Hoe om die heupe te meet
Om die presiese grootte van jou heup te ken, is belangrik om klere te maak of om gewigsverlies te evalueer. Om die metings te neem, moet jy konsentreer op die wydste deel van jou heup. Al wat jy moet doen, is om die korrekte maatband te kry.
conținut
stappe
Metode 1
Neem die presiese afmetings van jou heup
1
Vind `n volle lyfspieël. Terwyl jy jou heup op jou eie meet, is dit eenvoudiger as om dit met ander dele van die liggaam te doen. `N Spieël sal jou help om seker te maak dat die band nie gebuig of ongelyk is nie. Dus, staan voor die spieël op om te begin meet.
2
Trek jou klere uit. Verwyder buitekleedstukke soos jou broek en hemp. Dun onderklere sal nie verhoed dat jy `n akkurate meting kry nie, sodat jy dit kan aanhou. As jy egter `n denim of `n ander lywige broek dra, sal die grootte verander.
3
Sit jou voete saam. As u die voete geskei het, kan u die heuparea vergroot en `n ander maatreël skep. Daarom sal jy jou voete moet versamel wanneer jy dit meet. Jou voete moet ten minste op skouerhoogte wees, maar dit is beter om saam te wees.
4
Weet die verskil tussen jou middellyf en jou heup. Die natuurlike middellyf is die kleinste deel van die bolyf, waar daar `n soort spleet is. Die heup is onder en is gewoonlik wyer as die middellyf. Die meting van jou heup sluit die rug en die heup in.
5
Vind die breedste punt. Jy moet die meting van jou heup op die breedste punt neem. Dit is omdat wanneer u die metings neem, die idee is om `n akkurate voorstelling van u liggaam te kry en die heup word beskou as die breedste punt van die onderste gedeelte van u liggaam. Dit is nodig om hierdie punt te vind sodat die klere jou goed pas.
Metode 2
Gebruik `n maatband vir naaldwerk
1
Hou die maatband vir naaldwerk op die hoogte van jou heup. Hou een kant aan die kant van die heup. Dit maak nie saak watter kant jy begin nie. Jy kan dit ook na die middel trek as dit makliker lyk. Maak net seker dat jy die een kant hou terwyl jy die ander draai en dit na die voorkant bring.
- Metrieke bande van hierdie tipe is sagte en buigsame gereedskap wat in naaldwerkstelle ingesluit word of jy kan dit ook by handwerkwinkels kry. Die meeste band meet ongeveer 1,5 m. In die algemeen is dit ook moontlik om dit in supermarkte of apteke te koop.
- Jy kan ook een op die internet kry en dit druk. Jy hoef net `n eenvoudige soektog aanlyn te doen. Dan sny eenvoudig die patroon afdelings, pas die punte en plak dit saam. Uiteraard moet u baie versigtig wees met hierdie tipe band, aangesien dit maklik kan breek. Probeer egter nie `n karton vir hierdie doel gebruik nie omdat dit te rigied sal wees en nie toelaat dat u `n akkurate meting neem nie.
- Moenie `n metaalband meet nie. Hierdie tipe band, wat gewoonlik vir tuisprojekte gebruik word, is nie `n goeie opsie om metings van jou liggaam te meet nie. Hulle is nie buigsaam genoeg nie, so jy sal nie `n akkurate meting kan kry nie.
2
Omring die rug van jou liggaam. Draai die band om jou boude versigtig dat dit nie buig of draai nie. Trek die band om die ander kant van jou heup totdat jy die begin bereik. Maak ook seker dat dit op die regte hoogte van jou rug is terwyl jy dit doen.
3
Kyk in die spieël. Sodra die band om jou heup toegedraai is, kyk na jou refleksie in die spieël om seker te maak dit lyk goed. Dit moet parallel met die vloer wees en moet nie oral gebuig of gedraai word nie. Maak seker dat dit selfs lyk.
4
Pas die lint aan. Dit moet strak om jou heup wees wanneer jy die meting neem. Dit moet egter nie jou sirkulasie afsny nie. Met ander woorde, dit moet nou genoeg wees sodat slegs een vinger tussen die band en jou lyf pas.
5
Lees die meting. U kan u grootte afkyk. Dit is die nommer wat in die plek is waar die lint aan die beginpunt verbind wanneer jy jou heup omring. Jy moet dalk in `n spieël kyk om die nommer makliker te sien.
6
Skryf die grootte van jou heup neer. Sodra jy die grootte van jou heup weet, skryf dit neer sodat jy dit later kan gebruik. Om klere te maak, benodig jy verskeie maatreëls, soos die bors, heup, dye, middellyf en innerlike lengte, afhangende van wat jy wil skep.
7
Voeg `n paar sentimeter by die afmetings in jou naaldwerkprojekte. As jy klere maak, moet jy nie die presiese metings gebruik wat jy neem nie, anders sal alles op die vel vasmaak, wat dit moeilik maak om te beweeg. Daarom is dit nodig om `n paar sentimeter of duim te voeg om die klere gemakliker te maak.
wenke
- In sommige gevalle kan die area op die boude wyer as die heup wees. In hierdie geval moet beide die breedste deel van die boonste deel van die heup en die breedste deel van die boude gemeet word. Die idee wanneer `n groter maatreël geneem word, is dat die klere gemakliker is.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jou kruisskoot te meet
- Hoe om die vorm van jou liggaam te bepaal
- Hoe om die grootte van jou nek en moue te meet
- Hoe om die bors te meet
- Hoe om jou middel te meet
- Hoe om jou broek te meet
- Hoe om te meet vir `n pak
- Hoe om liggaamsvet met `n maatband te bereken
- Hoe om liggaamsvet te meet deur die metode van die Amerikaanse vloot te gebruik
- Hoe om die regte fiets te meet en te koop
- Hoe om liggaamsvet te bereken sonder `n adipometer
- Hoe om jou heup middellyf indeks te bereken
- Hoe om metings vir `n tafeldoek te neem
- Hoe om die grootte van jeans te ken wat jy moet dra
- Hoe om jou rokgrootte te ken
- Hoe om die metings van jou liggaam te neem
- Hoe om metings vir klere te neem
- Hoe om metings vir `n smokkel te neem
- Hoe om aksie te doen (vir vroue)
- Hoe om die grootte van `n band te bereken
- Hoe om `n pak te koop