Hoe om neusbloed te voorkom

Bloeding van die neus kan veroorsaak word deur beserings, maar ook deur droogte en irritasie in jou neus. Jy kan hierdie bloeding vermy deur jou neus te irriteer. Klop jou neus, krap dit of vryf dit is maniere om hulle te irriteer. Ook kan jy help om die binnekant van jou neus vogtig te hou as jy die humiditeit by die huis verhoog of as jy Vaseline in jou neusgate toedien. As die bloeding nie ophou nie, of jy kan dit nie keer nie, is dit beter om met jou dokter te praat. In hierdie artikel leer ons jou hoe om neusbloeding te voorkom.

stappe

Metode 1

2

Blaas jou neus saggies en vermy dit gereeld. Jy kan jou neus irriteer deur dit te blaas, maar ook as jy dit hard blaas. Vermy om jou neus te blaas en doen dit saggies en moenie te veel krag gebruik nie. As jy ly aan `n allergie of `n verkoue en die noodsaaklikheid om jou neus te blaas, is meer gereeld as gewoonlik, kan hierdie situasie bloeding veroorsaak.

3

Vermy die gebruik van oor-die-toonbank nasale bespuitings en sekere soorte mondelinge medikasie. Antihistamiene, dekongestande en ander nasale bespuitings wat sonder voorskrif verkoop word, kan veroorsaak dat u bloei. Die oormatige gebruik van hierdie produkte kan die binnekant van jou neus droog, wat die breuk van bloedvate veroorsaak en later bloeding. Baie antihistamiene kan ook droogte in jou neus veroorsaak en bloeding verhoog. As u hierdie medisyne gebruik om allergieë te behandel en bloeding te veroorsaak, probeer om hul gebruik te modereer of met u dokter te gesels om ander alternatiewe te vind.

4

Verminder jou aspirien verbruik As jy aspirien gereeld neem en neusbloed begin, kan daar `n verband wees. Sommige medikasie, soos aspirien en antistolmiddels, fasiliteer bloeding en kan die risiko verhoog dat hulle gebeur.

Metode 2

2

Gebruik nasale gel met `n sout of wateroplossing. `N Alternatief vir Vaseline is om `n nasale gel te gebruik wat spesiaal ontwerp is om die binnekant van jou neus te bevochtig. U kan hulle sonder voorskrif by u plaaslike apteek koop. Maak seker dat u dit noukeurig en in ooreenstemming met die pakketinstruksies toepas. Jy kan ook nasale sprays met sout gebruik om jou neusgate te vog.

3

As jy sport doen, dra `n kopbeskermer. As jy `n sport doen wat jou waarskynlik laat verslaan, soos rugby, sokker of vechtkuns, oorweeg dit om `n kopbeskermer te dra. Deur dit te gebruik, sal dit help om jou kop te beskerm en die impak van skok te verminder. Op hierdie manier is daar minder kans om `n heilige neus te hê.

4

Hou in gedagte wanneer jy jou dokter moet besoek. As jy hierdie tipe bloeding dikwels ervaar en dit nie kan verhoed nie, is dit tyd om met jou dokter te praat. As `n kind onder twee jaar `n neusbloeding het, skakel jou dokter. Jy moet ook praat met as jy Dr. medikasie te dun die bloed neem, jy stolling probleme of hoë bloeddruk en bloeding vergesel deur simptome van anemie, soos hartkloppings of verhoogde hartklop, duiseligheid het, bleek of asemhalingsprobleme. Kry mediese hulp onmiddellik in die volgende gevalle:

Metode 3

2

Verminder die temperatuur van jou kamer. Jy kan die kanse van bloeding van die neus verminder deur die temperatuur van jou kamer te verminder. As jy jou kamertemperatuur lae en koeler lug hou, sal dit help om die risiko van uitdroging van jou nasale gange te verminder. Probeer om die temperatuur van jou kamer tussen 16 ° C en 64 ° F te hou.

3

Bly gehidreer. Wanneer jou nasale membrane uitdroog, sal hulle meer geneig wees om te breek en bloei. Een van die maniere om dit te voorkom, is om jou huis nat te hou, maar jy moet ook gehidreer bly. Om dit te doen, drink baie water. As jy gereeld aan neusbloed ly, moet jy ten minste agt glase water per dag drink. In `n plek met droë lug, probeer om elke 15 minute `n bietjie water te drink.