Hoe om iemand goed te laat voel ten spyte van swak grade
Het u `n vriend of familielid wat nie so goed gedoen het soos u graag in die klasse of eksamens gehad het nie? Dit kan moeilik wees om goeie grade op `n moeilike kursus te kry, maar dit kan baie moontlik wees as iemand hard probeer. Bring `n bietjie vreugde vir jou vriend wat slegte grade kry en bied dan `n mate van inspirasie om dit so te hou. Leer hoe om iemand te help om slegte grade te hanteer en hoop vir die toekoms te gee.
stappe
Deel 1
Wees ondersteunend
1
Laat die persoon uitstort. Soms as iemand wat ons omgee, sleg voel, is die beste wat ons kan bied aandag. Bied jou geliefde die geleentheid om hul klagtes oor hul akademiese probleme uit te druk. Dit kan ongelooflik gerusstellend wees om jouself so uit te druk. Ook, sodat jou geliefde kan uitstort, sal jou wys dat jy omgee.
- Wys jou aandag deur te draai om dit te sien en maak gereelde oogkontak. Noem jou kop of maak gepaste klanke om aan te toon dat jy luister, byvoorbeeld, "aha."
- Wanneer die persoon klaar praat, probeer om na te dink oor wat hy gesê het deur emosies te toon. Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "Dit lyk asof jy regtig kwaad is oor jou prestasie op die toets." Laat daardie persoon toe praat. Weier om te probeer om die probleem op te los.
2
Deel `n storie van hoe jy teëspoed oorwin het. `N nederige manier om jou vriend te ondersteun tydens hierdie moeilike omstandighede is om `n situasie te deel waarin jy baie gesukkel het. Dit kan die akademiese veld raak of dit kan bloot `n staaltjie wees oor `n ander struikelblok wat jy moes oorkom. Maak seker dat die boodskap duidelik is: as jy aanhou probeer, kan jy jou persoonlike stryd oorwin.
3
Bied hulp, selfs al kan jy dit nie gee nie. Selfs as jy nie die situasie kan oplos nie, kan daar iets wees wat jy kan doen om die persoon tydens die probleem te help. Is jy goed in die kursus waar jy probleme het? Miskien kan jy soms raad gee oor hoe om te verbeter. Het jy goeie leervaardighede? Miskien kan jy van daardie wysheidstips met jou vriend deel.
4
Herinner hom aan ander talente wat hy het. Gee jou geliefde `n broodnodige hupstoot van selfbeeld. Dit is normaal dat iemand se selfbeeld beïnvloed word na swak prestasie in die skool. Neem `n oomblik om `n opregte kompliment oor ander eienskappe te bied. Herinner hom aan die ander dinge wat hy moet gee ten spyte van `n slegte graad.
5
Bly naby. As jou vriend ontsteld is met sy slegte grade, is die beste troos wat jy kan bied jou teenwoordigheid. Dit bly net naby. Brei `n skouer uit as jy dit nodig het. Eintlik is dit nie jou taak om die situasie op te los of op enige manier te verbeter nie. Dit is aan jou vriend om sy slegte grade te hanteer, maar hy sal ongetwyfeld waardeer dat jy ondersteuning toon en dat jy erken dat dit `n baie ingewikkelde situasie is.
Deel 2
Bied `n vrolike afleiding
1
Stel `n dagrit. As jou vriend of familielid net nuus ontvang het oor jou slegte grade, kan jy hom help om bly te wees wanneer jy `n spontane reis beplan. As jy kan bestuur, kies `n interessante bestemming waarheen jy kan gaan en gaan terug in `n dag. As jy nie ry nie, wees kreatief en dink aan `n goeie plek wat jy naby jou gemeenskap kan besoek.
- Die spontaneïteit van `n onverwagte reis kan help om die persoon se gedagtes tydelik van hul lae note af te skuif. Dit kan ook `n uitstekende manier wees om `n vervelige roetine te vergeet en `n bietjie pret te hê.
2
Kyk na snaakse video`s of flieks. Soos die ou gesegde sê, "lag is die beste medisyne." Maak jou vriend baie gelag, al is dit net vir `n kort oomblik. Gelag is `n uitstekende manier om `n vriend op te moedig nadat hy `n slegte graad ontvang het. Daarbenewens studies toon dat die lag spanning verlig en dat dit goed is vir algemene gesondheid.
3
Neem `n lewenswandel deur die natuur. Is jou vriend of familielid in sy kamer toegesluit en kwaad oor sy slegte grade? `N vinnige en gratis manier om jou geeste op te lig en jou `n afleiding te gee, is om eenvoudig te verlaat. As moontlik, probeer om na `n groen en natuurlike plek te gaan in plaas van deur `n stedelike landskap te gaan. Navorsing toon dat stap in `n natuurlike omgewing die hoeveelheid kortisol (of streshormoon) in die liggaam verminder.
4
Gaan saam met `n vriend na `n dans. Help jou vriend om sy liggaam te beweeg en sommige endorfiene te genereer met `n ou-skool dans. Sit `n snitlys van jou gunsteling liedjies en wys by jou deur, gereed om `n goeie tyd te hê! Dans kan verbeter stemming en verhoog selfbeeld, benewens om goeie oefening toe te laat.
Deel 3
Bied motivering
1
Gee ou raad oor dinge om weer te probeer. Herinner jou vriend dat almal op `n stadium teëspoed ondervind en dit is wat jy daarna doen wat regtig saak maak. Uitdruk die belangrikheid van `n positiewe houding ten opsigte van die akademiese aspek en om volhardend te bly. Maak seker dat jy die belangrikheid van inspanning oor vermoë beklemtoon. Nie almal kan uitstekende studente wees nie, maar hulle kan hul bes doen en alles moontlik doen.
- U kan ook `n paar inspirerende motiverings aanhalings ondersoek om met u vriend te deel om dit positief te gee. Byvoorbeeld, `n bekende spreekwoord sê iets soos: "Net toe die ruspier gedink het die wêreld het geëindig, het dit `n vlinder geword".
2
Sê vir hom dat sy notas nie `n weerspieëling is van wie hy as `n persoon is nie. Net omdat die persoon `n slegte graad het, beteken dit nie dat hy of sy nie "goed" is nie of nie in staat is om dit te doen nie. `N Swak graad is slegs `n maatstaf van jou vermoë op daardie spesifieke punt en kan verbeter word deur addisionele studie en oefening. Dit is slegs `n tydelike weerspieëling van wat ek op daardie oomblik geweet het.
3
Help hom om realistiese doelwitte te stel. As `n vriend, kan jy hom motiveer nadat hy `n slegte graad gekry het deur te suggereer dat `n doel gestig word om te verbeter. Om `n doelwit te vestig, kan jou vriend iets gee om op te fokus en sodoende kan vordering gemaak word om die vertroue te bevorder.
4
Bevorder beter organisatoriese en tydbestuursvaardighede. In sommige gevalle is dit moontlik dat u `n besondere helder student hanteer wat slegs probleme ondervind met die opdragte wat betyds voltooi is of met een wat in die eerste plek dit vergeet om dit te voltooi. As dit die geval is, kan jou vriend baat vind by tydsbestuur en organisatoriese strategieë wat hom sal help om `n beter student te word. `N Paar maklike wenke is:
5
Beveel aan dat jou vriend met onderwysers begin kommunikeer. Soms het onderwysers geen idee of `n onderrigmetode suksesvol is of nie. Moedig die student aan om in te kom en met hul onderwyser te praat oor wat nie goed hou nie. Miskien kan u addisionele take aanbied om te verseker dat die materiaal verstaan word of selfs aanlyn-leermiddels voorstel om tuis te oefen.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om iemand met lae selfbeeld te help
- Hoe om iemand te help wat depressie en angs het
- Hoe om op te tree asof jy omgee
- Hoe om iemand wat hartseer is, te troos
- Hoe om iemand te wys wat jy omgee
- Hoe om jou onderwyser te hou
- Hoe om van `n meisie te hou wat van iemand anders hou
- Hoe om die persoon te maak wat jy wil wees, is jou vriend
- Hoe om saam met mense te wees en wees vriendelik
- Hoe om jouself te motiveer om `n goeie prestasie in jou studies te hê
- Hoe om te voorkom dat jy gestraf word vir swak grade
- Hoe om beter grade op eksamens te kry
- Hoe om met jou ouers te praat oor `n slegte graad in jou verslagkaart
- Hoe om jou ouers kalm te maak wanneer jy `n slegte graad kry
- Hoe om die gebrek aan akademiese vertroue te oorkom
- Hoe om na `n dood `n vriend te vertroos
- Hoe om te reageer op `n slegte gradering
- Hoe om goed te wees in die wetenskapsklas
- Hoe om goeie grade in chemie te hê
- Hoe om `n student met lae grade te help
- Hoe om die dood van `n geliefde te oorkom