveel word deur dermatoloë en vry van chemikalieë wat probleme veroorsaak.

Soek `n goeie liggaamsroom. Weereens, maak seker dat dit deur dermatoloë aanbeveel word en moet vry wees van chemikalieë wat reaksies kan veroorsaak. Voordat jy die room op jou hele liggaam toedien, sit dit op die proef, pas dit toe op nie baie delikate vel soos die vel van die elmboë nie. As jy enige reaksie het, soek nog `n room vir sensitiewe vel.

Maak jou gesig van make-up skoon. As jy make-up gebruik, verwyder dit altyd met jou gunsteling make-up remover voordat jy jou gesig sny.

Exfoliate jou vel Areas van harder vel soos die hakke kan harder gesny word met `n puimsteen of `n ander produk soos `n loofah of loofah. Dit sal die dooie vel verwyder en die nuwe vel poets.

Drink baie water Water voed jou sowel as jou vel.

Oefen gereeld. Dit is goed vir jou, vir jou vel en in die algemeen vir jou wese.

Eet voedsame Probeer om die kalorieë van lekkergoed, kitskos en suikers te vermy. Hierdie kos voeg niks vir jou dieet by en voeg die gesondheid van jou vel en jou algemene gesondheid maklik in nie.