Hoe om tyd te maak, slaag vinniger

Is jy alleen by die huis en verveeld, wag vir `n gebeurtenis of niks spesiaals nie? As jy soos die meeste mense is, sal daar oomblikke in jou lewe wees wat jy wil nooit sal eindig nie. Daar sal ook dae wees wat eindeloos lyk. Die volgende keer voel jy verveeld tydens `n sakevakansie, in `n klas, op iemand wag of op `n lang reis na `n nie-spesiale plek, kan jy die tegnieke hieronder gebruik om tyd vinniger te maak.

conținut

Stappe
Metode 1ontspan om tyd te laat gaan
Metode 2vermaak jou
Metode 3wees produktief
Metode 4voer kreatiewe projekte uit
Wenke

stappe

Metode 1
Ontspan om tyd te laat gaan

Prent getiteld Moenie verveeld wees as jy niks het om Stap 19 te doen nie

Stap `n stap As jy vars lug gaan kry, sal dit nuttig wees om die tyd vinnig te vergemaklik en ook jou stres te verlig. U kan `n vinnige wandeling in u omgewing of u kantoorgebou neem. `N Vinnige stap is `n goeie manier om tyd vinnig te maak, selfs al het jy maar 10 minute.

Nooi `n kollega of vriend om saam met jou te loop, wat die loop nog meer aangenaam kan maak. As jy byvoorbeeld werk, kan jy `n pouse neem om saam met `n medewerker te gaan stap. U kan selfs `n koppie koffie of tee saambring wat u kan geniet saam met die vars lug en gesprek.
Jy kan ook in `n geslote ruimte loop as jy nie kan vertrek nie. Neem `n wandeling om jou kantoor of jou lessenaar by die werk, of loop van die een kant van die saal na die ander.
As jy op skool of werk is, en jy nie kan stap nie, kan jy aktief bly sonder om baie aandag te trek (bv. Beweeg jou hande en spanning verskeie spiere). Jy kan dit voor jou rekenaar of jou televisie, of net in jou kamer, doen. As jy vir `n lang tydperk op `n vliegtuig of `n trein sal wees, kan jy jou bene of arms strek.
As jy `n vrou is, kan jy ook Doen Kegel oefeninge.

Oordink. Aanvanklik kan meditasie nie tyd vinniger verloop nie - maar sodra jy dit bemeester, kan jy `n staat aanneem wat nie deur tyd beïnvloed sal word nie. Jou verstand is in beheer van die beheer van tyd, en meditasie bestaan uit die verstand van die verstand.

U kan `n begeleide meditasie opname op YouTube vind, wat u sal help as u nog nooit mediteer het nie.

Jy kan selfs mediteer terwyl jy aktiwiteite doen soos hardloop. Kies `n mantra wat jy kan herhaal en gedurende die dag konsentreer.

As meditasie nie geskik is vir jou rustelose gedagtes nie, kan jy probeer dagdroom. Visualiseer jouself in `n opwindende plek, storie of gesprek - of in enigiets anders wat jou belangstelling vasvang.

U kan ook die diep asemhaling. As jy stadig en diep asemhaal, kan dit jou kalmeer en fokus, en kan jy jou huidige situasie meer geniet as wat jy kan dink. Asem tot die agttal, hou jou asem uit en adem weer tot die telling van agt. Herhaal totdat dit natuurlik word en jy kan jou verstand maklik laat dwaal.

Neem `n middagslapie Miskien lyk dit nie as `n vermaaklike aktiwiteit nie, maar hulle kan jou help om die tyd deur te gaan en jou meer op te let wanneer jy wakker word. Jy kan gedurende die middag in die kantoor knik, werk aan `n nagskof of `n dubbele skof, of Stryd met die droom terwyl jy ry. In enige van hierdie gevalle, as jy `n energieluk op `n veilige plek vat, kan dit jou meer oplet en produktief maak.

Neem `n kort 20-uurse middagslapie om jou energie te herlaai of langer te neem om tyd vinnig te laat gaan.

Prent getiteld Moenie verveeld wees as jy niks het om Stap 6 te doen nie

Skryf `n dagboek of skep `n blog. Skryfwerk is `n goeie manier om jou gedagtes te sorteer en kan jou ook help om tyd vinniger te maak. Skryf jou gedagtes in `n tydskrif of skep `n blog oor iets wat jou interesseer. Jy kan `n blog skep van kreatiewe tekste, kook, video speletjies of wat jy ook interesseer!

Spandeer tyd om elke dag in jou joernaal of blog te skryf, soos 30 minute in die oggend of daagliks na skool.

Bladsye soos Wordpress en Blogger laat jou toe om blogs maklik te skep. Dit sal egter tyd nodig hê, so dit sal `n goeie manier wees om vinniger uit te hang. U kan u blog met kleurskemas, lettertipes en beelde aanpas, sodat uu eie styl kan gee.

Metode 2
Vermaak jou

Prent getiteld Moenie verveeld wees as jy niks het om Stap 18 te doen nie

Gaan saam met jou vriende. Spandeer `n paar uur om met jou vriende te praat of te lag, of om die aktiwiteit te doen wat hulle gewoonlik oefen om tyd te vermoor. Jy sal minder vervelig voel as jy vergesel word - daarom sal dit die beste wees om tyd met soveel mense as moontlik te spandeer. As jy egter net een persoon kan vind om uit te hang, sal dit steeds baie meer pret wees as om tyd alleen te spandeer.

As geen van jou vriende naby is nie, gebruik hierdie geleentheid om telefonies te praat met `n ou vriend waarmee jy wil praat.
Selfs as jy net 5 minute het om met `n vriend of mede-werker te praat, kan dit nuttig wees om `n breek in die dag te maak en tyd te maak.

Prent getiteld Bly Ontwaak vir `n lang tydperk van tyd Stap 6

Luister na musiek Maak nie saak of jy tuis, by die skool of by die werk is nie, musiek kan jou dag vinniger maak en jy kan dit meer geniet. Luister na musiek deur die dag om tyd vinniger te maak of na `n nuwe liedjie of jou gunsteling tussen klasse of huiswerk te luister.

Byvoorbeeld, as jy gaan studeer, kan jy gelukkige elektroniese musiek luister om tyd vinnig te maak.

As jy by die werk is, kan jy `n liedjie as `n klein prys speel nadat jy elke item op jou to-do list die dag voltooi het.

Prent getiteld Oorkom Verveeldheid Stap 14

Kyk na die TV-show of ou fliek wat jou gunstelinge is. As jy by die huis probeer om uit te hang, kies `n TV-program en kyk `n hele seisoen! Dit sal nuttig wees om tyd vinniger te maak deur jou te vermaak.

Gaan na YouTube of Netflix, en hersien sommige van jou gunsteling kinderjareprogramme, soos die volgende: Die Prins van Rap, Kenan en Kel, Blossom, Leef saam met mnr. Cooper, Stap vir stap, Charles in Charge, Die Klein Wonder of Drie vir drie. Kyk na die programme wat jy nog aanbid, maak nie saak hoeveel tyd geslaag het nie.

Jy kan ook kyk na die nuwe fliek wat jy nie in die flieks kon sien nie (soos die laaste fliek van `n Marvel comic superhero) of een wat `n prys gewen het en al jou vriende het gepraat.

Beeld getiteld Oortuig jou ouers om jou na Smartphone te kry Stap 15

Speel speletjies op jou selfoon. Die meeste fone het ten minste een gratis speletjie soos Tetris of Pac-Man, wat jou langer kan afleiden as wat jy wil erken. Dit word egter nie aanbeveel as jy op skool of werk is nie.

As jy tuis is en `n videospeletjie konsole of speletjies op jou rekenaar het, sal dit nog `n goeie manier wees om tyd vinnig te maak.

Metode 3
Wees produktief

Prent getiteld Oorkom Verveeldheid Stap 1

Werk aan iets wat jy geniet. `N goeie manier om tyd vinnig te maak, is om te werk aan `n projek wat jy pret vind. As jy by die werk of skool is, kyk of jy iets kan doen wat jy meer aangenaam as jou ander take beskou. As jy tuis is, dink aan wat jy graag doen om pret te hê en doen wat jy dink die mees vermaaklike is.

Byvoorbeeld, as jy by die werk of skool is, en jy het `n vernuftige projek waarin jy kan werk, kan jy dit begin. As jy tuis is, kies `n gunsteling stokperdjie, soos brei, bak, speel kitaar of speel video speletjies.

Beeld getiteld Lees `n boek as jy Don`t Enjoy Reading Step 9

Lee. As jy `n lang boek vind wat jou interesseer, sal die ure baie vinnig verbygaan! Jy kan leer oor Amelia Earhart of die geskiedenis van Rome, of jy kan `n boek oor `n ander land lees. Maak nie saak wat jy lees nie, jy sal kennis opdoen.

As jy nie kan sit om te lees nie, luister na `n oudioboek. Dit kan baie nuttig wees vir tye wanneer jy lang oefeninge of ander fisiese aktiwiteite doen.

Prent getiteld Oorkom Verveeldheid Stap 5

Doen jou huiswerk Wie sou dink dat die doen van algebra oefeninge of lees van Martin Van Buren tyd kan laat vinniger gaan? Miskien nie Adores doen jou huiswerk, maar sodra jy daaraan werk, sal jy sien dat die tyd vinnig gegaan het. Ook, as jy die gewoonte aanvaar om jou huiswerk te doen wanneer jy die tyd vinniger wil maak, kan jy `n goeie student word!

Jy kan selfs `n studiegroep bymekaarmaak en `n bietjie pret met jou vriende hê terwyl jy `n bietjie probeer werk. Maar jy moet nie pret hê nie te veel, aangesien jy nie jou huiswerk kan voltooi nie.

As jy nie huiswerk het nie, maak `n lys van dinge om te doen vir die dag of week. Dink aan wat jy wil bereik en maak `n lys van dinge wat jy nou of later kan doen.

Beeld getiteld Besluit jou slaapkamer Stap 14

Bestel jou kamer. Eerstens, gooi al die pakkies van jou kos, die kartondose, die asblik wat nie geskenk kan word nie en alles wat in jou spasie opgestapel is. Kontroleer dan al jou dinge (kontroleer een meubelstuk op `n slag) totdat jy jou bed, lessenaar, laai, klerekas, ens. Bestel het. As jy net 1 of 2 uur wil spandeer, bestel `n gedeelte van jou kamer en wees trots op die werk wat jy gedoen het.

Jy kan selfs meer pret hê as jy hulp vra van een van jou broers of `n vriend!

Jy kan selfs die ou klere wat jy nie meer wil gebruik nie, en neem hulle aan `n liefdadigheidsorganisasie, sodat jy goed sal voel oor jouself om goeie daad te doen en maak `n bietjie spasie in jou kas skoon.

As jy `n skoonmaak projek jy is om af vir `n rukkie (soos die skoonmaak van `n kas of bestel jou juweliersware), sal dit `n goeie tyd om te sorg vir dit wees.

Prent getiteld Learn Russian Fast Step 14

Kies sommige frases in `n vreemde taal. Jy kan nie `n taal in `n dag leer nie, maar jy kan leer om te sê "Hallo, my naam is ..." en "Hoe gaan dit?" Oor `n paar minute. Kies `n vreemde taal wat jy nog altyd wou leer en bestudeer dit vir `n paar minute of meer.

Plaas `n kalender met `n frase `n dag op jou lessenaar by die werk of by die huis, of in jou rugsak. Neem 5 minute elke dag om die frase stil en hard te lees. Dit sal jou `n pouse gee en iets wat jy elke dag kan doen.

Prent getiteld Kry `n Blue Peter Kenteken Stap 13

Beantwoord die ou e-posse. Miskien het u e-posse hangende en wag vir `n antwoord. As dit so is, is dit dalk tyd om jou rekenaar aan te skakel en al hierdie mense te beantwoord (onderwysers, vriende, sakekontakte, ens.) Wat van jou wil hoor. Jy sal verlig voel om hierdie e-pos te beantwoord terwyl jy niks beter kan doen nie.

Metode 4
Voer kreatiewe projekte uit

Prent getiteld Maak `n Origami Wolf Stap 27

Maak origami. As jy konsentreer op die komplekse aard van origami, kan dit jou ook laat ophou om te dink aan die tyd. Daar is `n eindelose verskeidenheid van origami skeppings wat jy kan doen en as jy regtig wil, kan jy `n hele dieretuin diere of `n bos blomme te skep.

Jy kan `n papier sokkerbal en speel saam met hom.
Jy kan ook maak `n spring origami padda met `n vriend en dan `n wedloop om te bepaal watter van die paddas verder spring.

Prent getiteld Oorkom Verveeldheid Stap 7

Trek. Maak `n selfportret, `n karikatuur van `n persoon wat naby is of `n spotprentkarakter. As jy nie hou van die manier waarop jy teken nie, maak jou oë toe en probeer om iets eenvoudig te teken sonder om die pen of die pen nie een keer op te lig nie. Die resultate kan interessant en onverwags wees, en jy sal nie druk voel om `n meesterstuk te skep nie (alhoewel jy dalk verbaas kan wees).

Ook kan jy in `n spieël kyk en `n selfportret teken.

Prent getiteld Pas `n kantoorstoel aan op stap 1

Laai `n gratis klankredigeerstelsel op jou rekenaar af. Wysig die stemme van mense om soos `n eekhoring of `n gorilla te klink, of maak `n sanger klank soos `n kind. Jy kan ook verder gaan en `n goeie liedjie skep wat jy met vriende en pos op Facebook kan deel.

Prent getiteld Maak `n smash boek Stap 15

Maak `n collage Kry `n paar ou tydskrifte en sny `n paar prente wat goed lyk. Maak dan `n ewekansige collage met letters, hoofde van mense, oulike katjies, kommersiële advertensies of enigiets anders. Jy kan `n vals reddingskaart vir jou suster of `n sensuele superheld skep met die liggaamsdele van verskeie bekende persoonlikhede. Jy kan ook die kop van `n bekende persoon in `n harige en vet lyf plaas.

Wanneer jy klaar is, hang jou meesterstuk of gee dit aan `n vriend.

Skryf `n gedig oor iets wat gister gebeur het. Dit hoef nie te rym of klink soos `n gedig wat deur `n professionele persoon geskryf is nie. Dit kan pret, onkonvensioneel, hartseer en ernstig wees, of wat jy ook al wil hê. Beskryf die hamburger wat jy geëet het tydens middagete met te poëtiese taal of skryf `n ernstige gedig oor jou verhouding met jou ma. Jy kan ontdek dat jy `n digter is en jy het dit nie eens geweet nie!

As jy tevrede is met jou skepping, plaas dit op Poetry.com of `n soortgelyke bladsy.

Prent getiteld Moenie verveeld wees as jy niks het om te doen Stap 13

Voltooi `n projek op Pinterest. Jy het dalk die stippelbroekpoppe, die pampoenlamp wat soos Jennifer Aniston lyk, en die aluminiumfoelie-trourok gehou, maar wanneer sal jy hierdie innoverende projekte voltooi? Nou sal dit tyd wees om dit te doen. Gaan jou lys van projekte na of soek `n nuwe een op Pinterest, kyk wat jy binne `n paar uur kan doen en probeer!

As jy dink dit sal te veel moeite neem, kan jy net op Pinterest soek om baie ure vinnig te spandeer.

Prent getiteld Kry `n Blue Peter Kenteken Stap 9

Neem `n paar artistieke foto`s. Neem jou ou kamera of jou foon en neem foto`s van jou huis en jou agterplaas met interessante beligting en treffende meubels of voorwerpe. U kan ontdek dat u passievol is oor fotografie en dat u hierdie vaardigheid te alle tye kan gebruik.

U kan selfs deur u buurt of u kantoorgebou loop om `n bietjie in die proses uit te oefen.

wenke

As jy op `n gebeurtenis wag, maak dit reg. Dit is goed om vooraf aan te teken, en dit sal tyd verbygaan.
Moenie jou tyd mors nie Geniet elke sekonde, aangesien die lewe kort is.
As jy vir iets baie ver wag, verdeel die tyd `n bietjie. In plaas daarvan om te wag vir `n vakansie wat 4 maande weg is, wag vir die einde van die dag, dan die einde van die week en die einde van die maand. Op hierdie manier, sonder om te besef, sal jy die dag bereik wat jy verwag het!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante