Hoe om `n goeie persoon te wees

Om `n persoon te wees wat goed doen, gaan verder as om net goeie dinge vir ander te doen. U moet self aanvaar en liefhê soos u is voordat u positiewe energie aan die wêreld gee. Pas enkele van die volgende wenke toe om u te help om `n beter persoon te wees.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Verbeter jouself

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 1

Identifiseer wat dit vir jou beteken om `n persoon te wees wat goed doen. Sommige glo dat dit so eenvoudig is dat ander nie seer word nie. Maar dit gaan nie altyd oor wat jy nie doen nie, maar eerder oor wat jy vir ander doen. Om `n goeie persoon te wees, sluit ook jou in om soveel as ander te help. U moet besluit wat dit beteken om `n goeie persoon te wees volgens u standpunt.

Wat is jou ideale persoon? Maak `n lys van die eienskappe wat jy nodig ag om `n ideale persoon te wees. Begin lewe met jou lewe op grond van hierdie eienskappe.
Verwag jy iets in ruil daarvoor? Doen jy dinge omdat dit jou sal help om jouself goed voor ander te sien of omdat jy regtig wil gee en help? Hou op om voor te gee en die houding van die gee te aanvaar sonder om iets te verwag in ruil daarvoor.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 2

Kies `n model om te volg. Met `n rolmodel gee jy iemand om te bewonder. Hierdie persoon moet eienskappe hê wat u wil streef. Dink aan maniere om hierdie eienskappe wat jy bewonder, beter te beliggaam. Dink aan hoe om hierdie eienskappe toe te pas in jou werk, kreatiewe aktiwiteite, persoonlike verhoudings, kos en lewenstyl.

Wie bewonder jy en hoekom? Hoe maak dit die wêreld `n beter plek om te lewe en hoe kan jy dieselfde doen?

Watter eienskappe bewonder jy in daardie persoon en hoe kan jy dit ontwikkel?

Hou jou model om te volg naby jou, soos `n vriendelike gees wat altyd by jou is. Dink aan hoe jy op `n vraag of omstandigheid sal reageer en hoe jy op dieselfde manier sal reageer.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 3

Hou op om jouself met ander te vergelyk. Probeer om te verstaan dat daar altyd beter en erger sal wees as jy. Wanneer ons onsself sleg voel deur onsself met ander te vergelyk, mors ons tyd en energie wat ons kan gebruik om ons eie interne hulpbronne te ontwikkel. Maak jouself elke oggend vervul. Om gelukkig te wees, maak jou `n meer positiewe persoon, wat jou help om positiewe vibrasies na die wêreld te stuur.

Jy het jou eie geskenke en talente. Fokus op die deel van hulle met die wêreld in plaas van om op die talente van `n ander te konsentreer.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 4

Hou jouself lief. Leer om jouself lief te hê in alle sintuie. Oefen onvoorwaardelike self-aanvaarding. Die enigste manier om ander regtig lief te hê, is om eers selfvertroue te hê en lief te hê. Jou optrede en oortuigings moet jou goed sowel as ander laat voel. As jy dinge probeer doen vir ander sonder om jouself te versorg, kan jy kwaadwillig, kwaad en negatief word. As jy van jouself hou, sal jy `n positiewe impak hê wanneer jy ander help.

Tree jy op as `n goeie mens net van buite? As jy jouself haat en ontsteld is, kan jy nie `n goeie persoon wees nie ten spyte van al jou eksterne aksies.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 5

Wees jouself Onthou altyd om jouself te wees en nooit wie jy nie is nie. Moenie probeer om soos iemand anders te wees nie. eenvoudig wees jouself en doen goeie dinge, maak nie saak hoe eenvoudig hulle is nie. Om jouself te wees, help jou om `n ware persoon te wees wat die positivisme aan die wêreld kan weerspieël. Om getrou aan jouself te bly kan jy die fokus vind en jou kernwaardes verstaan en wat jy belangrik ag.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 6

Reza of oordink. Om te bid tot `n hoër krag of meditasie kan jou help om die eienskappe te kweek wat jy wil beliggaam. Meditasie en gebed kan jou help om innerlike vrede te vind en op jou innerlike self te fokus. Soos jy die bewustheid van jouself verhoog, verstaan jy wat jy regtig wil hê en jy kry duidelikheid in jou lewe. As jy groter innerlike vrede kry, voel jy meer positief, wat jou help om `n beter mens te word.

Vind `n privaat ruimte, veilig en vry van afleiding. Sit in `n gemaklike posisie. Maak jou gedagtes van alle gedagtes uit en haal `n paar keer diep en stadig asem. Hou die gedagtes in gedagte. Moenie voel of reageer nie, net waarneem. As jy konsentrasie verloor, tel net tot tien. Mediteer totdat jy gesuiwer en lewendig voel.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 7

Maak klein veranderinge Niemand kan oornag verander nie. Maar selfs klein veranderinge kan `n groot en positiewe verskil maak. vaste klein doelwitte een of twee keer per maand en fokus op een of twee sleutelgewoontes wat jy wil verander.

Voorbeeld van doel 1: "Ek sal luister na ander sonder om enigsins mondelings of nie-verbaal te onderbreek." Dink aan hoe frustrerend dit vir jou kan wees as die ander persoon hul lippe begin skuif asof hulle onderbreek.

Voorbeeld van doel 2: "Ek sal my bes doen om te dink oor wat iemand anders gelukkig sal maak". Dit kan wees dat jy jou kos of drank ander wanneer hulle honger of dors, laat iemand anders sit in die plek wat jy wil om te sit, ens

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 8

Gaan jou doelwitte daagliks na. Om jou missie te begin om iemand te word wat goed doen, lees elke dag hierdie lys en jou ideale. Maak dit deel van jou. Volg die riglyne en voeg `n paar van u eie stappe by.

Metode 2

Hou `n positiewe houding

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 9

Probeer om na die goeie kant van die dinge te kyk. Dit toon `n positiewe houding in elke situasie. Negatiwiteit sal jou en ander net seermaak. As jy negatief is, sal dit weerspieël word soos jy ander behandel. Ons denke kan die resultate van ons dag beïnvloed. As iets nie uitkom soos jy beplan nie, probeer om te verander wat jy kan, glimlag, bly positief en beweeg aan.

Die leuse van die Christophers (Katolieke organisasie sonder winsbejag) sê: "Dit is beter om `n kers as vervloek die duisternis in die lig". Wees die lig. As jy sien dat daar `n verskil is, probeer om die een te wees om die onderwerp te verander stel `n oplossing voor. Moenie uitdruk wat jy sou doen nie, maar vra eerder dat almal betrokke raak.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 10

Doen `n daad van liefdadigheid vir iemand anders. Probeer om elke dag iets lekker vir iemand te doen, al is dit iets klein. `N Handeling van vriendelikheid en vrygewigheid kan baie nuttig wees. Glimlagte, hou die deur oop vir iemand om te slaag, volg die ketting van guns in die venster autoservicio- net iets om iemand se dag ophelder doen.

Selfs uitreik na mense wat vir jou koud of onverskillig was. Toon vriendelikheid aan iemand wat onbeskof teenoor jou is. Miskien is mense altyd onbeskof teenoor hom. Wees die persoon wat jou vriendelikheid toon.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 11

Streef daarna om die wêreld `n beter plek te maak elke keer as jy die huis verlaat. Elke keer as jy met die wêreld reageer, het jy die geleentheid om iets goed en positief te doen. Dit hoef nie iets groot te wees nie, dit kan iets wees haal `n bietjie vuilgoed op dat iemand in `n plaaslike park of voor jou buurman se huis gegooi het. Wees gewetensvol en soek `n manier om iets vir die wêreld te doen. Enkele maklike maniere om `n positiewe verandering te maak, sluit in:

herwin

Koop organiese en plaaslik vervaardigde kos

Wees `n verantwoordelike troeteldier eienaar wat jou stoel skoonmaak

Skenk ou items aan skuilings of liefdadigheid in plaas van spaarsaamwinkels

Plaas die items van waar jy dit gekry het in plaas daarvan om hulle oral in die winkel te laat

Moenie die naaste parkeerplek beset nie, sodat jy dit vir iemand wat dit nodig het, gratis laat

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 12

Verminder die pas van jou lewe. Moenie haastig wees nie. Hou op om die eenvoudige dinge te geniet. Tyd is `n menslike skepping wat ons help om ons dae te organiseer. Soms moet jy aan die tyd hou, soos wanneer jy op pad is na die werk of jou kinders skool toe neem. Maar as jy nie tydsverbintenisse het nie, leer om in die oomblik te lewe. Wees geduldig met mense. Dink die beste van hulle in plaas van die ergste. Moenie aanvaar dat die persoon wat met jou gesit het, `n slob is nie. In plaas daarvan verstaan hy dat hy dalk laat is vir werk of sy seun kan optel.

Moenie haastig wees om na die winkel te gaan nie en kom gou terug. Geniet die natuurskoon op pad. As jy daar is, dink aan al die fyn en kleurvolle vrugte en groente wat daar is om jou te voed. Besef dat daar ander is wat nie gelukkig is om dieselfde voordele te kry as jy nie. Koop `n paar ekstra voedsame kosse om aan `n voedselbank te skenk om ander te help voed. Stel vir die administrateur dat daar iewers in die winkel vir die armes `n voedselversamelingspunt moet wees.

Gebruik net die motor se horing in `n noodgeval. Moenie aanraak wanneer `n ou man verbykom wat skaars oor die rand of iemand wat te stadig ry, kan sien nie. Besef dat die bestuurder sy tyd kan neem om homself of iemand anders nie seer te maak nie. As hy haastig is om jou af te sny, verstaan hy dat hy haastig kan wees as gevolg van iets belangrik. Selfs as dit nie die geval is nie, waarom versamel negatiewe gevoelens? Woede maak slegs woede.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 13

Oefen vergifnis. Vergewe iemand Dit kan `n moeilike taak wees. Om te besef dat mense mense is en foute maak, help jou om negatiwiteit los te laat sodat jy die persoon kan vergewe en verder kan gaan. Wanneer jy vergewe, laat jy die wrok los wat woede, bitterheid en versteuring kan veroorsaak. Vergifnis maak jou meer medelydend teenoor ander.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 14

Wees eerlik Lê oortree vertroue en vernietig verhoudings. In plaas daarvan om te lieg, wees eerlik met diegene rondom jou. Goeie mense is eerlik en regstreeks met hul gevoelens en gedagtes. Praat met diegene wat jou pla, in plaas van om ander te lieg of te betrek. Moenie passief aggressief wees nie.

Wees heel. Maak jou woord waarde. As jy sê dat jy iets gaan doen, hou jou belofte. As daar onvoorsiene omstandighede ontstaan wat jou verhoed om dit te vervul, wees eerlik en rig en kommunikeer dit aan die persoon.

Om eerlik te wees, beteken nie dat dit moeilik of wreed is nie.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 15

Verander hierdie klein gebare in `n daaglikse gewoonte. Om eenvoudige dinge te doen soos om iemand te glimlag of die deur oop te hou vir `n vreemdeling om te slaag, sal jou help om `n beter persoon te wees. In `n kort rukkie sal hierdie klein dade van vriendelikheid `n gewoonte word wat jy natuurlik sal besef.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 16

Wees empaties Verstaan dat dit vriendelik, begrip en medelydend is in die manier waarop jy ander behandel, is `n groot mate van die resultaat van `n liefdevolle en omgee houding teenoor ander. Probeer om jouself in die plek van ander te plaas en dinge vanuit hul perspektief te sien. Vra jouself af: "Hoe sal ek voel as dit die ander persoon is?" Jy sal waarskynlik met die gevoelens van daardie persoon in gedagte tree. Dit sal in u woorde en aksies getoon word. Moenie lekker wees om net voor te gee asof dit goed is vir ander nie, maar sodat ander voordeel trek uit jou altruïstiese dade.

Dit sal nie baie goed werk as jy net probeer om `n diplomaat te wees nie. Moenie `n beleid soos "enigiets vir `n stil lewe aanvaar nie".

Metode 3

Interaksie met ander

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 17

aanvaar aan almal rondom jou. Deel van `n goeie persoon word nie benadeel nie. Aanvaar almal, ongeag ras, ouderdom, seksuele oriëntasie, geslagsidentiteit of kultuur. Besef dat almal gevoelens het, elke persoon is waardevol en almal moet altyd met respek behandel word.

Respekteer die bejaardes. Besef dat jy eendag ouer sal wees en dat jy hulp nodig het. Die volgende keer gaan jy na `n winkelsentrum, parkeerterrein of enige ander plek, soek na `n ouer persoon wat moeite doen om iets te doen, soos om sakke te dra of om boodskappe aan jou motor te dra. Vra hom: "Kan ek jou daarmee help?" Op hierdie manier sal jy `n goeie diens aan bejaardes lewer. Soms kan jy dalk iemand raak wat jou hulp verwerp. In hierdie geval, sê eenvoudig: "Ek verstaan, het `n goeie dag". As jy buite is en jy alleen `n ouer persoon sien, groet hom met `n soort glimlag en vra hom hoe hy besig is. Die blote daad om iemand te groet, kan jou dag gelukkig maak.
Wees medelyend teenoor verstandelik gestremde mense. Hulle het ook gevoelens. Gee hulle `n groot glimlag en behandel hulle as mense. As ander glimlag of lag terwyl hulle met hulle kommunikeer, ignoreer hulle en let op die persoon wat jou ware vriend is.
Moenie rassisties, homofobies of onverdraagsaam teenoor ander godsdienste wees nie. Die wêreld is `n wye plek, vol diversiteit. Leer van ander en vier die verskille.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 18

Beheer jou woede As jy met iemand argumenteer, probeer om jou woede te beheer. Moenie verberg of onbeskof wees as jy `n argument met `n vriend het nie. Praat met hom en los die probleem op. Moet nie vuur met vuur beveg nie, stel beter voor dat hulle tyd neem om daaraan te dink. Sê, "Ek wil hierdie probleem met jou oplos, want jy is `n goeie vriend, kom ons neem `n rukkie om oor die saak te besin."

Moenie ander se skuld gee nie. Aanvaar wat jou fout is en praat met ander oor wat hulle gedoen het om jou te ontstel. Ander blameer veroorsaak negatiwiteit en wrok.

As jy nie jou woede kan loslaat nie, skryf jou gevoelens neer, mediteer of beheer jou gedagtes.

Moenie probeer om mense reg te stel deur iets irrasioneel te sê wanneer hulle is nie kwaad. Luister net met medelye en bly kalm. Sê: "Ek is jammer jy voel so, is daar enigiets wat ek kan doen om te help?"

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 19

flatters aan mense. Om mense goeie dinge te vertel is `n maklike manier om positivisme te versprei. Vlakke die nuwe kapsel van `n kollega of die hond van `n vreemdeling. Vlak jou vriende aan wie jy jaloers voel. Gee krediet aan elkeen wat dit verdien, om respek te toon. Daarbenewens wil jy ook dieselfde respek vir `n prestasie wat jy gemaak het, vertoon word.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 20

Wees beter hoorder. Mense neem selde die tyd om na ander te luister. Almal wil belangrik voel en belangstel in hulle. Neem die tyd om na die mense te luister. Volg die draad van wat die persoon sê. Moenie afgelei word deur wat rondom jou gebeur of op jou selfoon speel nie. Bly verbind tot die persoon en die gesprek. Vra opvolgvrae oor die onderwerp. Dit sal u help om te weet dat u aandag gee.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 21

Vier die oorwinnings en eienskappe van ander mense. Wees vriendelik en vrygewig met ander en wees lief vir hulle vir wie hulle is. Verheug jou oor die goeie dinge wat met ander gebeur en voel nie jaloers nie. Wys jou ondersteuning en aanmoediging aan ander.

Jaloesie is moeilik om te oorkom. Besef dat dit nie nodig is om dieselfde dinge as ander te hê nie. Probeer om op te hou om jaloers te voel van ander mense.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 22

Wees `n voorbeeld om te volg. Leef jou lewe sodat jy ander inspireer. Deel jou lewe en filosofieë met ander. Vind iemand vir wie jy `n voorbeeld is om te volg. Wees versigtig hoe jy jouself in die lewe lei sodat jou optrede altyd iemand trots maak. Wys jongmense goeie morele waardes om te leef en hulle te leer hoe belangrik dit is. Daar sal tye wees wanneer jy sal voel dat jy tevergeefs sukkel, maar besef dat jy die goeie saad in hul gedagtes geplant het. Dit kan ook `n rukkie neem om resultate te sien.

Begin met min. Sluit aan by `n jeugondersteuningsprogram, vrywillig om `n kindersportspan te oefen, `n rolmodel vir jong lede van jou gesin te onderrig of te wees.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 23

Aandele. Deel jou besittings, positivisme en geluk. Moenie emosioneel taai wees nie. Wees vrygewig en bemoedigend. Deel jou kennis Deel geleenthede Deel jou tyd

Deel jou kos met ander. Moet nooit die stuk pizza of die grootste stukkie vleis neem nie.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon Stap 24

Respekteer almal. Wees regverdig teenoor alle mense. Behandel almal met vriendelikheid en wees nie gemeen of onbeskof teenoor mense nie, selfs as hulle nie met jou saamstem nie. Moenie enigiemand intimideer nie. In plaas daarvan verdedig diegene wat geïntimideer word.

Moenie oor ander agter hul rug praat nie. Wees `n regte persoon. As jy `n probleem met iemand het, konfronteer hulle respek. Moenie slegte dinge oor hom openbaar as hy nie teenwoordig is nie.

Moenie mense onregverdig beoordeel nie, aangesien jy nie die omstandighede rondom hulle ken nie. Gee hulle die voordeel van die twyfel en respekteer hul keuses.

Behandel ander as wat jy wil hê hulle moet jou behandel. Onthou hierdie goue reël. Gee die wêreld die energie wat jy graag wil ontvang.

Respek strek na jou omgewing. Moenie asblik op die vloer gooi nie, moenie op die regte manier mors nie en moenie te hard of aanstootlik praat nie. Respekteer die feit dat ander mense dieselfde ruimte as jy deel.

wenke

Jy kan foute maak, maar nooit herhaal nie. Leer van hulle en help jouself om `n sterker persoon te wees.
Onthou, geluk is `n gemoedstoestand. Die enigste ding in die wêreld wat ons kan beheer is onsself. Kies dus om gelukkig te wees en beheer jouself deur doelbewus `n positiewe geestelike houding te handhaaf.
Wanneer mense jou probeer verkleineer, moenie hulle antwoord of hulle ter harte neem nie. In plaas daarvan, lag of luister nie na hulle of sê net dat jy spyt dat hulle so voel nie. Dit sal bewys dat jy baie slim genoeg is om jouself op jou vlak te verlaag en te verhoed dat jy moeilik, aggressief en sleg is. Ook as jy sien hoe goed jy die situasie hanteer, kan selfs jou aggressors jou ophou belemmer of belangstelling verloor om jou te beledig.

waarskuwings

As iemand jou vra om hulp in iets wat jy op jou eie moet doen. Moet dit nooit doen nie! Dit is bedrieg en leer daardie persoon dat dit goed is.
Gee aan dat jy dit moeiliker vind om in die praktyk vriendelik en begrip te wees as in teorie. Moenie moedeloos word nie, hou net aan om dit te doen.
Onthou dat jy nog mens is. So lank as wat jy leef, het jy die neiging om soms foute te maak - dit is heeltemal normaal. Gee jou bes en as jy foute maak of dinge nie uitdraai soos jy verwag het nie, onthou dat jy moet konsentreer om soveel as jouself aan ander te dink.
Die areas wat verband hou met ander mense, waaraan jy waarskynlik sal verbeter, is moontlik die areas waarin jy minder bereid is om jou foute te erken. Dis juis waarom jy baie kan baat by die feit dat jy verkeerd of oorreed kan wees in jou manier om ander te verhoud of te behandel.
Doen jou bes om `n goeie te handhaaf sin vir humor voor hierdie dinge, met betrekking tot die foute wat jy gemaak het en die offers wat jy nodig ag om te doen om iemand te word wat goed doen.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante