Hoe om diep plooie op die gesig te verwyder

Alhoewel dit onmoontlik is om plooie heeltemal uit te skakel (veral die wat diep is), is dit beslis moontlik om hul voorkoms te verminder. Jy kan die voorkoms en vorming van diep plooie aansienlik verminder deur `n gesonde lewenstyl te lei en effektiewe behandelings vir plooie te gebruik.

stappe

Deel 1

2

Was jou gesig elke dag Dokters beveel aan om die gesig twee keer per dag te was (nie meer as die bedrag nie). As dit oormatig was, kan jou vel se natuurlike olies en vog verwyder word, sodat plooie dieper sal lyk - dit kan selfs tot nuwe rimpels lei.

3

Gebruik `n tonikum nadat jou gesig gewas is. As jy `n tonikum op jou vel plaas nadat dit gewas is, kan dit die pH van jou vel balanseer en dit gesonder lyk. Maak seker dat jy nie tonika gebruik wat alkohol bevat nie, aangesien hulle jou vel kan uitdroog.

4

Gebruik `n goeie kwaliteit vogtvanger wat plooie veg. Baie moisturizers bevat bestanddele wat die doel het om die voorkoms van plooie te voorkom en te voorkom. Plaas twee keer per dag `n bevogtiger op jou gesig: een keer in die oggend en een keer in die aand, nadat jou gesig in albei gevalle gewas is.

5

Gebruik `n goeie oogroom. Die vel rondom die oë verskil van die res van die gesigvel, aangesien dit dunner, meer delikaat, plooie en vinniger val. Dus, benewens die gebruik van `n gesigsbevogtiger, is dit die moeite werd om `n oogroom te gebruik.

Deel 2

2

Gebruik velsorgprodukte wat ibedenone bevat. Iibedenone is `n kragtige antioksidant. `N onlangse studie het getoon dat ibedenone in ses weke van aktuele gebruik fyn lyne en plooie met 29% kon verlaag.

3

Gebruik velsorgprodukte wat alfa-hidroksuur bevat. Alfa-hidroksure sal nie net jou vel irriteer as retinoïede nie, maar hulle sal jou ook nie dieselfde resultate gee nie. Hierdie produkte sal net jou plooie effens verminder.

4

Gebruik velsorgprodukte wat antioksidante bevat. Velsorgprodukte wat vitamiene A, C en E bevat, benewens beta-karoteen, kan die voorkoms van jou plooie `n bietjie verbeter.

5

Kry jouself `n behandeling peeling. U kan verskeie behandelings deur gesondheidswerkers vind, of u kan dit sonder voorskrif koop. Jy moet weet dat hoe dieper die peeling, sal dit meer geneig wees om jou vel te irriteer. Dit kan selfs letsels en veranderinge in die kleur van die vel veroorsaak.

6

die Glikoliesuurskille is oppervlakkig en kan die intensiteit van plooie effens verminder.

7

Oorweeg laserverjonging. Die laser kan die produksie van kollageen stimuleer, sodat die vel minder volwasse lyk. As jou plooie baie diep is en jy het gesien dat niks anders werk nie, vra jou dokter of dit `n opsie kan wees.

8

Raadpleeg `n gesondheidswerker. As jy alles gedoen het en steeds probleme ondervind om jou plooie te verminder of uit te skakel, praat met `n dokter of dermatoloog. `N gesondheidswerker kan jou help om `n opsie te kies wat jou plooie uitskakel en wat geskik is vir jou - byvoorbeeld medisyne, mediese prosedure of voorskrifroom.

Deel 3

2

Moenie rook nie As jy dit doen, is dit nog `n rede waarom jy moet ophou om dit te doen: baie studies het bevestig dat rook die vel verouder - dit maak dit hoofsaaklik deur `n ensiem vry te laat wat kollageen en elastien breek. Dit is belangrike elemente om jou vel te handhaaf met `n jong voorkoms

3

Moenie alkoholiese drank drink nie. Oormatige alkoholgebruik kan die bloedvate van die vel beskadig. Daarbenewens kan dit die lewer beskadig, wat kan lei tot die voorkoms van plooie.

4

Neem genoeg water. Wanneer u gedehidreer word, kan u plooie dieper lyk. Bly goed gehidreer om jou vel gesond te hou. As jy nie seker is hoeveel water jy moet drink nie, verdeel jou liggaamsgewig (in pond) met die helfte: dit is hoeveel onse water wat jy elke dag moet drink.

5

Eet gesonde en anti-inflammatoriese kosse. Sommige dokters het ontsteking aan die swak gehalte van die vel (selfs plooie) gekoppel, asook sommige siektes soos kankerverwekkend en hart. Eet `n dieet wat ryk is aan vrugte, groente, neute, hele kosse en maer proteïene.

6

Gebruik genoeg antioksidante. Antioksidante (soos vitamiene E, C, A en B) is noodsaaklik vir gesonde vel. Om te verseker dat jy `n voldoende hoeveelheid van hierdie vitamiene gebruik, eet elke dag 5 tot 7 porsies vars vrugte en groente.

7

Verbruik genoeg vitamien K. Sommige studies het vitamien K verbind met beter velelastisiteit. Jy kan baie vitamien K kry in groen blaargroentes soos kale, spinasie en broccoli.

8

Kry genoeg slaap. As jy nie genoeg slaap kry nie, veroorsaak jou liggaam `n oormaat kortisol wat die hare kan afbreek. Wanneer jy genoeg slaap kry, produseer jou liggaam `n groter groeihormoon (HGH) wat jou vel dikker en meer elasties laat lyk.

9

Probeer minder. Kortisol, wat haarselle breek en die vorming van plooie stimuleer, is die hoofstreshormoon. Daarbenewens kan fisiese uitdrukkings van stres ook dieper gesigsplooie veroorsaak: uitdrukkingslyne rondom jou lippe en voorkop, en plooie in jou wenkbroue. Gebruik hierdie tegnieke om stres te verminder: