Hoe om die regte kougom te kies

Koop gom kan lyk eenvoudig, maar daar is baie gesondheidskwessies te oorweeg. Hou aan om te lees

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Kies die regte kauwgom stap 1

Is jy diabeet? As dit so is, kan kougom sonder suiker reg wees.

Prent getiteld Kies die regte kauwgom stap 2

Selfs as jy nie diabeties is nie, is die suiker In elk geval, dit kan skadelik wees vir jou gesondheid. Is daar gevalle van diabetes in jou gesin? Maak suiker jou hiperaktief? Indien wel, moet u dit soveel as moontlik vermy.

Prent getiteld Kies die regte kauwgom stap 3

Het jy al baie holtes gehad of wil jy hulle vermy? Weereens, `n suikervrye tandvleis kan dalk vir jou reg wees.

Prent getiteld Kies die korrekte Kauwgom Stap 4

Het u allergiese reaksies gehad versoeters? As dit so is en jy wil ook suiker vermy, moet jy besluit: hoe ernstig is jou reaksie op versoeters in vergelyking met jou begeerte om holtes te vermy, ens.? U mag besluit om kougom heeltemal te vermy.

Prent getiteld Kies die regte kauwgom stap 5

As jy rook en wil stop, wil jy dalk probeer Nicorette of `n ander soort nikotien kougom. Dit kan jou help om die sigaar te stop.

Prent getiteld Kies die regte kauwgom stap 6

As jy `n kunsgebit of braces dra, en die gereelde kougom aan hulle vas, moet jy probeer om een spesiaal vir daardie gebruik te maak, aangesien dit minder taai is.

Prent getiteld Kies die regte kauwgom stap 7

Het u nierprobleme? As kougom sonder suiker nie reg is nie, kies dan kougom met suiker, maar beperk jou inname en borsel jou tande na kou.

Prent getiteld Kies die regte kauwgom stap 8

Kougom kan ook help om die vertering, omdat dit speeksel produseer, wat help om kos af te breek.

wenke

Kougom sal help om suikerbehoeftes te verminder. Maak seker dat jy jou tande later borsel.
Kougom kan jou asem toevoeg, hulp in vertering en skoon tande.
Sommige kougom bevat tand whiteners.
As jy besluit op `n handelsmerk, oorweeg dit om groothandel te koop om geld te spaar.
Sommige mense vind dat kougom lyk goed, hoewel dit nie aanvaarbaar is tydens `n werksonderhoud, ens. Wees versigtig, want dit lyk vir ander `n onaangename gewoonte.
Korrigeer jou gekoude tandvleis. Dit is beter om dit in sy oorspronklike verpakking te plaas en dit in die vullis te gooi. Om dit op die grond te spoeg, is dikwels onwettig, aangesien dit siektes kan versprei en mense of troeteldiere kan daarop stamp. Dit is ook onooglik en duur om te verwyder en laat jou vulgêr lyk.
Ondersoek versoeters - hulle kan niks goed wees nie. Sommige is nou verbied.
Sommige sê dat kougom jou kan help om gewig om die gesig te verloor.
Kougom kan ook versterk die kakebeen.
Terwyl dit `n oorreaksie lyk, moet asseblief nie huiwer om hierdie probleme met jou dokter of tandarts te bespreek nie. Trouens, dit word aanbeveel dat jy dit doen.

waarskuwings

Gooi die kougom korrek in `n asblik.
Kougom kan kunsgebit losmaak of aan vulsels hou.
Moenie kougom aan klein kinders gee nie, aangesien dit `n verstikkingsgevaar kan wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante