Hoe om alleen te wees

Om alleen te wees, beteken om jouself te isoleer van ander mense of afleiding, of selfs om die verlies van `n geliefde te hanteer. Miskien is jy alleen omdat jy dit so wil hê, miskien is jy alleen en jy wil nie wees nie. Wat dit ookal is, daar is krag wat in onafhanklikheid gevind word en is aan die punt van jou vingers, gereed om geneem te word. of dit is te danke aan die uiteensetting van `n verhouding, die skielike gebrek aan vriende of omdat jy besluit het om onafhanklik te wees - hierdie artikel sal baie verskillende maniere om dit te hanteer om alleen te verduidelik.

stappe

2

Elimineer enige pynlike herinneringe. Die skilderye wat jy van jou ex gehang het? Drop hulle en red hulle. Die liefdesbriewe wat hy aan jou geskryf het? Plaas hulle in `n boks. Ongelukkig sal ouer herinneringe net die genesingsproses moeiliker maak. Doen die moeilike en heeltemal `n pynlike oomblik.

3

Doen iets wat jy nog altyd wou doen, maar het nooit gedoen as jy nie tyd gehad het nie. `N Verhouding kan baie werk verg, daarom is dit belangrik om jouself te beloon wanneer jy die tyd het. Jy het heelwaarskynlik baie geoffer om die verhouding te help groei, dus nou is die tyd om jou `n bietjie te gee:

4

Gaan een aand saam met jou vriende. Waarskynlik weet jou vriende van jou situasie, wat hulle `n groter rede sal gee om jou `n goeie tyd te gee. Miskien bly jy en die res van jou vriende vir `n flieknaand en gee mekaar manikure / pedikure. Miskien gaan jy en die res van die kinders uit vir die nag in die dorp. Om met jou vriende te wees, sal jou help om die breuk natuurlik te oorkom, eerder as om jouself te dwing om goed daaroor te voel.

5

Sê die waarheid: Daar is meer mense daar buite. Na die beëindiging van `n verhouding is dit aanloklik om te dink dat jy nooit iemand so goed / soet / oulik sal vind nie, aangesien die persoon wat jy nou jou ex noem, dit `n fout is. Nie net is daar goeie geleenthede vir jou om iemand anders te vind wat goed, soet en oulik is nie, maar daar is ook moontlikhede dat die volgende persoon met jou verband hou, beter is as jou ex, dit is persoonlike groei.

6

As jy in `n skadelike verhouding met jou ex was, weerstaan ​​die behoefte om dit te sien. Moenie jouself in `n situasie plaas waar jy hom / haar waarskynlik sien nie. Dit is waarskynlik die beste om op die wortel te eindig omdat die siening van die ander persoon slegs die moontlikheid van `n rampspoedige konflik verhoog. Op die oomblik is dit pynlik, maar dit sal binne `n maand baie beter lyk.

7

Wees geduldig Moenie verwag om iemand `n week te kry nadat jy klaar is nie. Verhoudings neem tyd, net soos om 20 pond in `n maand te verloor, dit is onredelik om te verwag dat jy `n ander persoon sal vind om dadelik lief te hê. Dinge wat jy kan doen as jou eensaamheid jou begin beïnvloed:

2

Dompel jouself in jou stokperdjies. Wat ook al jou stokperdjies is, onderdompel jouself in hulle - hulle gee jou blywende geluk en plesier. Solank dit nie onwettig is of mense seermaak nie, is hulle volkome aanvaarbaar. Benewens die sosiale tydverdryf, bied jy die geleentheid om nuwe mense te ontmoet. Maak gebruik van elke geleentheid wat jy nodig het om jou stokperdjie in `n sosiale geleentheid te verander.

3

Konsentreer op om `n beter persoon te word. Dit is `n les wat van toepassing is op alle mense, maar dit is veral waar hier. En is dit nie waar dat jy geen vriende nie omdat jy `n slegte persoon is, beteken dit net dat jy waarskynlik meer tyd, wat beteken dat jy die geleentheid kry om daardie tyd "produktief" gebruik.

4

Leer uit jou sosiale interaksies. Dit is moontlik dat jou gebrek aan vriende bloot omstandigheid of ongeluk is. In daardie geval sal jy waarskynlik binnekort vriende kry, maar daar is ook die moontlikheid dat jou gebrek aan vriende is omdat jy nie sosiale kodes bygewoon het nie. leer `n bietjie oor die onderwerp.

5

Soek op die internet vir mense wat dieselfde belange en passies kan deel. Internet gemeenskappe is goeie plekke vir jou om mense te ontmoet wat buitengewoon skaam kan wees, maar wat ongewoon kommunikatiewe aanlyn is. Dit mag dalk vreemd vir jou lyk, maar probeer - jy kan `n verborge skat vind van individue wat soos jy dink, wat pret is en wat opgewonde is om rondom jou te wees.

6

Neem sosiale geleenthede. Niks is seker nie, maar die lewe beloon mense wat hulself beloon. As jy jouself nooit in situasies plaas waar jy sosiaal kan misluk nie, is jy waarskynlik te skaam. Gaan praat met iemand wat vriendelik lyk, `n vriend uit te nooi vir tee, stel jouself voor aan `n groep vreemdelinge en vra `n uitdagende vraag. Geluk gunste die dapper.

2

Bevry jouself van afleiding, soos elektroniese kommunikasie toestelle (selfone, ens.).). As jy nie `n stil plek kan kry nie, kan jy dalk `n iPod of ander musiekspeler gebruik om die geraas te sluit.

3

Begin met jou aktiwiteit. As jy besluit het om alleen te wees om tyd te hê om te dink of om `n roman te lees, is dit die perfekte tyd om dit te doen.

4

Herinner jouself aan die belangrikheid van onafhanklikheid. Om onafhanklik te leer is `n vaardigheid. Onafhanklikheid beteken dat jy nie moet afhang van ander mense om jou te help nie - onafhanklikheid beteken dat jy die gevolge van jou optrede bepaal, niemand anders nie. As jy eers oor die voordele van onafhanklikheid dink, eerder as die nadele, sal jy baie gelukkiger wees.

5

Dompel jouself in jou aktiwiteite. Plaas jou hart en siel in alles wat jy doen, so sal jy nie dink dat jy alleen is nie - jy sal afgelei word deur ander dinge te doen. Mense is gesellige wesens van nature: ons soek ander se aandag en erkenning van ons lewensmaat. As u in u aktiwiteite dompel, sal u baie minder geneig wees om daardie dinge op te spoor.

6

Saldo slegs jou tyd met die tyd wat jy saam met ander spandeer. Soveel as wat jy dink dat jy alleen is, is alles wat jy ooit nodig gehad het, dis waarskynlik nie gesond nie. Om van tyd tot tyd met ander mense te wees, sal jou help om alleen te wees.