Hoe om nag inkontinensie te voorkom

Kan jy nie jou blaas snags beheer nie en wakker word in `n nat bed? Hierdie artikel het `n paar oplossings vir u om te voorkom dat hierdie verleentheid gebeur.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Verhoed Bed Wetting Stap 1

Vermy drinkwater voor jy gaan slaap.

Prent getiteld Voorkom Bed Wetting Stap 2

Gaan na die badkamer net voor jy gaan slaap.

Prent getiteld Voorkom Bed Wetting Stap 3

Probeer om `n luier te gebruik vir nag inkontinensie of `n weggooibare luier vir volwassenes, of weggooibare luiers vir babas en kinders (as jy relatief jonk is of as jy nie een van die ander pas nie). Dit sal nie net help om die bed nat te maak nie, maar om die nag te laat voel, veroorsaak soms dat die brein wakker word en die persoon na die badkamer stuur. Dit kan `n rukkie duur om die meganisme te vestig en te verstaan, maar dit sal uiteindelik die moeite werd wees.

Prent getiteld Verhoed Bed Wetting Stap 5

Moenie probeer om `n horror film te kyk voordat jy gaan slaap nie. Jy kan nagmerries hê, wat jou blaas veroorsaak om jou in die bed te laat urineer.

wenke

Vermy alkoholgebruik. Dit mag dalk vreemd lyk, maar dit het dieselfde effek as water.

waarskuwings

Verhoed-bednatmaak-stap-4.jpg" klas ="beeld ligkas"> Prent getiteld Voorkom Bed Wetting Stap 4

Vir die meisies wat sanitêre pads en tampons gebruik, werk hierdie produkte nie. Hulle weerstaan nie dieselfde hoeveelheid urine volume in gewig nie en dit is nie moontlik om dit konstant te koop vir gebruik in die nag inkontinensie nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante