Hoe om jou gesig skoon te hou

Om jou gesig skoon te maak, benodig jy meer as seep en water. Die vel op jou gesig verskil van die res van jou liggaam, dus `n ander behandeling is nodig. Dit is ook die mees sigbare vel, so hoekom doen dit nie goed nie?

conținut

Stappe
Deel 1hou jou gesig daagliks skoon
Deel 2hou jou gesig skoon op die lang termyn
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Hou jou gesig daagliks skoon

Prent getiteld Hou jou gesig skoon Stap 1

Vind watter tipe vel jy het. Is jou vel droog, olierig of normaal? Dit is wat jy moet bepaal om seker te maak jy het die regte gesigsprodukte. Daar is soveel verskillende tipes dat dit ingewikkeld kan raak.

As jy normale vel het, beteken dit dat jy die perfekte balans tussen vog, vet en duursaamheid het. Dit is wat u sal probeer bereik deur dit skoon te hou.
As jy olierige vel het, beteken dit dat jy dit blink, olierig of olierig kan sien, net na `n paar uur om dit te was.
As jy droë vel het, lyk dit dikwels peeling.
As jy sensitiewe vel het, beteken dit dat dit gewoonlik gespanne en jeukerig is, en jy ervaar allergiese reaksies wanneer jy met sekere chemikalieë in aanraking kom.
Baie mense het gemengde vel, waar een deel van die gesig vettig is terwyl `n ander deel droog is.

Prent getiteld Hou jou gesig skoon Stap 2

Gebruik `n eenvoudige gesigsreiniger twee keer per dag. Was een keer in die oggend en een keer in die aand. Ons het almal `n ander vel en ons het verskillende dinge nodig. U mag dalk `n paar gesigsreinigers probeer om die een te vind wat die beste by u pas. Wat jy regtig `n gesig reiniger nodig het, is iets om skoon te maak en te verwyder vuil, kieme en oortollige vet, maar jy nie jou vel sy gesonde olies te verwyder.

Om jou gesigsreiniger te kies, moet jy jouself op jou tipe vel baseer, hoe gereeld jy make-up gebruik en hoe gereeld jy oefen. Byvoorbeeld, as jou vel olierig is, moet jy `n gesigsreiniger kies wat `n lae pH-vlak het, wat meer effektief sal wees om die vet skoon te maak. As jy sensitiewe vel het, moet jy nie gesigsreinigers gebruik wat vol chemikalieë is nie.

Vermy die gebruik van gewone seepe, wat baie hard op jou gesig is en hul natuurlike olies kan verwyder.

Dit is die beste om jou gesig te spoel met warm water of koue water. Warm water rip die vel van sy gesonde natuurlike olies.

Jy moet jou gesig was na oefening om al die sweet, vuil en vet wat jou porieë kan verstop, te verwyder.

Gebruik `n skoon handdoek om jou gesig te droog met sagte aanraking. Moenie jou gesig vryf om dit te droog nie, maar doen dit versigtig. Die vel van die gesig is sensitief. Maak seker dat die handdoek skoon is - anders gaan jy bakterieë aan jou skoon gesig oorsteek.

Gebruik `n tonikum Alhoewel dit nie nodig is nie, kan tonika `n goeie hulpmiddel wees vir mense wat olierige vel, aknee of baie geblokte porieë het. Tonics help om oortollige vet en dooie vel te verwyder nadat die gesig skoongemaak is. Dit is `n uitstekende manier om aktiewe bestanddele soos retinoïede, antioksidante en eksfoliants by te voeg tot die behandeling van jou vel.

Na die skoonmaak, pas die tonikum toe met `n katoenfluit op jou voorkop, neus en ken (die oproep "T sone"). Beweeg die pad saggies in `n sirkelvormige rigting, vermy die deel van die oë.

Vind die regte tonikum vir jou velsoort. Sekere formules kan help om aknee-sensitiewe vel uit te steek. Ander bevat anti-inflammatoriese eienskappe vir sensitiewe vel.

Verskeie dermatoloë beveel aan om nie alkoholgebaseerde tonika te gebruik nie omdat hulle te veel, selfs olierige vel droog.

Behandel die vel saggies om jou oë. Moet nie jou oë vryf of sterk make-up removers op hulle gebruik nie. Daardie deel van die gesig is delikaat. Moenie in die oggend wakker word en koue water gooi nie.

Prent getiteld Hou jou gesig skoon Stap 6

Moenie jou gesig aanraak nie. As jy jou gesig raak, kan jy die bakterieë versprei wat jou porieë laat swel. As jy jou gesig raak om jouself make-up of gesig room van toepassing, eerste was jou hande om seker te maak hulle vry van vet.

Vermy ook om jou gesig te ondersteun op plekke waar seborrhe ophoop en velafval, soos `n telefoon. Seborree is `n effens vetterige middel wat afgeskei word deur die velkliere, wat die vel en hare bevogtig.

Prent getiteld Hou jou gesig skoon Stap 7

Gebruik make-up wat geskik is vir jou vel tipe. As jy kan, probeer om make-up te koop wat sê "nie komedogeen nie" of "nie aknegenies nie" op die etiket, aangesien dit ontwerp is om aknee en uitslag te voorkom wat jou porieë verstop.

Maak seker dat jy nie ou make-up gebruik nie. Velsorgprodukte, soos kos, het `n vervaldatum. Die gebruik van hulle na daardie datum sal jou meer skade as goed doen.

Probeer om watergebaseerde of mineraalgebaseerde make-up te gebruik in plaas van `n olie-gebaseerde make-up wat die vel vetterig en ondeursigtig lyk.

Prent getiteld Hou jou gesig skoon Stap 8

Drink baie water Drink ten minste 8 glase water. Om jou liggaam gehidreer te hou en seker te maak dat jy genoeg water het, sal dit meer en meer behoorlik werk, onder andere vir die instandhouding van jou gesondheid en vir die higiëne van jou vel.

Prent getiteld Hou jou gesig skoon Stap 9

Volg `n gesonde dieet. `N Gesonde dieet sluit in groente en vrugte, asook die uitskakeling van suiker en "junk food".

Probeer lae-vet suiwelprodukte. `N Yoghurt met `n lae vetinhoud het vitamien A, waarvan ons liggaam afhang. Dit het ook acidophilus, `n bakterie "viva" Dit help derm gesondheid bevorder, wat op sy beurt jou vel kan help.

Eet kosse wat `n hoë anti-oksidant inhoud het, soos swartbessies, bloubessies, aarbeie en pruime.

Probeer kosse wat essensiële vetsure versprei en is nodig vir gesonde vel, soos salm, okkerneute en vlasaadse. Essensiële vetsure help om gesonde selmembrane te hê, wat weer help om gesonde vel te hê.

Deel 2
Hou jou gesig skoon op die lang termyn

Maak jouself `n gesig Jy kan na die skoonheidskundige gaan en iemand gee jou `n gesig of probeer een van die verskillende tuisgemaakte gesigte. Onthou om die een wat die beste by jou velsoort pas, te gebruik. As jou vel olierig is, probeer `n gesig wat vir olierige vel is.

`N Goeie tuisgemaakte gesigsmasker is `n mengsel van melk en heuning. Nadat u die bestanddele gemeng het, plaas die mengsel vir 30 minute op u gesig en maak dit dan skoon met warm water.

Exfoliate jou vel As jy die vel saggies exfoliereer, sal jy die dooie selle van jou gesig verwyder, wat jou vel donker en rof kan laat lyk. Exfoliate jou gesig een keer per week of een keer per maand. Moenie meer as een keer per week doen nie, want jy kan die essensiële olies afskeur.

`N Goeie peeling kan die sirkulasie in jou gesig verhoog, wat jou `n pienk en gesonde gloei sal gee.

Al wat jy nodig het vir `n tuisgemaakte afskilfering, is `n exfoliant soos sout of suiker, `n bindmiddel soos heuning of water, en `n vogtige wat vitamien E-olie, jojoba-olie of selfs olyfolie bevat. As jy olierige vel het, kan jy `n afgeplatte piesang of avokado as `n bevogtiger gebruik.

Raak ontslae van die puisies. Alhoewel dit lekker kan wees om jou pimples met jou vingernaels te gryp en te bors, is dit presies die verkeerde manier om `n puisie te hanteer! Was jou hande goed voor die behandeling van puisies om infeksies te voorkom.

Vermy aanraking of bars van jou skyn omdat jy haar kan irriteer. Borselende puisies kan jou kors maak as jy nie versigtig is nie.

Dien `n koel, nat wasgoed of teesakkie vir die 3 tot 5 minute gedurende die dag toe. Dit sal help om irritasie te verminder.

Gebruik `n behandeling vir puisies wat 1 of 2 persent salisielsuur bevat, wat gewoonlik minder irriterend is as benzoyl.

As jy Visine op `n katoenpyp gebruik, kan jy die rooiheid verminder.

wenke

Moet nooit jou vel vryf nie. Dien toe met aanraking en maak liggies skoon.
As jy `n kollageenmateriaalmasker het, kan jy al die voordelige elemente daarvan in `n houer druk. Dit sal vinniger droog word, jy kan die oplossing toepas in gebiede met moeilike toegang en jy kan dit weer gebruik.

waarskuwings

Skenk aandag en moenie jou vel te veel skoon maak gedurende die winter wanneer dit veroorsaak dat jy lang warm storte neem nie. As dit te veel gereinig word, sal dit vinniger droog word.
As jy sensitiewe vel het, probeer om melk met heuning op `n klein deel van die vel te meng voordat dit op die hele gesig toegedien word.
Allergieë aan die produkte wat in die gesigsmengsel gebruik word, kan `n verskeidenheid reaksies lewer. As jy enige reaksie op die produk het, hou op om dit te gebruik en soek vir `n ander een.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante