dmylogi.com

Hoe om `n eier in die mikrogolf te maak

Eiers is een van die eenvoudigste en mees bevredigende bestanddele wat ons tot ons beskikking het. Terwyl jy redelik vinnig op die stoof kan voorberei, kan jy `n eier in die mikrogolf kook, en dit is beslis die vinnigste en maklikste manier om dit voor te berei. Volg hierdie eenvoudige stappe om vinnig te leer hoe om `n eier in die mikrogolf te kook.

stappe

Metode 1

Gepocheerde eier
Prent getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 1
1
Soek `n bak of `n klein houer. Enige bak of houer wat in die mikrogolfoond gebruik kan word, sal goed werk, alhoewel diegene met plat en sirkelagtige agtergronde die beste is. Jou resultaat sal `n eier wees met `n gerieflike ronde vorm, ideaal om op `n stukkie roosterbrood of `n Engelse muffin te bedien.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 2
    2
    Oë die bodem en sye van die houer. Doop `n papierhanddoek met `n bietjie groente of olyfolie en versprei dit op die bodem en sye van die houer. Jy kan dit ook met spuitolie spuit of smelt botter binne.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 3
    3
    Breek die eier direk in die houer. Wees versigtig om nie die eierdoen te breek nie.
  • Prent getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 4
    4
    Voeg 1/3 koppie water by. Gooi dit net op die eier.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 5
    5
    Bedek die houer. Gebruik `n mikrogolf skottel of `n papierhanddoek. Dit sal help om te verhoed dat spatsels jou oond verbrand.
  • Prent getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 6
    6
    Kook die eier Stel dit in die mikrogolfoond voor en kook dit vir 35 sekondes teen hoë temperatuur. Wanneer dit gaar is, verwyder die papierhanddoek en inspekteer die eier. As die wit nog vloeibaar is, plaas dit weer in die mikrogolfoond en kook vir nog 10 tot 15 sekondes. Hou in gedagte dat mikrogolfkrag wissel, so pas hierdie kooktye aan, afhangende van die temperatuur wat jou oond bereik. Wanneer die eierwit stewig is, sal die eier gaar word.
  • Hierdie kooktemperatuur sal tot `n mediumgekookte eier lei. As jy wil hê dat die eiergeel vloeistof moet bly, kook die eier by medium temperatuur vir sowat 60 sekondes. Gaan voort met kook totdat die wit ferm is en die eiergeel bly vloeistof.
  • Om `n goedgekookte eier te maak, soortgelyk aan `n hardgekookte eier, kook 60 sekondes by hoë temperatuur.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 7
    7
    Verwyder die houer uit die mikrogolfoond. Maak die houer oop en steek `n mes om die kante van die eier om dit los te maak. Sekerlik, dit sal maklik op jou roosterbrood of bord skuif. Geur die eier na jou smaak.
  • Metode 2

    Roerei
    Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 8
    1
    Soek `n klein bak of houer. Enige bak of houer vir die mikrogolfoond sal jou dien.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 9
    2
    Oë die bodem en sye van die houer. Doop `n papierhanddoek met `n bietjie groente of olyfolie en versprei dit op die bodem en sye van die houer. Jy kan dit ook met spuitolie spuit of smelt botter binne.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 10
    3
    Breek die eier direk in die houer. Wees versigtig om nie die eierdoen te breek nie.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 11
    4
    Voeg `n lepel melk by. Jy kan room gebruik as jy `n romerige roerei verkies.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 12
    5
    Klop dit met `n vurk. Klits die eiergeel, wit en melk totdat die mengsel `n liggeel kleur het en goed geïntegreer is.
  • Prent getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 13
    6
    Bedek die houer. Gebruik `n mikrogolf skottel of papierhanddoek om die houer te bedek.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 14
    7
    Bak die eier in die mikrogolfoond. Plaas die houer in die mikrogolfoond en kook vir 45 sekondes en verwyder dan uit die oond.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 15
    8
    Roer en voeg geurmiddels by. Verwyder die deksel en roer die mengsel sodat die eier spoel. Voeg `n lepel vol gerasperde kaas, `n klein hoeveelheid skulp of ander toediening van jou keuse.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 16
    9
    Kook die eier nog 30 sekondes. Kyk of die eier stewig is. As jy nog iets vloeistof sien, kook vir nog 15 sekondes.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 17
    10
    Sit die eier op `n bord. Gebruik `n vurk om dit te pluk. Jou roereier is gereed om te eet.
  • Metode 3

    omelet

    Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 18
    1
    Soek `n groot houer vir die mikrogolfoond. Kies een met `n breë en plat bodem, aangesien dit die vorm van die omelet sal wees. Hoe groter die basis, hoe groter en fyner jou omelet sal wees.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 19
    2
    Oë die bodem en sye van die houer. Doop `n papierhanddoek met `n bietjie groente of olyfolie en versprei dit op die bodem en sye van die houer. Jy kan dit ook met spuitolie spuit of smelt botter binne.
  • Prent getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 20
    3
    Breek twee eiers in die houer. Gebruik `n vurk om dit te klop totdat die mengsel geïntegreer is.
  • Prent getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 21
    4
    Voeg melk en toedienings by. Voeg `n lepel melk, `n knippie sout en `n ander swartpeper by.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 22
    5
    Voeg jou gunsteling vulsel by Jy kan enigiets sit, solank die vulsel gekap of in klein stukkies gesny word, die grootte van `n byt. Probeer die volgende lekker vulsels vir jou omelet gaar in die mikrogolfoond:
  • Gegratineerde Cheddar of Switserse kaas
  • Gekapte ui
  • Gekapte peper
  • Gehakte tamatie
  • Gekapte spinasie
  • Ham, spek of gekapte wors (voorgekookte)
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 23
    6
    Bedek die houer. Gebruik `n mikrogolf skottel of papierhanddoek om die houer te bedek.
  • Prent getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 24
    7
    Kook die omelet in die mikrogolfoond by hoë temperatuur vir 45 sekondes. Sodra dit 45 sekondes gebak is, gaan die omelet na om te sien of dit gereed is. As jy nog kook nodig het, bak 30 sekondes meer. Gaan kook totdat dit heeltemal gaar is.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 25
    8
    Skuif op `n bord. Indien nodig, gebruik `n spatel om dit uit die houer te help haal.
  • Metode 4

    Mini quiche
    Prent getiteld Mikrogolf en Eier Stap 26
    1
    Soek vir `n groot mikrogolfbak. Kies een met `n breë, plat onderkant en hoë sye.
  • Prent getiteld Mikrogolf en Eier Stap 27
    2
    Oë die bodem en sye van die houer. Doop `n papierhanddoek met `n bietjie groente of olyfolie en versprei dit op die bodem en sye van die houer. Jy kan dit ook met spuitolie spuit of smelt botter binne.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 28
    3
    Bedek die onderkant van die bak met gebreekte soutkoekies. Dit sal die basis of "massa" van die quiche vorm. Kruip die koekies en plaas dit in die bak.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n eier Stap 29
    4
    Meng die eiervulling. Klits twee eiers en `n lepel melk in `n aparte bak. Voeg `n knippie sout, `n knippie peper en `n bietjie van jou gunsteling quichevulling by. Die volgende is `n paar idees:
  • Gekapte ham, spek of wors (voorgekook)
  • Stukke fetakaas
  • Gegraaide Gruyere kaas
  • Gekapte spinasie
  • Gehakte tamatie
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 30
    5
    Giet die eiermengsel in die bak. Die mengsel sal die koekies bedek en die rande van die bak opstaan.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 31
    6
    Bedek die bak. Gebruik `n mikrogolf skottel of papierhanddoek om die bak te bedek.
  • Beeld getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 32
    7
    Kook die quiche. Kook die quiche in die mikrogolf vir `n hoë temperatuur vir 3 minute. Wanneer die oond afgeskakel is, maak seker dat dit goed gaar is.
  • Prent getiteld Mikrogolf `n Eier Stap 33
    8
    Eet die quiche direk uit die bak. Eet die quiche direk uit die bak met `n lepel en geniet dit.
  • wenke

    • Om eiers in die mikrogolf te kook, is baie makliker as om hulle in die pan te braai. Daarbenewens word minder olie gebruik, daarom is dit ook gesonder. Hierdie voorbereidingsmetode spaar baie tyd in die oggend, so nou kan jy eiers elke dag eet.
    • As jy meer as 1 eier op `n slag kook, verhoog die kooktyd as dit nodig is.
    • Jy kan die vullings direk by die rou eier voeg voordat jy dit in die mikrogolfoond bak. Strooi sout, peper, knoffelpoeder, gekapte groen ui, gerasperde kaas of enige ander vulling van u keuse.
    • Jy kan ook spekpoeier, soos Bits of Spam, of ham in stukke gebruik, wat net soos die eier gebraai word. Maak seker dat hulle klein stukkies is.

    waarskuwings

    • Moet nooit `n eier met `n dop in die mikrogolf kook nie, aangesien daar `n goeie kans is dat dit binne-in die oond sal bars.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n rou eier te skilHoe om `n rou eier te skil
    Hoe om `n eier oor `n lae hitte te kookHoe om `n eier oor `n lae hitte te kook
    Hoe om `n eier in die mikrogolf te poogHoe om `n eier in die mikrogolf te poog
    Hoe om `n eier te braaiHoe om `n eier te braai
    Hoe om eiers en soldate te maakHoe om eiers en soldate te maak
    Hoe om pannekoeke in die mikrogolf te maakHoe om pannekoeke in die mikrogolf te maak
    Hoe om rum truffels te maakHoe om rum truffels te maak
    Hoe om `n brownie in `n mikrogolf te maak (uitdruklik)Hoe om `n brownie in `n mikrogolf te maak (uitdruklik)
    Hoe om `n harde eier in die mikrogolf te maakHoe om `n harde eier in die mikrogolf te maak
    Hoe om `n eenvoudige en vinnige sjokoladekoek in die mikrogolf te maakHoe om `n eenvoudige en vinnige sjokoladekoek in die mikrogolf te maak
    » » Hoe om `n eier in die mikrogolf te maak
    © 2022 dmylogi.com