Hoe om te gaan met `n geliefde wat `n borderline persoonlikheidsversteuring het

Laat jou geliefde weet dat jy dit nog steeds wil hê. Verhoudings tussen geliefdes in wie `n mens BPD het, kan gespanne en problematies wees. Die afwyking van jou geliefde kan belangrike probleme veroorsaak wat kan lei tot seer gevoelens en gestresde verhoudings. Desondanks moet jy jou geliefde vertel dat jy dit nog wil hê, selfs as jy dit moet verlaat.

Moedig jou familielid aan om behandeling te soek. As jou geliefde BPD het, kan jy hom nie dwing om behandeling te ontvang nie. Jy kan hom egter aanmoedig om hulp te kry en jy kan vra of jy jou hulp op enige manier kan bied. Deur jou geliefde te vra as jy hom kan help, is hy meer geneig om te aanvaar.

Stel realistiese doelwitte. Wanneer jy jou geliefde help, moet jy seker maak dat jy realistiese doelwitte stel. Dit is algemeen dat mense met BPD groot doelwitte in gedagte het of probeer om te veel dinge gelyktydig te doen, dus help jou geliefde om te kalmeer.

Gebruik `n direkte taal Wanneer jou geliefde met BPD emosies het, kan hy nie ingewikkelde taal of lang sinne verstaan ​​nie. Praat eerder met jou geliefde deur kort, direkte sinne te gebruik wat jou standpunt effektief oordra. Dit verminder die kanse dat jy jou woorde verkeerd verstaan ​​of wat jy probeer sê.

Weet wanneer om weg te kom Wanneer jou geliefde baie ontsteld of plofbaar is, kan dit `n goeie tyd wees om weg te kom van die situasie. Om weg te kom van die situasie vir `n oomblik kan jou help om die intensiteit van jou geliefde se emosies te verminder.

Luister na jou geliefde. Vir die verhouding met jou geliefde om te werk, sal jy daarna moet luister. So, as jy praat, sit `n oordeel uit wat jy het, aktiveer aktief en assimileer wat dit sê. Skakel televisies, telefone of rekenaars af en fokus op jou geliefde.

Bly weg van die situasie. Jou geliefde met BPD sal hoë en laagtepunte as deel van die siekte hê. Dit beteken dat jy soms eufories en baie entoesiasties sal wees. Net soos jy nie emosioneel betrokke moet raak wanneer jou geliefde oorlogsugtig is nie, moet dieselfde gedoen word as jy eufories is. Jou geliefde sal op impuls en emosies optree, dikwels baie oordrewe dinge sê of dinge voorstel wat nie haalbaar of moontlik is nie. Wanneer dit gebeur, kom weg van die situasie en probeer om nie deur emosie weggevoer te word nie.

Praat oor ander dinge. Moenie op die TLP fokus in elke gesprek wat jy met jou geliefde het nie. Jou lewe word nie deur die TLP gedefinieer nie. Moet dus nie jou verhouding wees nie. Praat oor ligter onderwerpe wat van belang is vir beide.

Probeer om jou geliefde af te lei. Wanneer jy met jou geliefde is en jou bui verander in woede of depressie, probeer om hulle met `n aktiwiteit af te lei. Sit `n fliek hulle albei wil sien, gaan vir `n wandeling, neem `n koppie tee, speel met `n troeteldier of enige ander aktiwiteit wat neem ontspan die situasie.

Wees bewus van sekere vernietigende gedrag. As jy agterkom dat die gedrag van jou geliefde selfvernietigend lyk, ignoreer dit nie. Informeer hom dat jy bekommerd is. Selfs as dit jou vertel om bekommerd te wees oor jou eie sake, hou dit onder toesig om waarskuwingstekens op te spoor. As jy bekommerd is oor waarskuwingstekens, praat met jou geliefde se terapeut of dokter. As jy selfmoordgedrag sien, soek dadelik hulp vir jou geliefde. Die waarskuwingstekens is:

Vra vir hulp van ander geliefdes. As jy `n geliefde met BPD help, kan jy oorweldig voel en dink jy is alleen. Dit is nie die geval nie. Die res van jou familie en jou goeie vriende sal daar wees om jou te ondersteun. Gaan na hulle vir hulp en emosionele ondersteuning as jy depressief voel.

Sluit aan by `n TLP-ondersteuningsgroep. As jy met `n geliefde wat BPD het, kan dit nuttig wees om met ander te praat wat ook familielede met BPD het. Hierdie mense sal presies verstaan ​​wat jy gaan deur en jy kan hulle vir advies en ondersteuning soek.

Onthou dat jy nie jou geliefde kan herstel nie. As jy sien dat jou geliefde ly, kan jy die versoeking probeer om hul probleme op te los. Terwyl hy ondersteunend is en daar vir hom kan wees, kan jy nie sy BPD genees nie. Dit is `n geestesversteuring waarvoor jou geliefde behandeling moet soek.