dmylogi.com

Hoe om `n ingegroeide teennag te sny

Ingroeide teennagels kan pynlik wees en die verkeerde manier sny, kan die probleem erger maak. In sommige gevalle kan ingegroeide teennagels besmet raak of selfs chirurgiese verwydering vereis. As die ingegroeide spyker baie gevorderd is, moenie dit self probeer sny nie. Raadpleeg `n podiatrist vir hulp. As die ingegroeide teennag net vorentoe beweeg, kan jy `n paar eenvoudige dinge doen om dit af te sny en dit te vererger.

stappe

Metode 1
Sny `n ingegroeide toonnael

Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 1
1
Kontroleer die lengte van die toonnael. Om die spyker baie kort te sny, kan `n ingegroeide toonnael vererger, dus moet jy `n paar dae wag voordat jy dit sny. As die spyker kort is, wag `n paar dae voordat jy dit probeer sny. U kan pyn verlig deur u voete te week en `n aktuele pynmedikasie te gebruik.
  • Hou in gedagte dat die spyker van die voet verder as die vel onder die spyker moet strek.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 2
    2
    Week jou voete in warm water. Deur die voete in warm water te bedek, sal dit help om die spyker te versag en sny te vergemaklik. Die voete kan ook help om sommige van die pyn wat deur die ingegroeide teennag veroorsaak word, te verminder.
  • Probeer `n paar eetlepels Epsom sout by warm water voeg. Epsom sout kan help om sommige van die pyn wat deur die ingegroeide teennag veroorsaak word, te verlig.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 3
    3
    Lê die spyker as dit reeds kort is. In sommige gevalle is dit nie nodig om die spyker te sny nie, want dit is nogal kort. As die spyker nie aan die einde van die voet oor die vel strek nie, moet jy dit net moet inlewer.
  • Wanneer jy die spyker lê, moet jy dit reguit doen. As jy die spyker in `n kromme of teen `n hoek lê, kan die ingegroeide spyker vererger.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 4
    4
    Sny reguit langs die spyker as dit lank is. As die spyker die rand van die vinger strek, moet jy dit waarskynlik sny. Maak seker dat dit in `n reguit lyn gesny word. Om die naels in `n kromme of `n hoek te sny, is een van die oorsake van ingegroeide teennasse, daarom is dit belangrik om dit in `n reguit lyn te sny.
  • Moenie die spyker baie kort sny nie, aangesien dit ook ingegroeide toonnaels kan veroorsaak.
  • Vermy ook die hoeke van die naels te sny of te verwyder. Dit kan `n ingegroeide toonnael vererger.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 5
    5
    Vermy die gebruik van tweezers en ander gereedskap. Moet nooit probeer om `n ingegroeide toonnael te trek of uit te trek met `n pincet, skêr of ander gereedskap nie. Hierdie gereedskap kan die vel skeur, en dit kan `n infeksie veroorsaak.
  • Metode 2
    Omgee vir `n ingegroeide teennag

    Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 6
    1
    Pas `n aktuele pynmedikasie toe om sommige van die pyn te verlig. As die ingegroeide toonnael jou pyn veroorsaak, oorweeg dit om `n aktuele room toe te pas om pyn in die omgewing te verlig. Hou in gedagte dat hierdie ys nie die ingegroeide teennag sal genees nie, maar die pyn `n bietjie meer draaglik sal maak.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 7


    2
    Gebruik `n koue kompres om die pyn en ontsteking te verlig. As die ingegroeide toonnael jou baie pyn veroorsaak, kan `n koue kompres ook help om die pyn te verlig. Wikkel `n koue kompres in `n handdoek en hou dit vir ongeveer 5 tot 10 minute op die ingegroeide toonnael.
  • Maak seker jy hou nie die koue kompres op jou teen vir `n lang tyd nie - anders kan jy weefselskade en vries veroorsaak. Laat die vel terugkeer na sy normale temperatuur voordat die koue pak weer toegedien word.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 8
    3
    Oorweeg `n afspraak met `n podiatrist. Om `n ingegroeide teennag op jou eie te sny, kan moeilik en pynlik wees. Ingroeide teennagels kan diep in die vel binnedring, en sny dit kan pyn veroorsaak, `n infeksie veroorsaak of dit erger maak. Oorweeg om `n podiatrist te sien om jou ingegroeide teennag te sny in plaas daarvan om dit self te doen.
  • `N Podiatrist kan medikasie verskaf om die area te verdoof voordat hy enigiets doen.
  • `N Podiatrist kan ook die wortel van die ingegroeide spyker verwyder om verdere komplikasies te vermy.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 9
    4
    Gee aandag aan die simptome van `n infeksie. Soms kan ingegroeide teennagels besmet raak, en die infeksie kan versprei na ander dele van die liggaam as dit nie dadelik behandel word nie. Bel jou dokter as jy tekens van `n infeksie sien, wat gewoonlik insluit:
  • swelsel
  • rooi
  • pyn
  • pus wat uit die geaffekteerde gebied dreineer
  • `n onaangename reuk
  • vel wat lyk geswel
  • Metode 3
    Vermy `n ingegroeide teennag

    Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 10
    1
    Sit `n bietjie katoen onder die hoek van `n ingegroeide spyker. As jy die hoek van die ingegroeide teennag kan lig, dan kan jy `n katoen of gaas onder die spyker plaas om dit nie meer vleeslik te maak nie.
    • Om dit te doen, moet jy jou vingers gebruik om die hoek van die spyker liggies op te lig. Sit net genoeg katoen onder die spyker om dit `n bietjie op te lig. Moenie veel sit nie - anders sal dit jou ongemak veroorsaak.
    • Verander die katoen of gaas 2 keer per dag vir ongeveer 2 weke of totdat die ingegroeide spyker blyk te wees genees.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 11
    2
    Dra los of oop skoene. Sokkies en stywe skoene kan ingewande seels veroorsaak en kan ook erger maak. Dit is om hierdie rede dat die gebruik van losse of oop skoene kan help om die teenband vinniger terug te keer. Probeer los of oop skoene dra totdat die ingegroeide teennag verdwyn.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 12
    3
    Probeer om nie jou tone seer te maak nie. Beserings aan die tone as gevolg van die oefening van `n sport of `n blaas kan ook `n ingegroeide teennag veroorsaak. Oorweeg of `n tonebesering `n ingegroeide teennag kan veroorsaak en, indien nodig, beskermende skoene koop.
  • Probeer skoene koop wat `n versterkte punt of staal het.
  • Prent getiteld Sny `n ingegroeide Toenail Stap 13
    4
    Was jou voete elke dag. As jy jou voete skoon hou en aandag gee aan die tekens van `n nuwe ingegroeide teennag, kan jy dit stop voordat dit erger word. Probeer om jou voete elke dag te kyk, soos wanneer jy `n stort of `n bad neem.
  • Vra vir hulp as u probleme ondervind of u tone bereik. As jy diabeties is, is gereelde voetstoetse nog belangriker om sirkulasieprobleme op te spoor.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om jou naels te snyHoe om jou naels te sny
    Hoe om `n ingegroeide teennag te geneesHoe om `n ingegroeide teennag te genees
    Hoe om jou voete mooi te maakHoe om jou voete mooi te maak
    Hoe om jou naels gesond te maakHoe om jou naels gesond te maak
    Hoe om jou teennag skoon te maakHoe om jou teennag skoon te maak
    Hoe om jou voete en toonnaels gesond te houHoe om jou voete en toonnaels gesond te hou
    Hoe om die pyn van `n begrawe spyker te verligHoe om die pyn van `n begrawe spyker te verlig
    Hoe om teensagwurms met asyn te geneesHoe om teensagwurms met asyn te genees
    Hoe om `n infeksie in die toon te geneesHoe om `n infeksie in die toon te genees
    Hoe om die infeksie van `n begrawe vingernael te verwyderHoe om die infeksie van `n begrawe vingernael te verwyder
    » » Hoe om `n ingegroeide teennag te sny
    © 2024 dmylogi.com