Hoe om te gaan met as jy in die openbaar urineer

Urinering in die publiek is veel meer algemeen as wat mense dink, of dit `n omstandigheids- of mediese probleem is. Met dit in gedagte kan dit steeds stres en verleentheid veroorsaak. Maar stres is nie nodig nie. Ongelukke gebeur. Om doeltreffend met die situasie te werk, kan moeilik lyk, maar dit is beslis moontlik.

stappe

2

Ek het `n geloofwaardige verskoning gegee. Die waarheid is nooit `n slegte keuse nie, veral as dit duidelik is wat gebeur het. Andersins, probeer om jou verskoning maklik en geloofwaardig te maak.

3

Skep `n afleiding. Gee aandag aan iets wat ver van jou af is en ontsnap uit die situasie.

2

Vind iemand wat jy vertrou. Jou bondgenoot kan jou help om die badkamer binne te gaan sonder dat iemand dit opmerk. U kan klere of ander oplossings verskaf waarvoor u nie toegang het nie.

3

Ontleed die nat plek. Vind uit hoe duidelik die vlek is en wat jy nodig het om dit reg te stel. U kan ontdek dat dit nie sigbaar is nie en dat u niks hoef te doen nie. U kan egter ook ontdek dat die situasie baie ernstig is.

4

Was jouself As jy eers in die badkamer is, skrop die vlek so goed as wat jy kan. Die meeste badkamers het seep, water en papierhanddoek, of handdroër. Hierdie gereedskap is ideaal vir die verwydering van die vlek of reuk van klere.

5

Was jouself Maak die vel skoon wat met die urine in kontak was met seep en water. Dit sal toekomstige reuke en verspreiding van bakterieë voorkom.

6

Maak die ramp skoon. As die urine op die vloer of in die stoel opgehoop het, moet u dit probeer absorbeer. Dit kan jou weggee of iemand kan gly, so maak dit gou skoon.

2

Probeer om `n sin vir humor te hê. Lag. U kan uself in `n situasie bevind waar almal in die kamer opgemerk het dat u urineer - maar as dit u nie pla nie, sal dit nie ander pla nie.

3

Onthou ander verleentheid stories. Vriende, familielede en kollegas het waarskynlik een. Jy maak foute, jy is `n mens. Hierdie ongeluk definieer jou nie.

4

Moet nie in die verlede bly nie. As jy in die hede bly, sal jy erken dat daar niks is om skaam te wees nie. Jy sit nie in daardie een oomblik nie.

2

Ken jou omgewing As jy jouself in `n situasie waar jy nie maklik toegang tot die toilette kan kry nie, beheer jou vloeistofinname.

3

Beheer jou alkoholinname. Vermy te veel alkohol in `n kort tydjie. Alkohol is `n diuretika. Die eiendom in kombinasie met `n veranderde oordeel en ontspanne liggaam kan tot `n ongeluk lei.

4

Gebruik absorberende produkte. Koop volwasse luiers of maandverband. Dit mag ongemaklik of verleentheid voel, maar dit sal die lek van urine vasvang.

5

Soek die dokter se hulp. As dit `n gereelde probleem is, kan u `n mediese toestand hê (soos `n ooraktiewe blaas). Die dokter kan u die hulp gee wat u benodig en u sal nie voortdurend hierdie probleem moet hanteer nie.