Hoe om ingegroeide teennasse te verwyder

`N Ingroeide teennag kan pynlik en onaangenaam wees. Hier is `n metode wat toelaat dat jou spyker ophou groei binne-in jou vel, saam met `n paar algemene voorstelle. Jy kan selfs chirurgie vermy om jou ingegroeide teennag te verwyder!

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1

Katoenbal

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 15

Week jou voete in `n mengsel van warm water (of so warm as wat jy kan hanteer) en Epsom soute. Doen dit vir 15 tot 30 minute ten minste twee keer per dag. Die doelwit hier is tweeledig: om die spyker van die voet te versag en te verhoed dat die ingegroeide toonnael besmet raak.

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 5

Versamel jou gereedskap. Wees genoeg katoen of `n katoenbal gereed, `n paar spitspunte saam met iets wat daarop gewys word (byvoorbeeld, `n instrument wat jou help om die knolle uit te skakel).

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 8

Sny jou toonnaels, hou spesiale sorg om die ingewande gedeelte. Maak seker dat die spyker heeltemal reguit gesny word sonder dat daar na die rande gepunte dele is. Toenails wat `n ronde vorm het, sal meer geneig wees om op die vel te groei, wat ingewortelde toneels veroorsaak.

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 6

Hou jou toonnael effens verhef. As jy `n klein stukkie katoen tussen die spyker en die vel plaas, moet jy verhoed dat die ingegroeide teennag terugkom.

Verwyder `n klein stukkie katoen met pincet, van die katoenbal of van `n stapel katoen.

Hou die stuk katoen met die pincet op die hoek van die teennag wat inkarnasie is.

Gebruik iets puntig om die katoen onder die teennag in die hoek te druk. Moenie te hard druk of jy sal jouself seermaak nie! Die stuk katoen moet `n bal onder die spyker van die voet in die hoek vorm. Dit hoef nie so groot te wees dat dit uit die bokant van jou spyker uitsteek nie, maar maak seker dit is ook nie te klein nie.

Verwyder die katoen een keer `n dag en vervang dit met `n nuwe een om die risiko van infeksie te verminder,

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 16

Stop die infeksie Dien salf toe om `n infeksie op die spyker te voorkom en hou dit vas. Die neosporien werk baie goed vir hierdie doel.

Gee jou vinger `n bietjie lug! Moenie sokkies of skoene dra as jy tuis is nie.

Prent getiteld Relief Ingrown Toe Nail Pain Stap 17

Kyk weer. As jy die katoen in plek hou en jou voete goed behandel, moet jou ingegroeide teennag binne `n paar weke weer groei.

Vervang die katoen elke dag om te verhoed dat die vinger besmet raak. As die teenpyn seer, vervang die katoen elke twee dae, daagliks na infeksies.

Metode 2

Onverifieer tuis remedies

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 1

Week jou voete in warm water wat behandel is met `n povidoon-jodiumoplossing. Sit een of twee proppe povidoon-jodium in die warm water om in plaas van Epsom sout te week. Povidoon-jodium is `n antimikrobiese middel wat infeksies en swamme beveg, wat `n beskermende laag vorm totdat die oplossing uitgeskakel word wanneer dit gewas word.

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 17

Draai die tone met `n lemoen suurlemoen en `n bande oornag. Bind `n dun lemoen suurlemoen op die tone met gaas en laat oornag. Die suurheid van die suurlemoen help snags infeksies.

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 7

Gebruik olie om die vel om die spyker te versag. Die oliën wat op die teennagels toegedien word, kan help om die vel te bevogtig en sag te maak. Dit verminder die druk op die spyker wanneer jy skoene moet dra. Probeer die volgende olies vir vinnige verligting:

Tee-olie: Hierdie essensiële olie is beide `n antibakteriese en `n anti-swammiddel wat baie goed ruik.

Baba olie: `n Ander minerale olie met `n ryk reuk, dit het nie die antimikrobiese eienskappe van teeboomolie nie, maar dit werk baie goed om die vel sag te maak.

Probeer kalmeerpermanganaat natmaak. Kaliumpermanganaat Soaks is algemene huisbehandelings vir atleet se voet. 2 tot 3 weke, sit 0,04% kaliumpermanganaat in water en laat jou voete vir 15 tot 20 minute een keer per dag week. Jou voete word effens bruin, maar permanganaat is `n natuurlike ontsmettingsmiddel en sal help om tone en toneels baie skoon te hou.

Prent getiteld Relief Ingrown Toe Nail Pain Stap 11

Verminder druk en verbeter dreinering met `n Band-Aid. Maak `n bandhulp aan die onderkant van jou vinger vas en verwyder die vel waar die spyker die vel sny. Die truuk is om die vel weg te beweeg van die spyker met behulp van `n Band-Aid. Dit kan die druk in die gebied verminder, en indien dit korrek gedoen word, bevorder dit dreinering en droog.

Metode 3

Algemene wenke om ingegroeide teennagels te voorkom

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 19

Hou jou naels in `n matige grootte en sny dit reguit. Naels wat rond is, het `n groter kans om op die vel om die tone te groei en probleme te skep.

Gebruik `n spyker klipper of skêr vir toonnaels. Die gewone spyker skêr is klein, wat geneig is om skerp kante naby die hoek van die toonnael te laat.
Ideaal, probeer om jou teensels elke 2 tot 3 weke te sny. Tensy jou naels te vinnig groei, word dit dikwels verhoed dat hulle nie inkarnasie kry nie.

Prent getiteld Relief Ingrown Toe Nail Pain Stap 31

Vermy die pedikuur terwyl jou ingegroeide teennag voortgaan om jou te pla. Pedikure kan die vel onder die spyker vererger, pedikuurinstrumente kan onhigiënies, verslegtend of infeksie veroorsaak.

Prent getiteld Verwyder `n ingegroeide Toenail Stap 22

Maak seker dat jou skoene die regte grootte is. Skoene wat te klein is en druk jou naels kan veroorsaak dat hulle inkarnasie word. Kies vir meer ruim en groter skoene in plaas van strenger skoene.

Probeer oop skoene dra om druk op die tone te vermy. Omdat die punt van jou voet ook bedek moet word, gebruik verbande of dra sokkies met sandale. Selfs as jy uit die mode lyk, is dit beter dat jy dit doen om chirurgie te vermy.

Prent getiteld Relief Ingrown Toe Nail Pain Stap 2

Wees gewaarsku as jy gereeld tandartels ingegooi het. As jy een keer `n ingegroeide toonnael kry, is dit waarskynlik dat jy weer inkarnasie sal word, dus doen stappe om te voorkom dat dit gebeur.

Prent getiteld Relief Ingrown Toe Nail Pain Stap 18

Dien twee keer per dag antibiotika-room toe. Nadat jy die oggend en die ander in die stort laat staan het, moet jy antibiotika-room op jou hele voet gebruik, nie net die punt van jou voet nie. Die antibiotika room sal help om die risiko van infeksie te verminder, wat kan lei tot komplikasies en groter pyn.

Prent getiteld Get rid of Bunions Stap 7

Dompel jou voet vir 45 minute in warm seepwater. Plaas Neosporin op die hoek van jou vinger, op die rooi spyker. Vou die vinger met `n bandhulp. Laat dit in plek wees totdat die spyker verbeter en verwyder dit dan.

wenke

Ek sal konsentreer op die verwydering van die ingegroeide teennag in plaas van om te wag en te kyk, aangesien dit pynliker word.
Om die deel van die spyker wat deur die vel bedek is, sal `n rukkie goed voel, maar maak die proses net langer.
Moenie dat dit besmet raak nie. As u besmet raak, besoek dadelik `n dokter.
Jy hoef net die pus te druk en dan skoon te maak met `n nat weefsel. Los dit buite, moenie gips aanbring nie, want dit sal meer tyd neem om te genees.
Moenie gekleurde sokkies dra nie, wanneer die voete sweet, word die kleurstowwe hardloop en die moeilike chemikalieë kan lei tot `n verhoogde risiko om `n infeksie te kry. Dra altyd ook vars en skoon sokkies!
Week die spyker in frambooswater om die genesingsproses te versnel.
Moenie die knolletjies uit die spykers verwyder nie, want dit irriteer hulle en maak hulle meer geneig tot inkarnasie.
Sny of verwyder droë vel aan die kante van die naels. Dit voel goed en help om te voorkom dat die naels inkarnasie word.
Probeer om nie jou teennies te verf terwyl hulle rooi is nie. Onnodige chemikalieë naby die betrokke terrein kan `n infeksie veroorsaak.
U moet u voete bedek om `n infeksie te voorkom. Dra sokkies!
Moenie jou voete lank in die water week nie, of hulle sal soos snoei lyk.

waarskuwings

As jou ingegroeide toonnael regtig geswel is of pus het, is dit waarskynlik besmet. Raadpleeg u dokter om antibiotika te neem voordat u die katoen op u sit. Neem asseblief kennis dat antibiotika net infeksie te verminder en veroorsaak nie die spyker om terug uit te groei, so die metode altyd katoen moet saam aansoek doen met antibiotika.
Jou spyker is baie vatbaar vir infeksie wanneer dit inkarnasie word. Dit is dus die beste om dit te bedek en skoon te hou om ernstige gevolge te voorkom.
As die katoenmetode saam met antibiotika nie werk nie, raadpleeg u dokter of podiatrist, aangesien u spyker u chirurgies moet verwyder.