dmylogi.com

Hoe om die heupe te meet

Om die presiese grootte van jou heup te ken, is belangrik om klere te maak of om gewigsverlies te evalueer. Om die metings te neem, moet jy konsentreer op die wydste deel van jou heup. Al wat jy moet doen, is om die korrekte maatband te kry.

stappe

Metode 1
Neem die presiese afmetings van jou heup

Prent getiteld Meet Heupe Stap 1
1
Vind `n volle lyfspieël. Terwyl jy jou heup op jou eie meet, is dit eenvoudiger as om dit met ander dele van die liggaam te doen. `N Spieël sal jou help om seker te maak dat die band nie gebuig of ongelyk is nie. Dus, staan ​​voor die spieël op om te begin meet.
  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 2
    2
    Trek jou klere uit. Verwyder buitekleedstukke soos jou broek en hemp. Dun onderklere sal nie verhoed dat jy `n akkurate meting kry nie, sodat jy dit kan aanhou. As jy egter `n denim of `n ander lywige broek dra, sal die grootte verander.
  • As jy altyd dieselfde dik klere dra, kan jy dit aanhou. Dit geld as jy net jou gewigsverlies wil bereken.
  • Maar as die metings is om `n patroon te maak of te skep, is dit belangrik dat hulle so akkuraat as moontlik is.
  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 3
    3
    Sit jou voete saam. As u die voete geskei het, kan u die heuparea vergroot en `n ander maatreël skep. Daarom sal jy jou voete moet versamel wanneer jy dit meet. Jou voete moet ten minste op skouerhoogte wees, maar dit is beter om saam te wees.
  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 4
    4
    Weet die verskil tussen jou middellyf en jou heup. Die natuurlike middellyf is die kleinste deel van die bolyf, waar daar `n soort spleet is. Die heup is onder en is gewoonlik wyer as die middellyf. Die meting van jou heup sluit die rug en die heup in.
  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 5
    5
    Vind die breedste punt. Jy moet die meting van jou heup op die breedste punt neem. Dit is omdat wanneer u die metings neem, die idee is om `n akkurate voorstelling van u liggaam te kry en die heup word beskou as die breedste punt van die onderste gedeelte van u liggaam. Dit is nodig om hierdie punt te vind sodat die klere jou goed pas.
  • Sodra jy die maatband in die korrekte posisie geplaas het, moet jy dit `n paar sentimeter op of af skuif om die breedste punt te kry.
  • Metode 2
    Gebruik `n maatband vir naaldwerk

    Prent getiteld Meet Heupe Stap 6
    1
    Hou die maatband vir naaldwerk op die hoogte van jou heup. Hou een kant aan die kant van die heup. Dit maak nie saak watter kant jy begin nie. Jy kan dit ook na die middel trek as dit makliker lyk. Maak net seker dat jy die een kant hou terwyl jy die ander draai en dit na die voorkant bring.
    • Metrieke bande van hierdie tipe is sagte en buigsame gereedskap wat in naaldwerkstelle ingesluit word of jy kan dit ook by handwerkwinkels kry. Die meeste band meet ongeveer 1,5 m. In die algemeen is dit ook moontlik om dit in supermarkte of apteke te koop.
    • Jy kan ook een op die internet kry en dit druk. Jy hoef net `n eenvoudige soektog aanlyn te doen. Dan sny eenvoudig die patroon afdelings, pas die punte en plak dit saam. Uiteraard moet u baie versigtig wees met hierdie tipe band, aangesien dit maklik kan breek. Probeer egter nie `n karton vir hierdie doel gebruik nie omdat dit te rigied sal wees en nie toelaat dat u `n akkurate meting neem nie.
    • Moenie `n metaalband meet nie. Hierdie tipe band, wat gewoonlik vir tuisprojekte gebruik word, is nie `n goeie opsie om metings van jou liggaam te meet nie. Hulle is nie buigsaam genoeg nie, so jy sal nie `n akkurate meting kan kry nie.


  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 7
    2
    Omring die rug van jou liggaam. Draai die band om jou boude versigtig dat dit nie buig of draai nie. Trek die band om die ander kant van jou heup totdat jy die begin bereik. Maak ook seker dat dit op die regte hoogte van jou rug is terwyl jy dit doen.
  • Jy kan ook albei punte hou en op die band staan ​​sodat dit in jou rug is. Hierdie beweging kan jou help as jy probleme ondervind om dit om die rug te draai.
  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 8
    3
    Kyk in die spieël. Sodra die band om jou heup toegedraai is, kyk na jou refleksie in die spieël om seker te maak dit lyk goed. Dit moet parallel met die vloer wees en moet nie oral gebuig of gedraai word nie. Maak seker dat dit selfs lyk.
  • Jy sal moet vestig om die agterkant van die band na te gaan. Draai na die kant om te sien.
  • Prent getiteld Meet Hips Stap 9
    4
    Pas die lint aan. Dit moet strak om jou heup wees wanneer jy die meting neem. Dit moet egter nie jou sirkulasie afsny nie. Met ander woorde, dit moet nou genoeg wees sodat slegs een vinger tussen die band en jou lyf pas.
  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 10
    5
    Lees die meting. U kan u grootte afkyk. Dit is die nommer wat in die plek is waar die lint aan die beginpunt verbind wanneer jy jou heup omring. Jy moet dalk in `n spieël kyk om die nommer makliker te sien.
  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 11
    6
    Skryf die grootte van jou heup neer. Sodra jy die grootte van jou heup weet, skryf dit neer sodat jy dit later kan gebruik. Om klere te maak, benodig jy verskeie maatreëls, soos die bors, heup, dye, middellyf en innerlike lengte, afhangende van wat jy wil skep.
  • Soos jou heup, word die meting van die dye op die breedste punt van die bene geneem.
  • Die binneste lengte is die binneste deel van die been wat van die kruis af beweeg tot die hoogte waar jy die broek se broek wil hê. As jy broeke het wat goed lyk op jou, kan jy daardie maat gebruik in plaas van jou liggaam te meet.
  • Prent getiteld Meet Heupe Stap 12
    7
    Voeg `n paar sentimeter by die afmetings in jou naaldwerkprojekte. As jy klere maak, moet jy nie die presiese metings gebruik wat jy neem nie, anders sal alles op die vel vasmaak, wat dit moeilik maak om te beweeg. Daarom is dit nodig om `n paar sentimeter of duim te voeg om die klere gemakliker te maak.
  • Daar is twee redes waarom `n bietjie bygevoeg word aan die maatreël wat geneem word. Die eerste, soos reeds genoem, is om die klere gemakliker te maak. Die tweede, daarenteen, is dat die metings `n naaldpatroon kan maak. Byvoorbeeld, as jy `n los en groot romp wil hê, moet jy dalk `n paar duim by die heupgrootte voeg as as jy `n snyrok wil hê A.
  • Die elastisiteit van die kledingstuk beïnvloed ook hoeveel sentimeter jy byvoeg. Daarom, as die materiaal taamlik elasties is, hoef jy waarskynlik nie die meting soveel te verhoog nie.
  • Die meeste patrone help u om te bepaal hoeveel u by elke meting wil byvoeg. As dit egter `n persoonlike projek is, is dit normaal om tussen 5 en 10 cm (2 en 4 duim) te voeg, afhangende van hoe dig of los jy wil hê dat die kledingstuk moet bly.
  • Ook, as jy skerp boë het, is dit `n goeie idee om `n paar sentimeter by te voeg sodat jy makliker kan beweeg.
  • wenke

    • In sommige gevalle kan die area op die boude wyer as die heup wees. In hierdie geval moet beide die breedste deel van die boonste deel van die heup en die breedste deel van die boude gemeet word. Die idee wanneer `n groter maatreël geneem word, is dat die klere gemakliker is.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om die vorm van jou liggaam te bepaalHoe om die vorm van jou liggaam te bepaal
    Hoe om die grootte van jou nek en moue te meetHoe om die grootte van jou nek en moue te meet
    Hoe om die bors te meetHoe om die bors te meet
    Hoe om jou middel te meetHoe om jou middel te meet
    Hoe om jou broek te meetHoe om jou broek te meet
    Hoe om te meet vir `n pakHoe om te meet vir `n pak
    Hoe om liggaamsvet met `n maatband te berekenHoe om liggaamsvet met `n maatband te bereken
    Hoe om liggaamsvet te meet deur die metode van die Amerikaanse vloot te gebruikHoe om liggaamsvet te meet deur die metode van die Amerikaanse vloot te gebruik
    Hoe om die regte fiets te meet en te koopHoe om die regte fiets te meet en te koop
    Hoe om liggaamsvet te bereken sonder `n adipometerHoe om liggaamsvet te bereken sonder `n adipometer
    » » Hoe om die heupe te meet
    © 2024 dmylogi.com