Hoe om ontslae te raak van sentimentele wanorde

Herken waar die waarde vandaan kom in die sentimentele voorwerp. Dit is nie die voorwerp self wat die waarde gee nie en veroorsaak dat jy sentimenteel voel. Maar jy is Jy wat dit doen, voeg waarde toe aan die voorwerp wanneer jy aan die geheue vasklou wat daardie voorwerp jou bring. Onthou, maak nie saak hoeveel magie of besonderheid jy aan die voorwerp gegee het nie, dit gaan nie oor die persoon of die oomblik nie, dit is bloot `n voorwerp en een wat jou moontlik verhinder om vorentoe te beweeg. Dit gaan oor die manier waarop jy daardie persoon of oomblik in die hede bring en hoe jy verwag dat die magie tot nou toe bly. Maar daardie oomblik is net `n Ek onthou en die gevoelens, emosies en interaksies wat aan die begin voorgelê is toe die voorwerp in jou lewe gekom het, is reeds geslaag. Dit is normaal om herinneringe te hê, maar om hierdie voorwerpe `n las te maak vir jou huidige lewe is nie gesond nie.

Skei die sentimentele voorwerpe van die praktisyns en bevryders. Sentimentele versteuring kan jou vinnig verdrink wanneer jy nie grense tussen dit en die res van jou lewe kan vestig nie. Deur dit toe te pas om jou huidige lewe te vul, word dit gou `n manier om die geskenk met die verlede te meng, herinneringe te plaas in plaas van om vorentoe te beweeg, en selfs om vas te hou aan jouself of ander mense wat sedertdien aansienlik verander het (byvoorbeeld , groeiende kinders, jouself betree `n ander fase van jou lewe, ens.). Aan die ander kant, die praktiese en bevrydende voorwerpe van jou lewe, is die gereedskap waarmee jy jou huidige lewe beter, makliker en aangenamer maak. Praktiese voorwerpe het `n plek en is nie rommel nie, hulle word nie in ongemerkte bokse of agter die kas afgesit nie - hulle is op die ooglopende plekke wat gereeld gebruik word. Die bevrydende voorwerpe is alledaagse voorwerpe wat jou toelaat om jou take, jou lewe en jou vrye tyd in orde te stel. Ook, jy kry daardie wonderlike element bekend as "ruimte" (met spasie is jouself bevry van rommel).

Oorweeg u beskikbare spasie. As jy spasie het vir baie sentimentele voorwerpe, kan jy voel dat jy dit kan behou. Tog is dit mal, want jy gaan in elk geval selfs in `n groot huis in die gesig staar. Op een dag (eendag) sal jy na daardie ruimte moet gaan waar jy hulle stoor om hulle te kontroleer en jouself te vra hoekom jy al daardie dinge daar het. Die probleem vir baie mense is dat te veel dinge hulle geneig is om hulle ruimte uit te brei in plaas van om voordeel te trek uit die spasie wat hulle het. Sodra hulle begin voel hulle het geen spasie nie, dink hulle aan die uitbreiding van hul huise eerder as om hulle te verminder. En dit beïnvloed die sak, die verstand, die hulpbronne van die planeet en jou gevoel van welsyn. As u spasie uitkyk, moet u die sentimentele wanorde op die mees presiese manier in die gesig staar aangesien dit die moeilikste is om uit te skakel en ook die mees waarskynlike oorsaak dat u nie ten volle lewe nie.

Doen `n reeks toetse vir jou sentimentele voorwerpe in plaas van om hulle almal te hou. Vir `n sentimentele persoon kan dit baie moeilik wees om ontslae te raak van sentimentele voorwerpe - dit kan voel asof dit `n groot stuk was van wat jy was / is wat gepaard gaan met die dinge wat jou gehelp het om te vorm. Om die oorgang van wanorde te vergemaklik, maak `n proporsionele skaal van sentimentele voorwerpe of `n reeks evalueringsvrae. Hou die voorwerpe slegs indien hulle aan die standaard voldoen, maar as hulle misluk, ontslae raak van hulle. Oorweeg die volgende deurslaggewende punte tydens die evaluering van `n voorwerp:

Verminder snuisterye, briewe, snitte, ens., gestoor of opgestapel in bokse en ander houers. Die sentimentele bokse is geneig om oor die sentimentele mense te vermenigvuldig. Ook, hoe maklik is dit om `n hele skoenbok of ander boks agter die rak of kas te stapel en vergeet dat dit daar is. Alhoewel dit ruimte inneem en dit help jou glad nie, veral as jy nog 15 van hierdie spesiale bokse regdeur die huis stapel. Wees eerlik met jouself - regtig hoeveel van hierdie Kersfeeskaarte, liefdesbriewe, resepsnitte, reisbrosjures, passages, kinderwerk, ens., Gaan jy weer kyk? Begin met die vermindering van die stapel bokse en stapels dinge na net een. Dit sal tyd neem, maar jy het nog een kans om deur jou herinneringe te reis terwyl jy dinge bestel en gooi.

Gebruik die digitale wêreld om jou fisiese wêreld te bestel. Digitale kameras, rekenaarherinneringe, aanlynalbums en wolkrekenaars is jou bondgenote in die proses om sentimentele afwykings uit jou wêreld uit te skakel. Aangesien herinneringe `n besonder belangrike rede is om sentimenteel te voel, kan foto`s `n manier wees om u geheue te behou en die voorwerp te gooi. Onthou dat die geheue binne-in jou is (nie die voorwerp self nie) veroorsaak dat die foto`s word "elemente wat maak dat jy deur `n herinnering reis sonder dat jy `n spasie moet beset". Neem `n foto van elke voorwerp voordat jy daarvan ontslae raak of skenk (probeer om te skenk en te herwin wanneer jy kan). Stoor jou foto`s op die rekenaar, in die wolkrekenaar, op `n webblad van foto`s of waar dit makliker lyk en pret om elke keer as jy voel sentimenteel te sien. Die beste aspek van hierdie proses is dat hierdie elemente wat jou help om te onthou maklik op een plek gevind kan word, hulle nie ruimte opneem nie en ook nie verlore gaan nie. Dit werk regtig!