dmylogi.com

Hoe om ontslae te raak van `n uitslag tussen jou bene

Irriteer op die vel lyk dalk soos `n klein probleem. As jou klere egter vir `n lang tydperk teen die vel gevryf word, kan irritasie groter probleme veroorsaak. Die meeste uitslag tussen die bene word veroorsaak deur vryf. Die vel kan geïrriteerd raak, en as die hitte onder die vel vasgevang word, kan die uitslag besmet raak. Gelukkig kan die meeste veluitslag by die huis behandel word voordat komplikasies plaasvind.

stappe

Deel 1
Behandel die uitslag

Prent getiteld Onthou van `n uitslag tussen jou bene Stap 1
1
Dra klere wat sweet toelaat. Gebruik katoen en natuurlike vesels gedurende die dag. Jou onderklere moet 100% katoen wees. As jy oefen, dra klere van sintetiese materiaal (soos nylon of poliëster) wat vog absorbeer en vinnig vries. Jou klere moet altyd gemaklik wees.
  • Probeer nie om materiaal wat dik, ruwe of vuil is, te gebruik nie (soos wol of leer).
  • Prent getiteld Kry `n uitslag tussen jou bene Stap 2
    2
    Dra los klere. Die klere om die bene moet los genoeg wees om die vel droog te laat en asem te haal. Jou klere moet nie styf voel of asof hulle jou vel knyp nie. Klere wat te styf is, sal teen jou vel vryf, wat irritasie veroorsaak. Die meeste uitslag tussen die bene kom as gevolg van irritasie.
  • Irritasie vind gewoonlik langs die binneste dye, lies, oksels, onder die maag en op die tepels plaas.
  • As hierdie irritasie nie behandel word nie, kan dit ontsteek en besmet word.
  • Prent getiteld Onthou van `n uitslag tussen jou bene Stap 3
    3
    Hou die vel droog. Dit verhoed altyd vog uit die vel, veral nadat jy `n bad of `n stort geneem het. Gryp `n skoon katoenhanddoek en droog jou vel liggies deur te poets. Om die handdoek teen die vel te vryf, kan die uitslag irriteer. U kan ook `n haardroër teen die laagste krag gebruik om die uitslaggebied heeltemal uit te droog. Vermy die gebruik van hoë hitte, aangesien dit die uitslag vererger.
  • Dit is belangrik om die gebied droog en vry van sweet te hou. Dit is omdat sweet `n hoë komponent van minerale het wat die veluitslag kan vererger.
  • Prent getiteld Ontslae van `n uitslag tussen jou bene Stap 4
    4
    Hou in gedagte wanneer jy `n dokter moet sien. Die meeste uitslag wat veroorsaak word deur irritasie kan tuis behandel word sonder mediese ingryping. As die uitslag egter nie binne 4 tot 5 dae verbeter of erger word nie, skakel jou dokter om `n afspraak te skeduleer. Dit is veral belangrik as jy vermoed dat jou uitslag besmet is (as jy koors, pyn, swelling of pus rondom die uitslag het).
  • Om wrywing uit die uitslag te elimineer, om dit skoon te maak en te smoor, moet binne 1 tot 2 dae `n bietjie verligting gee. As jy nie beter begin voel vir daardie oomblik nie, praat met jou dokter.
  • Prent getiteld Onthou `n uitslag tussen jou bene Stap 5
    5
    Volg jou dokter se behandelingsaanbevelings. Jou dokter sal `n fisiese eksamen doen om te sien of die uitslag beserings toon. As jou dokter dink jy het `n bakteriese infeksie, bestel hy waarskynlik `n kultuur. Hierdie toets sal jou dokter vertel wat die battery of die swamme veroorsaak die infeksie en watter behandeling nodig is. Jou dokter mag een of meer van die volgende voorskryf:
  • aktuele antifungale middels (indien dit deur swamme veroorsaak word)
  • mondelinge antifungale middels (indien aktuele antifungale behandeling nie die uitslag behandel nie)
  • orale antibiotika (as dit deur bakterieë veroorsaak word)
  • aktuele antibiotika (as dit deur bakterieë veroorsaak word).
  • Deel 2
    Verlig jeuk

    Prent getiteld Onthou `n uitslag tussen jou bene Stap 6


    1
    Maak die uitslagarea skoon. Omdat die area sensitief sal wees en sweet, is dit belangrik om die area te was met `n sagte, geurvrye seep. Was en spoel met warm of koue water, maak seker dat jy die seep heeltemal verwyder. Bykomende seepresidu kan die vel verder irriteer.
    • Oorweeg dit om `n kruie-olie seep te gebruik. Soek vir `n seep wat gemaak word van groente-olie (soos olyfolie, palm of soja), groenteglycerien, of groentekortings (soos klapper of shea botter).
    • Maak seker dat jy dadelik bad nadat jy baie sweet het. Dit voorkom dat vog in die gebied van die uitbarsting vasgevang word.
  • Prent getiteld Onthou `n uitslag tussen jou bene Stap 7
    2
    Dien `n droog poeier toe. Sodra die vel skoon en droog is, kan jy `n poeier liggies aanwend om te voorkom dat vog tussen die vel ophoop. Kies `n baba poeier sonder parfuum, maar kyk of jy talkpoeier het (wat jy net in klein hoeveelhede moet gebruik). As die baba poeier wat jy gebruik, talkpoeier bevat, gebruik dit in moderering. Sommige studies het verband gepraat met `n verhoogde risiko van eierstokkanker by vroue.
  • Vermy die gebruik van maïsstysel, aangesien bakterieë en swamme daarop kan voed, wat `n infeksie in die vel veroorsaak.
  • Prent getiteld Maak `n uitslag tussen jou bene Stap 8
    3
    Smeer die vel. Hou jou bene gehidreer sodat hulle nie mekaar irriteer nie. Gebruik `n natuurlike smeermiddel soos amandelolie, ricinusolie, lanolien of kalendula olie. Maak seker dat jy skoon en droë vel het voordat die smeermiddel toegedien word. Oorweeg dit om `n skoon gaas oor die uitslag te plaas om die vel te beskerm.
  • Dien `n smeermiddel ten minste twee keer per dag en meer dikwels as jy agterkom dat die uitslag steeds met klere of vel vryf.
  • Prent getiteld Geskryf word van `n uitslag tussen jou bene Stap 9
    4
    Voeg `n noodsaaklike olie by die smeermiddel. Terwyl smeer die vel belangrik is, kan jy ook kruie-essensiële olies gebruik wat genesende eienskappe het. Jy kan ook medisinale heuning as gevolg van sy antibakteriese en antifungale eienskappe byvoeg. Om die kruie te gebruik, voeg 1 of 2 druppels van enige van die volgende olies by 4 eetlepels van jou smeermiddel by:
  • Calendula olie: die olie van hierdie blom kan wonde op die vel genees en dien as `n anti-inflammatoriese.
  • St John`s Wort: Dit word gewoonlik gebruik om depressie en angs te behandel, maar dit word tradisioneel gebruik om velirritasie te genees. Kinders of vroue wat swanger of borsvoed moet nie St John`s wort gebruik nie.
  • Arnica olie: meer studies is nodig om die genesende eienskappe van hierdie kruie-olie wat van blomkoppe gemaak word, te verstaan. Kinders of vroue wat swanger of borsvoed moet nie arnica olie gebruik nie.
  • Yarrow olie: Hierdie essensiële olie van die yarrow plant het anti-inflammatoriese eienskappe en ondersteun genesing.
  • Neem olie: het anti-inflammatoriese en genesende eienskappe. Dit word ook suksesvol gebruik by kinders met brandwonde.
  • Prent getiteld Onthou `n uitslag tussen jou bene Stap 10
    5
    Gaan die mengsel op die vel. Omdat die vel reeds sensitief is, moet jy bepaal of die kruie-oliemengsel `n allergiese reaksie kan veroorsaak. Doop `n katoenbal in die mengsel en dien `n klein hoeveelheid aan die binnekant van die elmboog. Plaas `n verband oor die area en wag 10 tot 15 minute. As jy nie `n reaksie opmerk nie (soos `n uitslag, jeuk of jeuk), kan jy die mengsel veilig deur die dag gebruik. Probeer dit ten minste 3 tot 4 keer toe te pas om seker te maak dat die uitslag altyd behandel word.
  • Hierdie kruiemengsels moet nie in kinders onder 5 jaar gebruik word nie.
  • Prent getiteld Kry `n uitslag tussen jou bene Stap 11
    6
    Sit `n bad van hawer. Giet 1 tot 2 koppies gerolde hawer of sny in `n knie-lengte nylon kous. Maak `n knoop sodat die hawermout nie mors nie en bind dit aan die kraan se bad. Laat warm water hardloop sodat dit in kontak kom met die hawermeel soos dit die bad vul. Dompel jouself vir 15 tot 20 minute en droog jou vel om jouself aan te raak. Doen dit een keer `n dag.
  • `N ontspanende bad is veral handig as die area van irritasie groot is.
  • wenke

    • Atlete en mense wat oorgewig of oorgewig is, het groter risiko vir irritasie. As u oorgewig of vetsugtig is, kan u dokter aanbeveel om gewig te verloor om te voorkom dat irritasie veluitslag veroorsaak. As jy `n atleet is, moet jy dalk werk om jou vel droog te hou gedurende en na oefening.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om gemaklike onderklere te kiesHoe om gemaklike onderklere te kies
    Hoe om klere te krimpHoe om klere te krimp
    Hoe om die regte klere te kies om te oefenHoe om die regte klere te kies om te oefen
    Hoe om geïrriteerde vel te geneesHoe om geïrriteerde vel te genees
    Hoe om ontslae te raak van `n uitslagHoe om ontslae te raak van `n uitslag
    Hoe om ontslae te raak van die uitslag onder die borsteHoe om ontslae te raak van die uitslag onder die borste
    Hoe om te vermy chafingHoe om te vermy chafing
    Hoe om `n MIV-uitslag te identifiseerHoe om `n MIV-uitslag te identifiseer
    Hoe om vroulike higiëne in stand te houHoe om vroulike higiëne in stand te hou
    Hoe om miliaria te voorkomHoe om miliaria te voorkom
    » » Hoe om ontslae te raak van `n uitslag tussen jou bene
    © 2024 dmylogi.com