Hoe om kougom in die klas te kou

Terwyl dit nie toegelaat word nie kougom

conținut

Stappe
Deel 1leer om koue koue te kou
Deel 2kougom strategies
Deel 3moenie in die moeilikheid kom nie
Wenke
Waarskuwings

In die oorgrote meerderheid van skole kan ons dit soms nie vermy nie. Kougom kan jou help om op die hoogte te bly en waaksaam te wees. Studies toon dat studente wat tandvleis kou tydens eksamens, met 26 tot 36% beter oplos as dié wat nie kou nie. Kougom kan jou geheue verbeter en jou help om beter op skool te leer.

stappe

Deel 1
Leer om koue koue te kou

Verander die manier waarop jy kou. Kou stadig en strategies. Maak seker dat jou mond gesluit is. Moenie onnodige geluide maak wanneer jy kou nie. Oefen kuier op hierdie manier wanneer jy eetbare kos in jou mond sit. Dit sal jou help om meer stil te kou gedurende die klas.

Moet nie kougom kou wat baie geur het nie, of dit is baie vrugbaar. Daar is baie soorte kougom wat jy kan kies. Sekere kougom kan jou met `n baie sterk en intense reuk verlaat, wat jou onderwyser maklik kan ruik. Kies `n kougom wat nie kleur het nie, een wat verkieslik wit of pienk is en dit lyk soortgelyk aan die eienskappe van jou mond.

praktyk `n paar minute per dag by die huis met `n kougom in sy mond. As jy praat, beweeg die tandvleis met jou tong na die boonste linker- of regterkant van jou mond naby jou molare (die tande wat die naaste aan jou agterkop is). Jy kan ook die kougom onder jou tong of in die verhemelte steek. Met verloop van tyd word jy `n kenner om met `n kougom in jou mond te praat.

As jy jou bolip na jou toe stoot neus, Jy sal die tandvleis sien. Steek die tandvleis daar weg en suig dit om dit te plat. Dit kan pyn veroorsaak as jy dit lankal doen.

Dink soos die onderwyser. Sit jou skoene aan. As jy die onderwyser was en jy dink `n student kan kougom wees, sal jy waarskynlik verskeie verskillende taktieke probeer om die verantwoordelik.

Vermy gedragspatrone wanneer kougom in dieselfde klas voorkom. `N Onderwyser kan begin besef dat jy altyd kougom in jou klas kou. Kougom in verskillende klasse en tye van die dag om die gewoonte van spontaniteit te skep.

Deel 2
Kougom strategies

Kou die tandvleis uit die klaskamer gedurende `n periode tussen klasse. Probeer dit doen voordat jy by die klas aankom. As jy `n vars stukkie kougom het, neem `n bietjie koue water, want dit sal die reuk dreineer.

Hoe langer jy dieselfde kougom kou, hoe moeiliker is dit om dit te doen. Hou in gedagte dat dit jou kan lei om meer geraas te maak wanneer jy kou.
Koue kan ook help om die kougom vinniger te laat verdwyn.

Verskaf aandag van jou mond. Hersien die aandag van mense wat gebare maak met hande en direkte oogkontak wanneer hulle praat. Die kougom kan `n baie sterk en intense reuk verlaat.

As jy vrae met `n `ja` of `nee` moet beantwoord, moet asseblief nie huiwer om dit te aanvaar of nie.

Stop kougom wanneer die onderwyser naby is. Laat die kougom net los hom verlaat in jou mond Moenie die tandvleis met jou tong beweeg nie, aangesien jou keel ook beweeg.

Moenie `n ballon met kougom maak nie. Jou onderwyser en jou klasmaats sal luister as hy bars. Hulle sal jou dalk sien wanneer jy die ballon met jou mond maak.

Deel 3
Moenie in die moeilikheid kom nie

Skep `n afleiding. Vra om die badkamer te gebruik om verdagte te voorkom. Doen jou voorgegee tydens die klas terwyl jy jou hand oor jou mond plaas. Stel asof jy jou naels byt. Jy kan ook optree asof jy iets uit jou tande vat. Probeer `n valse hoes of nies sodat jy nie in die moeilikheid moet kom nie.

As jy het frenillos en die onderwyser sien jou beweeg jou mond in `n beweging van mastikasie, Jy sal die opsie hê om vir hom te vertel dat dit die was was. As jy dink jou onderwyser vermoed jy het kougom, vra om na te gaan bad om die was, hakies, ens. Dit sal my laat dink dit was `n ortodontiese probleem en nie kougom nie.
As die onderwyser die tandvleis ruik en jou daaroor vra, steek dit in jou mond of vertel hom net dat jy voorheen lekkerny geëet het. As hy jou vra wat lekker is, reageer hy deur iets te sê wat `n soortgelyke reuk aan kougom het.

Gooi die kougom uit. As jy die tandvleis gooi, steek jou hand op jou gesig asof jy jou neus krap en druk jou tong in die palm van jou hand. Maak seker het altyd `n weggooibare weefsel, `n ou wrap of `n stukkie papier in jou sak om die kougom daar te sit. Onthou: sommige onderwysers ken hierdie truuk, aangesien hulle ook een keer skool toe gegaan het.

Jy kan ook voorgee dat jy jou neus blaas wanneer jy die tandvleis gooi.

Drink die kougom. Die gewilde oortuiging dat dit 7 jaar sal neem vir kougom om deur te gaan spysverteringstelsel Dit is nie waar nie Kougom sal op `n baie onskadelike wyse verbygaan sonder om vas te hou aan iets wat jy nie skuldig is nie. Daar is egter geen rede om dit te doen as die onderwyser jou alreeds gesien het nie.

Gee die nederlaag aan. As die onderwyser kennis neem, erken hy dat jy `n kougom het. Laat hom weet dat u dit nooit weer in sy klas sal doen nie. Daar is geen rede om hom meer te besoedel as jy sluk of daaroor lieg nie (wat jou nog erger kan maak). Gee nederlaag, oefen en probeer weer in `n ander klas.

As die onderwyser vra of jy kougom is, antwoord negatief en sê dat jy jou tong kou. As hy jou nie glo nie, maak jou mond oop terwyl jy die tandvlek wegsteek en jou tong steek. Hou in gedagte dat kougom kan uitkom of in jou keel val as jy dit doen. Doen dit alleen as jy heeltemal seker is dat die onderwyser nie weet jy breek die reëls nie.

As die onderwyser al opgemerk het, skei `n bietjie van jou kougom en spoeg dit in die asblik. As jy weer by jou sitplek kom, sal jy nog kougom hê. Begin koue kuier sodra jou onderwyser omdraai.

wenke

Sit in die middel van die klas. Studente wat in die rug sit, gee gewoonlik nie aandag tydens die klas nie en onderwysers kan aanneem dat jy een van hulle is. As jy te naby aan die voorkant sit, sal die onderwyser maklik oplet.
As jou onderwyser BAIE opmerklik is, moenie kougom in jou klas stoor nie.
In plaas van kougom, probeer om dit met jou tong te druk. Knie die tandvleis met jou tong aan die mond. Dit vereis nie `n beweging van die kakebeen nie.
Moenie die kougom wat jy kou onder jou lessenaar of stoel gekry het nie. Dit is onhigiënies en dit kan jou deur ander mense verwerp as hulle op dieselfde plek as jy sit.
Moenie jou hand voor jou mond plaas terwyl jy praat nie.
Die beste tyd om kougom te kou, is tydens middagete, al word dit nie as `n klas beskou nie. Kougom tydens middagete sal jou minder risiko gee as jy gevang word. Kouk nadat jy klaar geëet het om jou asem te verfriss en tandbederf te voorkom.