Hoe om die meeste van jou tyd te maak

Skryf jou doelwitte neer. Noudat jy weet waaraan jy jou tyd spandeer, hoe wil jy dit gebruik? Dink veral aan wat jy van jou huidige roetine wil verander. As jy agterkom dat jy jou tyd op een of ander manier mors, begin dan deur die doelwit van die aanspreek van die aspek te verhoog.

Prioriteer jou doelwitte. Dit hoef nie ongelooflik gedetailleerd te wees nie. Bestel eenvoudig die doelwitte in die volgorde waarin u hulle wil nakom. Probeer ten minste 30% van jou weeklikse tyd spandeer om `n doel te bereik.

Organiseer jou tyd Gee jouself `n redelike tyd en maak `n lys van die doelwitte wat jy moet ontmoet. Skep nog `n lys met die dinge wat jy wil bereik. Kontroleer dan jou week en wys daaglikse take aan wat jou help om jou doelwitte te bereik.

Besef dat jou tyd waardevol is. Moenie toelaat dat jou skedule opvul met dinge wat jou nie help om jou doelwitte te bereik nie, of wat jou nie gelukkig maak nie. As iets `n mors van tyd is, probeer om tyd weg te neem of net nie meer te doen nie.

Sê "nee" Moenie iets doen wat jy nie wil doen nie net omdat jy skuldig voel. Om werkverwagtings opsy te laat, moet jy nie voel dat jy altyd moet saamstem om te doen wat hulle jou vra om te doen nie. Alhoewel die eenvoudigste bestellings dalk nie so veel lyk nie, kan hulle bymekaarkom en jou oorweldig en in die moeilikheid laat om jou eie doelwitte te bereik. Leer om nee te sê sonder om skuldig te voel.

As jy verskeie take gelyktydig doen, doen dit intelligent. Alhoewel verskeie take dadelik gedoen word, lyk soos `n goeie manier om jou tyd te bestuur, is dit eintlik moeilik om dit suksesvol te doen. U kan hierdie beginsel toepas op take wat nie baie denke vereis nie, soos om klere te pak of te pak of om `n maaltyd te berei. Maar probeer nie om `n rekord te skryf terwyl jy `n artikel lees en met die telefoon praat nie. Met ander woorde, dit laat jou gedagtes toe om op een taak op `n keer te konsentreer, verkieslik op `n tyd van die dag waarop jou prestasie beter is.

Wees voorbereid. Moenie toelaat dat vergaderings, afsprake of afleweringsdatums u verras nie. As jy voorbereid is en dit in jou plan vir die dag ingesluit het, sal dit vir jou meer voordelig wees as as jy nie voorbereid was nie.

Delegeer of vra vir hulp. Jy sien waarskynlik dat jy te veel doelwitte het om te bereik of take om te bereik. Probeer om sommige van u verantwoordelikhede aan u kollegas of u familie te delegeer. Op hierdie manier kry jy waardevolle tyd wat jy kan gebruik in ander projekte of net as vrye tyd gebruik maak.

Raak ontslae van afleiding. Dit is toenemend moeilik om te bereik. As jy dit moeilik vind om die take te voltooi, probeer om jou selfoon uit te skakel, ontkoppel van sosiale netwerke, skakel die TV af en gaan na `n stil plek. U kan ontdek dat u meer doeltreffend is wanneer u op `n enkele taak kan konsentreer.