dmylogi.com

Hoe om die simptome van martelaar sindroom te herken

`N Persoon met martelaarsindroom sit die behoeftes van alle ander bo hul eie om vir hulle te ly en dus betekenis aan hul lewe te gee. Mense met martelaarsindroom ly egter dikwels onnodig en verwag diegene rondom hulle om hulle met liefde vir hulle offers te bedek. As u met `n persoon tuis of by die werk reageer wat u vermoed het martelaar sindroom, sal dit belangrik wees om die simptome van hierdie kompleks te ken. Gaan na stap 1 vir meer inligting.

stappe

Metode 1

Herken die martelaarsindroom in verhoudings
Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 1
1
U moet weet dat mense met martelaarsindroom hoofsaaklik van hul eie keuse ly. Wanneer iemand `n martelaar sindroom dikwels kies om te ly, eerder as die probleem op te los, omdat hy dink dat sy lyding gee volheid en besef wat nodig is om `n betekenisvolle en vervulde lewe lei. Meer as enigiets, `n persoon met martelaar sindroom verlang na die erkenning en goedkeuring van diegene rondom hulle.
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 2
    2
    Herken die martelaarsindroom in iemand wat jy vermoed het om `n beledigende verhouding te hanteer. Om te bly ly in plaas van om die probleem op te los, is `n algemene simptoom van diegene wat in `n verhouding van mishandeling of teistering verkeer. Hulle bly by die persoon wat hulle pyn veroorsaak omdat hulle dink hulle kan die persoon se manier van verander met hul oninteressante gedrag verander. Selfs as hulle die opsie het om uit hul slegte situasie te kom, kies hulle om te bly omdat hulle dink dit is meer edel om te ly en as hulle die situasie verlaat, kan hulle as selfsugtig beskou word.
  • Byvoorbeeld, `n vrou kan om twee redes met `n mishandelde man bly. Een sou wees dat sy dink dat dit haar werk is om hom en hul verhouding te herstel, sodat sy onbuigsaam is en haar manier van regmaak. Die tweede rede is dat jy kies om te bly omdat jy nie wil hê dat jou kinders in `n gebroke huis moet bly nie. Daarom verkies sy om te ly in plaas daarvan om haar kinders te laat ly, soos sy dink hulle sal doen as sy haar man verlaat.
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 3
    3
    Neem kennis van enige rolmodel wat daardie persoon het. Mense met martelaarsindroom kies dikwels iemand as hul rolmodel. Hierdie rolmodel is gewoonlik iemand wat verkies het om te ly in plaas van om die situasie in die gesig te staar om `n doel van een of ander aard te bereik. As gevolg van hierdie model om te volg, laat die persoon homself oorheers deur ander se gedagtes en sit hy op `n voetstuk omdat hy die taak aangeneem het om ander belangstellende dienste te gee.
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 4
    4
    Let op dat die persoon dikwels kla dat hul oninteresse nie erken word nie. Mense met martelaarsindroom kyk dikwels en word ontevrede omdat hulle voel dat hulle offers nie genoegsaam waardeer word nie. `N Persoon met martelaarsindroom sal dikwels voel dat die persoon vir wie hy geoffer het, nie regtig weet hoe belangrik sy tot sy sukses is nie.
  • Die persoon sal hoofsaaklik praat oor hoe moeilik die lewe vir haar was omdat sy soveel moes opoffer tot voordeel van ander. Hy sal nooit praat oor ander opsies wat hy gekies het om die situasie reg te stel nie.
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 5
    5
    Verstaan ​​dat die persoon `n moeilike tyd sal hê om die persoon toe te laat wat hulle `geoffer` het om hul lewe te leef. Die persoon sal jou dikwels herinner aan die persoon vir wie jy geoffer het wat erkenning en waardering verdien. Selfs die geringste teken van `n houding wat minder as respekvol beskou kan word, word aanvaar as `n belediging. As gevolg hiervan sal die persoon maklik aanstoot neem en reageer op die geringste stimulus.
  • `N Voorbeeld van iets wat `n persoon met martelaarsindroom kan sê, is: "Ek het so baie vir hulle gedoen, sodat die minste wat hulle kon doen, my in alle aspekte van hul lewe betrek, in elke besluit wat hulle maak. Hulle verskuldig my respek en erkenning vir die diens wat ek aan hulle gegee het. "
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 6
    6
    Hou in gedagte dat die persoon altyd met groot respek oor hulleself sal praat. Die persoon sal altyd oor hulleself praat as iemand wat verkies het om vir `n edele saak te ly. Dit sal optree asof dit voortdurend beïndruk word deur `n voormaning dat die mense wat voordeel getrek het uit hul opofferings nie hul bydraes en oninteressante dienste erken nie.
  • Die persoon sal nie huiwer om sy ergernis uit te spreek aan enigiemand wat bereid is om te luister nie. Hy sal soveel as moontlik mense liefhê om te weet hoe jammer dit is om die brunt van sy dade van opoffering te dra.
  • Prent getiteld Herken die simptome van Martyrsindroom Stap 7
    7
    Let op of die persoon van almal verwag om dit met simpatie te bedek. Mense met martelaarsindroom verwag dat ander hulle sal bewonder vir hul oninteressante gees. Hulle geniet dit baie om met simpatie te bedek vir die drome en aspirasies wat hulle opsy sit ten einde iemand anders te bevoordeel.
  • As iemand probeer om die bedoelings van die persoon te bevraagteken of daarop wys dat hy nie alles moes opoffer nie, sal dit geraak word en hy sal ontsteld wees. `N Normale reaksie is om te argumenteer dat die teenstander egoïsties, ondankbaar is en geen idee het hoe sy lewe is nie.


  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 8
    8
    Wees bewus daarvan dat die persoon weier om te help. Wanneer `n persoon met martelaar sindroom in die proses is om iemand anders se lewe te bepaal, sal hy enige soort hulp weier en die hulp wat hy in die totale balans van sake kry, onbeduidend oorweeg. Hy sal nie na die advies of voorstelle van ander luister nie, omdat hy dink dat alles wat gebeur, vir haar is, niemand anders het iets te doen met enige van die veranderinge wat gemaak is nie.
  • Wanneer dit moontlik is, sal die persoon met martelaar sindroom dit sien asof sy die enigste een het om die situasie reg te stel, selfs al het ander mense gehelp of as die situasie nie iets was wat opgelos moes word nie.
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 9
    9
    U moet weet dat die persoon monsters van liefde en respek sal eis. Die persoon sal jou liefhê en jou met liefde omsluit, maar in ruil daarvoor sal hy jou eie eksterne monsters van liefde en respek vra. Silent dade van liefde bevredig nie mense met martelaar sindroom nie, hulle benodig die mees kleurvolle en duidelike uitdrukkingsvorme.
  • Hulle sal van jou verwag om hul opofferings en oninteresses te vertel aan almal met wie jy in kontak kom. Hulle sal ook wag vir geskenke wat wys hoeveel jy hulle waardeer.
  • Metode 2

    Herken martelaar sindroom by die werk

    As jy dink iemand met wie jy werk, ly aan martelaarsindroom, is dit belangrik om die simptome te ken om jou vermoedens behoorlik te bevestig.

    Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 10
    1
    Let op wanneer die persoon aankom en wanneer hulle vertrek. Een van die mees algemene tekens van martelaar sindroom by die werk is dat die persoon wat jy vermoed het, voor almal in die kantoor aankom en bly totdat almal weer huis toe is. Probeer om vroeg te werk en laat laat om te sien of die persoon eintlik voor almal kom en bly nadat almal weg is.
    • Om nie lewe te hê of baie min lewe buite werk te hê nie, kan ook `n teken wees van martelaarsindroom. Die persoon kan vroeg arriveer of laat vertrek omdat hy `n ongebalanseerde lewe het wat heeltemal om die werk draai.
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 11
    2
    Let op die werk wat die persoon huis toe neem. `N Persoon met martelaarsindroom by die werk sal nie huiwer om werk by die huis te neem nie. Hy sal bevestig dat hy nie deur kantoorure beperk is nie en dat hy meer as bly is om die werk by die huis te neem. U kan dit dop deur die tyd wat u e-posse stuur, te sien. As jy e-posse stuur en reageer wanneer jy iets doen behalwe werk, neem kennis.
  • As u van tyd tot tyd e-posse stuur of reageer, beteken dit nie noodwendig dat u `n kantoormartelaar is nie. As dit egter daagliks gebeur, kan die persoon martelaar sindroom hê.
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 12
    3
    Kyk of die persoon dikwels kla oor hoeveel hulle werk sonder erkenning. Die persoon verwag dat sy mede-werkers weet hoe hard hy werk, gebaseer op die aantal ure wat hy in die kantoor bly, eerder as hoe doeltreffend of produktief dit is. Die persoon kan homself sien as die enigste een in die organisasie wat die werk korrek kan doen en daarom kos dit hom om dele van sy werk aan ander te delegeer, omdat hy dink dat hulle `n laer werk sal doen. Dit maak die kantoormartelaar twee keer so lank om die taak te voltooi.
  • Mense met martelaar sindroom vind dit ook moeiliker om hul take te prioritiseer omdat hulle hul belangrikheid oorskat.
  • Prent getiteld Herken die simptome van martelaarsindroom Stap 13
    4
    Gee aandag aan die persoon se standpunt oor wat die maatskappy sonder dit sou wees. Mense met martelaar sindroom dink regtig dat die maatskappye waarvoor hulle werk, sonder hulle sou val. As gevolg hiervan is dit baie moeilik vir hulle om dae af te neem. Wanneer hulle die dag af neem, werk hulle van die huis af om seker te maak dat die maatskappy nie in puin val nie.
  • wenke

    • As jy dink dat iemand met wie jy woon of werk, het martelaar sindroom, praat met `n betroubare persoon, vriend of terapeut oor die probleem.
    • U moet weet dat alhoewel u `n persoon met martelaar sindroom kan help, is sy die enigste wat haarself kan help om haar gevoelens as `n slagoffer te oorkom.
    Wys meer ... (3)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om vitiligo in honde te diagnoseerHoe om vitiligo in honde te diagnoseer
    Hoe om die sindroom van reaksie op stres te diagnoseerHoe om die sindroom van reaksie op stres te diagnoseer
    Hoe om Prader Willi sindroom te diagnoseerHoe om Prader Willi sindroom te diagnoseer
    Hoe om Lynch-sindroom te diagnoseerHoe om Lynch-sindroom te diagnoseer
    Hoe om `n persoon met Tourette-sindroom te verstaan ​​en te aanvaarHoe om `n persoon met Tourette-sindroom te verstaan ​​en te aanvaar
    Hoe om getoets te word vir Asperger se sindroomHoe om getoets te word vir Asperger se sindroom
    Hoe om Munchausen sindroom te identifiseerHoe om Munchausen sindroom te identifiseer
    Hoe om te gaan met Tourette-sindroomHoe om te gaan met Tourette-sindroom
    Hoe om jou bevestigingsnaam te kiesHoe om jou bevestigingsnaam te kies
    Hoe om die simptome van `n stafilokokkinfeksie te herkenHoe om die simptome van `n stafilokokkinfeksie te herken
    » » Hoe om die simptome van martelaar sindroom te herken
    © 2024 dmylogi.com