Hoe om `n bra te sit

Vir baie mense is bras nodig om die borste te ondersteun. As jy nie veel ondervinding met brassiereservasies het nie, lyk dit dalk eers moeilik om dit op te sit. Met `n bietjie oefening kan jy op `n maklike en eenvoudige manier `n bh aanbring. Nadat jy dit aangeskakel het, moet jy gemaklik voel as dit die regte grootte is.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Plaas die bra

Sit jou arms in die ophangers. Om `n tradisionele bra op te sit, moet jy eers jou arms in die hakies plaas. `N Tradisionele bra het twee bande wat die koppies aan die rug hou en omring van die skouers na die rug. Hou die bra voor jou sodat die binnekant voor jou is. Sit dan die regterarm in die regterstewel en die linkerarm in die linkerkant.

Jy kan hierdie stap slaan as die bra nie braces het nie.

Bevestig die bra op die rug. Die meeste brassieresieres het ruggies wat die regterkant aan die linkerkant verbind. Gewoonlik is daar twee of drie hake aan die een kant wat verbind word met twee of drie sirkelstukke wat aan die ander kant is. Jy moet al die hake aan die sirkelstukke vasmaak. Probeer dit agter jou rug doen.

Bevestig die bra aan die voorkant of na die kant. Sommige bras het `n broek aan die voorkant of aan die kant in plaas van op die rug. Aan die voorkant is daar gewoonlik net een broek, so vas is dit baie eenvoudig. Aan die een kant kan daar verskeie kloue wees, wat u op dieselfde manier kan aanpas as dié aan die agterkant.

Kies die instelling. Baie brasies het twee of drie aanpassings, so jy kan hulle `n bietjie aanpas as jy wil hê hulle moet strenger of meer baggy in die liggaam wees. As die bra nuut is, moet dit op die loshaak pas. Op hierdie manier kan jy dit mettertyd toeneem omdat die reksel dra en strek. As jy `n nuwe BH op die strengste haak of middelpunt moet aanpas, het jy dalk `n kleiner grootte vir die rug nodig.

Leun af om borste in die koppies te akkommodeer. As jy nie staan nie, staan op en leun om jou borste op die vloer te laat sak. Op hierdie manier kan jy die borste in die regte rigting beweeg. Jy kan regop staan of regop sit as jy nie gemaklik voel nie.

Plaas al die borsweefsel in die koppies. Raak eers aan die kante van die borste om te voel of daar `n deel van die weefsel is wat uit die koppies hang, onder die oksel. As jy voor `n spieël is, sal jy daardie bykomende stof sien. Plaas die weefsel met die teenoorgestelde hand na elke bors en beweeg dit om die kant van die beker te vul. Dan, met dieselfde hand, lig die bors om die kante na binne en na bo te beweeg.

Herhaal die prosedure met die ander hand en die ander bors. Jy moet die kante van die borste noukeurig na die kante van elke beker verskuif het en dan hulle ophef. U kan reguit terugkom nadat u die borste aangepas het.

Maak seker dat die ring onder die borste is. Ideaal gesproke moet die bra-ring net onder die borste wees sonder dat daar ruimte is vir hulle om te hang. Die borste moet lewendig en opwaarts lyk. Hulle moet nie onder die rand hang nie.

Sommige brasies het nie ringe nie. In daardie geval moet jy net seker maak dat die bodem van die bra goed op die liggaam bly.

Deel 2

Pas die bra aan

Los die bande los as dit te styf is. As hulle te styf is, sal jy onderdrukking vind naby die gebied en jy kan selfs voel dat hulle sink in die skouers se vel. Bepaal eers die penne. Die snitte is die plastiekstukke wat op die agterkant van die bra is. Daar sal een op elke band wees. Gryp die sluiting eenvoudig sodat dit die agterkant van die bra benader en trek dan die band vas wat dit losmaak om dit te rek. Laer albei snitte sodat die bande dieselfde lengte het.

Draai die bande as hulle te los is. As hulle baie los is, kan hulle van die skouers af val en die elmboë bereik. Trek die sluiting om dit op te beweeg en aan die voorkant van die bh. Jy sal die bande moet trek terwyl jy die penne oprig.

Draai of heg die hake volgens die bandinstelling. Soms sal jy nie gemaklik voel nie, want die hake is te los of te styf. Om vas te maak, bevestig die hake op die sirkelstukke wat dieper binne is. Om los te maak, pas die hake op die sirkelstukke wat die meeste uit is. As jy gemaklik voel met `n nuwe bra op die strengste hake, kan jy `n kleiner bandgrootte kies. Jy moet nuwe bras in die loser pas, behalwe as jy swanger is.

Voel die gerief van die bra om seker te maak dat jy dit korrek geplaas het. Nadat jy jou bh gesit het en die bande aangepas het, trek liggies aan die bande, die sykante en die agterkant van die bh om seker te maak jy voel gemaklik. Dan kan jy seker maak dat die borste in die koppies is, wat die moeilikste is as jy `n bra plaas. Kontroleer die bande en band om seker te maak hulle word nie gedraai nie.

Miskien is die grootte van die beker baie groot as die borste dit nie vul nie.

Die grootte van die beker kan baie klein wees as die borste oorloop.

Deel 3

Kies die korrekte bra

Let op die duidelike tekens dat die bra nie die regte grootte is nie. Die meeste vroue gebruik die verkeerde bra grootte. As dit nie die regte grootte is nie, sal jy dit moeilik vind om dit aan te pas, want dit sal nie op die korrekte manier pas by jou afmetings nie. Hierdie is `n paar maklik te identifiseer tekens wat sal aandui dat die grootte nie korrek is nie:

as die borste die boonste bors oorloop
as die bande of die band in jou vel sink
as jy voel die bra is te styf, asof dit jou nie toelaat om asem te haal nie
as die bra so los is dat die bande af val, maak nie saak hoeveel die aanpassings is nie
as jy gemaklik twee vingers aan die een kant van die band kan plaas

Meet die grootte van die band. Om die korrekte grootte van die band te ken, meet die onderste deel van die borsbeeld in duim, en maak seker dat die maatreël aangepas is, maar nie styf is nie. As dit minder as 30 cm (76 cm) meet, ronde tot by die naaste ewe getal. As dit meer as 36 cm (91 cm) meet, afrond. Dit sal die grootte van die band wees.

Hou in gedagte dat hierdie metode die grootte van die beker kan oorskat as jy meer as 36 cm (91 cm) meet. Meet in hierdie geval die bors terwyl jy op jou rug lê en neem die gemiddelde van beide borsmetings en bereken dan die grootte van die beker.

Meet die grootte van die beker. Om hierdie maatreël uit te vind, leun vorentoe teen 90 grade en meet die bors los. Maak die verskil tussen die meting van die borsbeeld en die band en verander dit in letters. As daar 1 duim (2,5 cm) verskil is, sal dit die letter "A" wees - as daar 2 cm (5 cm) verskil is, sal dit die letter "B" wees, ens.

Versoek `n professionele meting. Dit is die beste wat jy kan doen as jy nie veilig voel om jouself te meet nie. Oor die algemeen is die beste plekke om jouself te meet die onafhanklike klerewinkels, aangesien die personeel spesifiek opgelei is om dit te doen. Afdelingswinkels is nie die beste plekke nie, aangesien werknemers gewoonlik nie goed opgelei is nie en soms gebruik word om verouderde tegnieke te meet.

Gaan na verskeie plekke om gemeet te word voordat jy `n bra koop.

Vertrou die maatreëls. Jy het dalk al jou lewe gedink jy was 36C, maar in werklikheid vertel hulle jou dat jy 34D is. Moenie die maatreëls verwerp as jy gemaklik voel nie. Probeer eerder om `n bra van die regte grootte te gebruik om beter te voel. As jy regtig nie vertroue het met die resultate van die meting nie, probeer soveel bras as jy kan of vra `n ander professionele persoon vir jou mening.

Meet jouself een keer per jaar. Die grootte van die borste kan om baie redes verander: omdat jou liggaam steeds groei, omdat jy baie gewig opgedoen het of verloor het, of as jy swanger is. Dit word aanbeveel dat u die gewoonte het om jouself gereeld te meet as u die korrekte bra wil dra en u kan dit korrek opstel.

wenke

Gebruik `n spieël wanneer jy `n bh aanbring om die bewegings af te maak totdat dit vir jou iets natuurlik word.
Probeer die verskillende tipes penne. `N enkele broche sal makliker wees om te vas as `n dubbele broche, maar dit is geneig om meer dikwels los te maak. Hoe meer hake die bra het, hoe meer ondersteuning sal dit vir jou gee.
Jy kan die bra aan die voorkant vasmaak as jy dit nie op die rug kan doen nie. Hou egter in gedagte dat die bra vinniger sal dra as jy dit so doen.

waarskuwings

Jy moet gemaklik voel met die bra. Anders beteken dit dat dit nie die regte grootte is nie.
As jy die bra oor jou kop kan skuif terwyl dit vasgemaak word, beteken dit dat die band baie groot is. Die band bied 80 tot 90% van die ondersteuning vir die borste en behoort die liggaam te pas.

Wys meer ... (16)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante