Hoe om `n ingegroeide teennag te sny

Ingroeide teennagels kan pynlik wees en die verkeerde manier sny, kan die probleem erger maak. In sommige gevalle kan ingegroeide teennagels besmet raak of selfs chirurgiese verwydering vereis. As die ingegroeide spyker baie gevorderd is, moenie dit self probeer sny nie. Raadpleeg `n podiatrist vir hulp. As die ingegroeide teennag net vorentoe beweeg, kan jy `n paar eenvoudige dinge doen om dit af te sny en dit te vererger.

stappe

2

Week jou voete in warm water. Deur die voete in warm water te bedek, sal dit help om die spyker te versag en sny te vergemaklik. Die voete kan ook help om sommige van die pyn wat deur die ingegroeide teennag veroorsaak word, te verminder.

3

Lê die spyker as dit reeds kort is. In sommige gevalle is dit nie nodig om die spyker te sny nie, want dit is nogal kort. As die spyker nie aan die einde van die voet oor die vel strek nie, moet jy dit net moet inlewer.

4

Sny reguit langs die spyker as dit lank is. As die spyker die rand van die vinger strek, moet jy dit waarskynlik sny. Maak seker dat dit in `n reguit lyn gesny word. Om die naels in `n kromme of `n hoek te sny, is een van die oorsake van ingegroeide teennasse, daarom is dit belangrik om dit in `n reguit lyn te sny.

5

Vermy die gebruik van tweezers en ander gereedskap. Moet nooit probeer om `n ingegroeide toonnael te trek of uit te trek met `n pincet, skêr of ander gereedskap nie. Hierdie gereedskap kan die vel skeur, en dit kan `n infeksie veroorsaak.

2

Gebruik `n koue kompres om die pyn en ontsteking te verlig. As die ingegroeide toonnael jou baie pyn veroorsaak, kan `n koue kompres ook help om die pyn te verlig. Wikkel `n koue kompres in `n handdoek en hou dit vir ongeveer 5 tot 10 minute op die ingegroeide toonnael.

3

Oorweeg `n afspraak met `n podiatrist. Om `n ingegroeide teennag op jou eie te sny, kan moeilik en pynlik wees. Ingroeide teennagels kan diep in die vel binnedring, en sny dit kan pyn veroorsaak, `n infeksie veroorsaak of dit erger maak. Oorweeg om `n podiatrist te sien om jou ingegroeide teennag te sny in plaas daarvan om dit self te doen.

4

Gee aandag aan die simptome van `n infeksie. Soms kan ingegroeide teennagels besmet raak, en die infeksie kan versprei na ander dele van die liggaam as dit nie dadelik behandel word nie. Bel jou dokter as jy tekens van `n infeksie sien, wat gewoonlik insluit:

2

Dra los of oop skoene. Sokkies en stywe skoene kan ingewande seels veroorsaak en kan ook erger maak. Dit is om hierdie rede dat die gebruik van losse of oop skoene kan help om die teenband vinniger terug te keer. Probeer los of oop skoene dra totdat die ingegroeide teennag verdwyn.

3

Probeer om nie jou tone seer te maak nie. Beserings aan die tone as gevolg van die oefening van `n sport of `n blaas kan ook `n ingegroeide teennag veroorsaak. Oorweeg of `n tonebesering `n ingegroeide teennag kan veroorsaak en, indien nodig, beskermende skoene koop.

4

Was jou voete elke dag. As jy jou voete skoon hou en aandag gee aan die tekens van `n nuwe ingegroeide teennag, kan jy dit stop voordat dit erger word. Probeer om jou voete elke dag te kyk, soos wanneer jy `n stort of `n bad neem.